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Consultas Ginecológicas Dr. Erick Bonilla

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Nicaragua
Managua
Consultas Ginecológicas Dr. Erick Bonilla

Médico especialista en Ginecología y Obstetricia.

05/11/2025

✨ Consejos para prepararte para tu cita con el ginecólogo ✨

Tu salud íntima es prioridad. Prepararte puede ayudarte a sentirte más cómoda y obtener una consulta más provechosa:

▪️ Programa la cita en un momento en que no estés menstruando, salvo que sea una urgencia.
▪️ Evita duchas vaginales o productos íntimos perfumados 24–48 horas antes. Mantén solo tu higiene habitual.
▪️ Anota síntomas, fechas de tu último ciclo y cualquier duda que quieras consultar.
▪️ Usa ropa cómoda para sentirte más relajada.
▪️ Si sientes nervios o vergüenza, respira profundo y recuerda: estás cuidando tu salud.

Tu bienestar importa. Hablar abiertamente con tu especialista fortalece tu autocuidado. 💗

03/11/2025

Que esta semana sea amable, productiva y llena de motivos para sentirse orgullosas. Feliz inicio de semana, madres extraordinarias. 🌷✨

31/10/2025

🤰🏻El parto humanizado busca que el nacimiento sea una experiencia respetuosa, cálida y llena de apoyo para la mamá, el bebé y la familia. Se trata de acompañar el proceso con cuidado, escuchando las necesidades de la mujer y permitiendo que viva su parto de manera segura y tranquila.👩🏻‍🍼

Beneficios del parto humanizado:

1️⃣ Permite moverse libremente y elegir la posición que resulte más cómoda durante el trabajo de parto.
2️⃣ Evita intervenciones innecesarias, lo que favorece una recuperación más rápida y natural.
3️⃣ Facilita el contacto piel con piel con el bebé desde el primer momento, fortaleciendo el vínculo.
4️⃣ Da espacio a que la persona elegida acompañe en todo momento, brindando apoyo emocional.
5️⃣ Ayuda a que la mamá se sienta acompañada, respetada y protagonista de su experiencia.

El nacimiento es un momento único y merece vivirse con amor, respeto y tranquilidad. El parto humanizado ofrece un entorno seguro y humano para recibir al bebé del modo más cercano y natural posible.

30/10/2025

Si tu periodo se atrasa 🩸 …
En realidad, lo que se retraso fue tu ovulación. El estrés puede atrasarla.

Muchas veces pensas que “se te atrasó la regla”, pero en realidad lo que se retrasó fue la ovulación.
El ciclo menstrual no es un reloj perfecto —el estrés, los cambios en el sueño, la alimentación o las emociones pueden hacer que la ovulación ocurra más tarde… y por eso la menstruación también llega después.

💡 Tu cuerpo no está “fallando”: está respondiendo a lo que estás viviendo.

Escuchalo, cuidate y recordá que cada ciclo es único. 💕

27/10/2025

✨ 5 hábitos para subir tu energía femenina cada día ✨

Las mujeres son energía pura, pero a veces el ritmo diario las desconecta.
Recuperá tu poder con estos simples hábitos:

1️⃣ Mové tu cuerpo — aunque sea 10 minutos, activá la circulación y liberá endorfinas.
2️⃣ Hidratate y comé sano — más agua, frutas y alimentos naturales.
3️⃣ Dormí bien — el descanso es tu fuente de energía.
4️⃣ Rodeate de un entorno positivo — personas, música y espacios que te sumen.
5️⃣ Agradecé y respirá profundo — la energía se renueva cuando tu mente se calma.

💖 Recordá: cuando tu energía está alta, TODO fluye mejor — tu salud, tu ánimo y tus metas.

24/10/2025

💗 La detección temprana salva vidas 💗
El cáncer de mama, detectado a tiempo, tiene altas posibilidades de tratamiento y recuperación. Realiza tu autoexploración cada mes, acude a tus chequeos y no dejes pasar tus estudios de rutina.
Tu salud está en tus manos. 💪✨

22/10/2025

💗 Lactancia materna: un acto de amor que también protege la salud 💗

Amamantar no solo fortalece el vínculo entre madre e hijo y aporta todos los nutrientes que el bebé necesita, sino que también ayuda a reducir el riesgo de cáncer de mama. 🌸

🤱 Durante la lactancia, el cuerpo de la mujer produce menos estrógenos —hormonas relacionadas con el desarrollo de algunos tipos de cáncer—, y las células mamarias se renuevan con mayor frecuencia, lo que disminuye la posibilidad de alteraciones celulares.

Además, cuanto más tiempo se mantiene la lactancia, mayor es el efecto protector. 💪✨

Promover y apoyar la lactancia materna es cuidar la salud de las madres y de las futuras generaciones. 💕

20/10/2025

💗 Tócate para que no te toque 💗
La autoexploración de mamas puede salvar vidas. Con solo unos minutos al mes, puedes conocer tu cuerpo y detectar a tiempo cualquier cambio.

👉 Realízala de 7 a 10 días después de tu periodo menstrual.
👉 Observa frente al espejo y palpa tus mamas en diferentes posiciones.
👉 Si notas bolitas, secreción o cambios en la piel, acude al médico.

El cáncer de mama detectado a tiempo tiene más del 90% de posibilidades de curarse.
Cuida de ti, revisa, conoce y ámate. 💪🎀

19/10/2025

🎀 19 de octubre | Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama 🎀

Hoy vestimos de rosa para recordar que la detección temprana salva vidas. 💪✨
El cáncer de mama no solo afecta a quienes lo padecen, sino también a sus familias y comunidades. Por eso, este día nos une en una misma causa: concientizar, apoyar y prevenir.

💗 Hazte tus chequeos regulares.
💗 Infórmate y comparte información.
💗 Acompaña a quienes enfrentan esta lucha.

Cada acción cuenta, cada historia inspira, cada vida importa.

17/10/2025

🎀 Octubre Rosa: Detectar a tiempo salva vidas 🎀

El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en mujeres, pero la detección temprana puede marcar la diferencia. Conocer tu cuerpo es el primer paso. 💪

🔍 Síntomas a los que debes prestar atención:

▪️Bultos o endurecimientos en el seno o la axila.

▪️Cambios en el tamaño, forma o apariencia del seno.

▪️Hundimientos o retracciones en la piel o el p***n.

▪️Enrojecimiento, secreción o descamación.

▪️Dolor persistente que no está relacionado con el ciclo menstrual.

🤲 Autoexplórate una vez al mes, preferiblemente unos días después del periodo menstrual. La autoexploración no reemplaza los estudios médicos, pero sí ayuda a detectar cambios a tiempo.

👨🏻‍⚕️ Acude a un profesional de la salud si notas cualquier cambio o tienes antecedentes familiares de cáncer de mama. A partir de los 40 años, se recomienda realizar mamografías periódicas (o antes si tu médico lo indica).

❤️ Tu salud está en tus manos. Explora, infórmate y comparte este mensaje.

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