Andrea Ramirez - Psicologa

Andrea Ramirez - Psicologa Atencion Psicologica, Desarrollo de equipos, Mentoring Además, soy administradora de empresas, escritora de memorias inéditas y mentora de jóvenes.

Los tiempos que vivimos se vuelven abrumadores, la esperanza de que las circunstancias cambiaran a veces se ven perdidas, sin embargo, no es tarde para re direccionar las velas del barco y sacar lo mejor de vos mismo, por eso te invito a transformar tus pensamientos para transformar tu vida. Soy Andrea, Psicóloga Cristiana orientada al servicio de familias, niñas, niños y adolescentes, en este espacio encontraras un rinconcito de confianza, recursos y calor humano para maximizar tu desarrollo personal y así encontrar tu propósito de vida a traves de la fe y la atención integral en el manejo de tus emociones. Tengo un Postgrado en psicología educativa y del aprendizaje, con 8 años de experiencia como transformadora de equipos en el área de Recursos Humanos, procesos de recuperación emocional, manejo del duelo, atención especializada a niños y niñas, adolescentes y jóvenes en situación de riesgos y coordinadora de proyectos en distintas ONG. Me apasiona trabajar desde el juego, el reconocimiento de las historias de vida y el enfoque humanista. En cada oportunidad podre darte entrega, ética e integridad, así como transparencia, resiliencia y empatía en el abordaje de las situaciones que querrás tratar.

La confianza se nota cuandote comparten lo que no le contaríana cualquiera, cuando confíanen tu palabra, cuando te inclu...
15/10/2025

La confianza se nota cuando
te comparten lo que no le contarían
a cualquiera, cuando confían
en tu palabra, cuando te incluyen
en decisiones importantes, cuando
bajan la guardia y te dejan entrar en
su mundo sin miedo.

⭐️ Y vos la cuidas cuando respetas
lo que te confiaron como
si fuera tuyo, cuando no traicionas
ni distorsionas, cuando eliges
proteger lo que te confiaron,
con lealtad, sin excusas
ni justificaciones.

💎Ahí es donde se ve quién eres. ✨

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14/10/2025

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Buenos días solecitos ! Ayer despedimos a Ronnie. Asi empece el lunes , llena de energía, animosa con mi agenda y activi...
14/10/2025

Buenos días solecitos !
Ayer despedimos a Ronnie.
Asi empece el lunes , llena de energía, animosa con mi agenda y actividades perfectamente programadas.
Hago mi paseo de buenos dias, escribo un par de saludos, termino una propuesta de un taller, un rico desayuno ... encaminada a cerrar una propuesta de trabajo, pacientes y finalmente recibir unos documentos importantes.
Reviso WhatsApp y la noticia que:
Vamos a enterrad a Ronnie, automáticamente el día cambio por completo aunque tratara de sostenerlo. Mi amigo y yo quien le acompañamos en cierta etapa de su vida nos encontramos movidos. Al recibir la noticia me resonó la conversacion sobre tener hijos, alguien una vez me dijo no tenes hijos e hijas naturales sin embargo Dios te ha dado hijos espirituales. El es tercero que parte a la morada del Señor. Siguiendo de la expresión de mi madre : Tenes un proposito y tantas personas han pasado por vos y algo han hecho por todos esos hijos.
Ayer despedimos a Ronnie, mi amigo que fue su mentor estaba muy nervioso pero nos acompañamos para darle el aqui estamos hasta que podamos. Me impacto ver a una colega en común el sentimiento profundo con el que despedía a este muchacho de 28 años.
En el funeral, me continuo resonando la familia espiritual, no había familia biológica pero si estuvimos los que de una u otra forma le acompañamos como tal. Entonces entendí que aunque nuestra familia sanguínea no es presente o se ha apartado, en el camino tenemos una familia espiritual que nos ama, respeta y acoge. Yo tengo una familia espiritual.
Segundo, ni cerré la propuesta de trabajo, ni mis pacientes y un colocho para el documento que tenia que recoger. Re afirme, puedo tener todo aparentemente bajo control sin embargo en un momento todo se cambió.
Asi puede llegar la muerte.
Me reflexione que en la planificacion, espera y los afanes de la vida pensamos que estamos viviendo pero no tan así, simplemente cumplimos activodades, lloramos y sufrimos y no sentimos. Me di contra la pared porque pensé que estoy viviendo pero realmente a veces no estoy tan presente como cuando les doy el ejemplo de comer el caramelo, disfrutarlo saborearlo. Hoy estoy escribiendo aquí y también nada de lo material prevalecera.
En las conversaciones mientras bajaba el feretro alguien dijo, ya se quien es usted "La jefa" , muchas veces el llego quejándose de usted porque mucho le exigía pero al final terminaba diciendo que eso era disciplina.
Termine mi día cruzando metro con otros chavalos y chavalas que ya crecieron y van esforzándose eso me lleno mucho, de los taaantos que han llegado y se han ido son buenos muchachos y otros no tantos pero he sido madre, amiga, tía....sin esperar nada a cambio...
Se me encendió el bombillo, gracias Dios por que ese es mi sentido.
Y pues esa fue mi reflexión de cierre del día
Y por hoy desperté
Es otro día
A levantatse, integrar las reflexiones y a seguir con la búsqueda de un amanecer esperanzador.

