Psicóloga Onelia Alegría

02/02/2026

🌕 ¡Hoy hay Luna llena!

😌 Sal con tus niños, miren juntos la luna y practiquen su respiración!

🌱¡ Una hermosa actividad para compartir y practicar la respiración consciente y el mindfulness!

¿Quieres más actividades de mindfulness para ayudar a tus niños a gestionar su enojo, frustración, miedo y ansiedad?

💌 Comenta INTERACTIVO y descubre nuestro Kit que te ayuda a lograrlo junto al Duende de las Emociones y sus amigos!

19/01/2026

Feliz inicio de semana!🙌 cuida tu salud mental!

05/01/2026

Iniciamos el año con toda la energía y positivismo!

Propósito para este nuevo año ✨💙

20/12/2025

Escucha a tus hijos y mira sus emociones!

04/12/2025

Tu salud mental es igual de importante que tu salud física.

Haz tu cita 8971 7788 🎄

19/11/2025

🌟 Educar en positivo significa enseñar con amor y construir confianza. Los niños no necesitan oír continuamente un “NO”; necesitan guías que les muestren cómo hacerlo mejor.

💡 Cuando transformamos nuestras palabras:
✔️ “No grites” ➝ Bajemos la voz
✔️ “No corras” ➝ Caminemos juntos
✔️ “No mientas” ➝ Hablemos con sinceridad
✔️ “No pegues” ➝ Tratemos a los demás con respeto y cariño
Estamos sembrando valores que durarán toda la vida. 🌱

✨ Recordemos: las palabras que usamos hoy con ellos serán su diálogo interior mañana. Educar en positivo no solo mejora la conducta, sino que también refuerza la autoestima, la empatía y la seguridad de nuestros hijos. 💕👩‍👦

11/11/2025

05/11/2025

Lo que pasa en el cerebro de tus hijos cuando les gritas... 🩷

22/09/2025

Tips para ayudar a un niño con TDAH 🧠💙

04/09/2025

✨𝖠𝖼𝖾𝗉𝗍𝖺𝗋 𝗅𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗇𝗈 𝖼𝗈𝗇𝗍𝗋𝗈𝗅𝖺𝗆𝗈𝗌 𝗇𝗈 𝗌𝗂𝗀𝗇𝗂𝖿𝗂𝖼𝖺 𝗋𝖾𝗇𝖽𝗂𝗋𝗌𝖾, 𝗌𝗂𝗇𝗈 𝗅𝗂𝖻𝖾𝗋𝖺𝗋 𝖾𝗅 𝗉𝖾𝗌𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗇𝗈 𝗇𝗈𝗌 𝖼𝗈𝗋𝗋𝖾𝗌𝗉𝗈𝗇𝖽𝖾. 𝖸 𝖾𝗇𝖿𝗈𝖼𝖺𝗋𝗇𝗈𝗌 𝖾𝗇 𝗅𝗈 𝗊𝗎𝖾 𝗌𝗂́ 𝖾𝗌𝗍𝖺́ 𝖾𝗇 𝗇𝗎𝖾𝗌𝗍𝗋𝖺𝗌 𝗆𝖺𝗇𝗈𝗌 𝖾𝗌 𝗎𝗇 𝖺𝖼𝗍𝗈 𝖽𝖾 𝗋𝖾𝗌𝗉𝗈𝗇𝗌𝖺𝖻𝗂𝗅𝗂𝖽𝖺𝖽 𝗒 𝖺𝗆𝗈𝗋 𝗉𝗋𝗈𝗉𝗂𝗈.🧠❤️
Aɢᴇɴᴅᴀ ᴛᴜ ᴄɪᴛᴀ
81 1276 7000

28/08/2025