La autorregulación emocional es la forma de habitar tus emociones sin que ellas te dominen. No se trata de reprimir lo q...
14/10/2025

La autorregulación emocional es la forma de habitar tus emociones sin que ellas te dominen.

No se trata de reprimir lo que sientes, sino de comprenderlo con la misma atención con la que escucharías una verdad profunda.

Regular no es controlar, sino integrar: permitir que la rabia te hable sin que destruya, que la tristeza te acompañe sin que te hunda, que la alegría no te ciegue.

Es el ejercicio silencioso de la libertad interior: cuando eliges cómo responder, incluso en medio del caos. Autorregularse es, en última instancia, una forma de amor propio, “la sabiduría de sostenerte a ti mismo cuando el mundo tambalea”

Marco Aurelio enfrentó traiciones de quienes más confiaba. Generales que juraron lealtad y luego conspiraron a sus espal...
12/10/2025

Marco Aurelio enfrentó traiciones de quienes más confiaba. Generales que juraron lealtad y luego conspiraron a sus espaldas.

Pero él entendió algo que los débiles nunca comprenden: la fidelidad no se mide cuando todo va bien, sino cuando el mundo entero te da razones para abandonar.

Cuando Avidio Casio, uno de sus comandantes más cercanos, se declaró emperador creyendo que Marco había caído, el emperador no respondió con venganza.
La fidelidad verdadera no necesita testigos. Es la firmeza silenciosa de quien no traiciona sus principios aunque nadie esté mirando.

Cuando todo terminó, Marco Aurelio perdonó a la familia de Casio. Porque la fidelidad a tus valores no cambia según las circunstancias.

Eso es lo que te hace inquebrantable: no traicionar lo que eres, aunque el mundo traicione.

La verdadera fuerza no está en vencer batallas, sino en no traicionar jamás aquello a lo que has entregado tu alma.

LA TERNURA SOSTIENE LA RELACIÓN DE PAREJALos mimos, los abrazos, una palabra dulce, las caricias, dormir abrazados, toma...
06/10/2025

LA TERNURA SOSTIENE LA RELACIÓN DE PAREJA

Los mimos, los abrazos, una palabra dulce, las caricias, dormir abrazados, tomarse las manos al caminar, ayudarse en los quehaceres, consentir, presentar a tu pareja con orgullo. Tener detalles bonitos, no importa el precio sino la manera. Hasta una servilleta con un "te amo", es suficiente para alegrar el corazón de la persona amada. Una llamada. Una foto de perfil juntos. Apoyarse en momentos difíciles con suavidad. Aprender a comprender sus diferencias en vez de criticarse. Pedir perdón si en algún momento se hizo algo malo. Con Sensatez. Compartir juntos una comida elaborada por ambos. Ver alguna película. Reír de tonterías. Aprender a salir solos y disfrutar el viaje. En ocasiones jugar como niños

El amor es la suma de detalles. Jamás olviden la ternura, jamás... Quieranse bonito. Cuidense el uno al otro y hagan el amor.

Fuente: Semillas Tántricas con Carmen Cost

A propósito que estamos iniciando el mes🌱Los tiempos no necesariamente son los mismos*🌱Hace 7 años Doña Luisa como regal...
06/10/2025

A propósito que estamos iniciando el mes

🌱Los tiempos no necesariamente son los mismos*🌱

Hace 7 años Doña Luisa como regalo de despedida me hizo dos matitas de Narcisos🌺 del jardín que ella misma cultivó con Karla en el lugar donde trabajába.

Vine y los sembré cerca de mis ventanas porque en la medida que lo vas podando se hacen una hermosa mata o floridos arbustos. Me gustan mis narcisos, tienen un fragante dulce olor. Las mañanas solían ser extraordinarias.

Al fondo se aprecia el narciso rosado, pero el que nos ocupa es el rojo que está en primera plana. Siempre dije este es macho (así le decimos cuando no da flores). Los cortamos igual, el mismo fertilizante, el mismo cuido... lo mismo de todo para los dos narcisos. Y hoy después de dos años me acerqué a verlo porque debo de mandarlo a podar porque su polen me hace daño.
🔹️🔸️🔹️🔸️
Aqui dos cosas: Florecer es cuestión de tiempo... aún teniendo las mismas condiciones, no todos damos los mismos resultados, las circunstancias son distintas ... unos van más rápido y es su naturaleza estan produciendo y produciendo, acaparando triunfos, casa, carro, viajes, cumpliendo metas y objetivos, dejando el lomo en el trabajo y que se yo cual es su afán, Y eso está bien; En cambio hay otros como el narciso rojo que no florece, crece más lento, ahí va, le cuesta retoñar y cuando finalmente floreció, llega el tiempo de podarlo, ya no podemos tenerlo o eliminarno por completo porque no es funcional. Su temporada acabo y aunque te conmueva y disfrutes de ver que el narciso floreció simplemente su temporada acabo como ya les decia, no hay vuelta atrás. Hay que decirle adiós.
🔸️🔹️🔸️🔹️

🎯¿ Cuántas cosas has intentado realizar tus metas y no las ves logradas?
🎯 ¿ Cuantas veces has esperado por algo y en el momento menos pensado llega?
🎯¿ Cuántas veces te has aferrado personas, situaciones, trabajos que ya no te están aportando?

¿ Ya viste como vas con tu florecer ?

Feliz inicio de semana
...



En medio de lo lindo siempre hay vacíos…En el camino de la vida reconozco las dificultades como una pauta para ser resil...
01/10/2025

En medio de lo lindo siempre hay vacíos…
En el camino de la vida reconozco las dificultades como una pauta para ser resiliente. Llega el momento justo en el que todo empieza a marchar bien y eso nos asusta. Hemos sido programados para vivir desde el dolor, la culpa y el no merecimiento.
Y es
como en medio de todas estas bellas flores y verdes, hay un vacío. Algo que no termina de calzar, algo que me hace sentir imperfecto.
Pero que si tal pongo en perspectiva y digo, lo que tengo es suficiente. Es lo que merezco y abro mis brazos en forma de gratitud para lo que el universo me ha otorgado.
En esencia no estamos obligados a vivir en el exceso de los días sino a ir a la quietud de nuestras almas, reconociendo que día a día se mueve de acuerdo a una voluntad divina. —- Las flores —- dulce recuerdo que teje cosas imaginarias.
Supera la vida , se como el agua fluye y camina. Medita y respira. Conecta con la naturaleza dile que ella es la madre de todas las ciencias. No es negociable jugar con ella.
Dice la canción trata de ser feliz con lo que tienes yo desde mi caverna escucho unos pajaritos que me desvelan…. Y preguntan ¿Que es la felicidad ?
Respondí : Mecerme de lado a lado en mi hamaca y sentir paz.

30/09/2025

Hoy compartimos sobre la importancia de tener un plan para envejecer por aquí les dejamos si se lo perdieron. 👉

CARTA A MAMA:Te agradezco que hayas aceptado la ardua tarea de ser mi madre.Te libero de toda idealización que yo haya f...
29/09/2025

CARTA A MAMA:

Te agradezco que hayas aceptado la ardua tarea de ser mi madre.Te libero de toda idealización que yo haya formado de la madre perfecta y de mi necesidad de que cubrieras todas mis expectativas.

Por mucho tiempo olvidé verte como mujer, como esposa, como hija, como ser; mi egoísmo quiso encasillarte en el rol de madre, sin considerar tus propias necesidades del camino.

Hoy puedo ver que eres perfecta, eres tal cuál te elegí y tal como te necesitaba mi alma para trascender, ahora sé que contribuiste impecablemente a la evolución de mi ser, agradezco que hayas sido el nido de amor que me diera la vida.

Hoy veo tu grandeza, la tomo completa sin cambiar nada de tu historia....
Te honro con todo mi corazón.

Tomado de: El arte de vivir, el arte de amar..

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