Dr. Rolando Fletes - Columna Vertebral, Traumatología y Ortopedia

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27/10/2025

🟣 Pasar mucho tiempo sentado, cargar peso o dormir mal puede afectar tu columna

✨ Pero cuando el dolor no desaparece o se irradia a brazos o piernas, es momento de actuar

💬 El tratamiento temprano puede evitar complicaciones y cirugías mayores

✅ Evaluaciones especializadas
✅ Diagnóstico preciso
✅ Tratamientos modernos y seguros

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24/10/2025

✨ Tu columna sostiene todo tu cuerpo, ¡cuídala todos los días!

1️⃣ Cuida tu postura
Mantén la espalda recta al sentarte, caminar o mirar el celular. Tu columna te lo agradecerá

2️⃣ Muévete cada día
El ejercicio fortalece tu espalda, abdomen y glúteos — los mejores aliados para proteger tu columna

3️⃣ Controla tu peso
Evita la sobrecarga en tus vértebras y articulaciones manteniendo un peso saludable

4️⃣ Descansa bien
Elige un colchón firme y una almohada que mantenga tu cuello alineado para dormir con buena postura

5️⃣ Escucha a tu cuerpo
El dolor de espalda constante no es normal. Consulta con el especialista antes de que avance

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22/10/2025

✨ Con el paso del tiempo, muchas personas comienzan a inclinarse hacia adelante o notan que “han encogido” algunos centímetros

👉Pero atención, no es un cambio normal del envejecimiento

🔵 El encorvamiento progresivo o la pérdida de estatura pueden ser señales de fracturas vertebrales por osteoporosis

🟣 Una condición silenciosa que debilita los huesos y puede alterar la forma de la columna sin causar dolor evidente al inicio

🔍 Detectarlo a tiempo permite:

✅ Evitar nuevas fracturas

✅ Prevenir el dolor crónico

✅ Mantener una buena postura y movilidad

🧑🏻‍⚕️ Si notas cambios en tu estatura o postura, acude a una valoración especializada

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20/10/2025

✨ El dolor de espalda que no mejora, el adormecimiento en brazos o piernas y la pérdida de fuerza pueden ser señales de una hernia discal

🚫 El reposo prolongado no la cura solo puede hacer que pierdas masa muscular y agraves la rigidez

✅ En cambio, un diagnóstico preciso mediante estudios de imagen y valoración especializada permite identificar el grado del daño y elegir el tratamiento adecuado

🔍 Hay soluciones efectivas para recuperar tu movilidad y volver a tu rutina sin dolor

💪 El primer paso no es el reposo, es el diagnóstico especializado

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19/10/2025

🎀 19 de octubre | Día Mundial del Cáncer de Mama

🌸 Hoy honramos la fortaleza de cada mujer que ha enfrentado esta batalla

💗 Así como la columna sostiene el cuerpo, la esperanza sostiene el alma

17/10/2025

🚫 El dolor de espalda no es parte de envejecer

🟣 Sentir molestias constantes, rigidez o punzadas no es algo “normal con la edad”, es una señal de que algo no está bien en tu columna

👨‍⚕️ Con una evaluación especializada, es posible identificar la causa —ya sea muscular, articular o nerviosa y tratarla a tiempo

💡 No te acostumbres al dolor
Recupera tu movilidad, tu descanso y tu calidad de vida

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16/10/2025

🦴 16 de octubre | Día Mundial de la Columna Vertebral

¿Sabías que 8 de cada 10 personas sufrirán dolor de espalda alguna vez en su vida? 😣

✨ Prevenir es mejor que tratar:

🏃‍♀️ Ejercítate
💺 Cuida tu postura
🩺 Consulta a tiempo

✨Tu columna es tu soporte de vida

13/10/2025

✨ La fijación cervical es un procedimiento quirúrgico que estabiliza la columna del cuello y protege la médula espinal

✅ Estabilidad inmediata de la columna cervical
✅ Reducción del dolor causado por inestabilidad o lesiones
✅ Prevención de daños neurológicos
✅ Mejora la movilidad funcional con el tiempo
✅ Recuperación más segura en casos de fracturas o degeneración

👉 Agenda tu consulta de valoración especializada para evaluar si es la opción adecuada para tu caso

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10/10/2025

💢 La ciática es el dolor que baja desde la espalda hacia la pierna por irritación del nervio ciático

🔵 Causas:

🔹 Sedentarismo o pasar muchas horas sentado
🔹 Levantar peso de manera incorrecta
🔹 Sobrepeso u obesidad
🔹 Desgaste de la columna por edad o lesiones
🔹 Mala postura o curvaturas anormales de la columna

💡 Tip: Mantener actividad física, buena postura y cuidado de la columna ayuda a prevenirla

👉 Si sientes dolor que baja por la pierna, acude con el especialista de la columna vertebral

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08/10/2025

🌀 La escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral que puede aparecer en la infancia, adolescencia o edad adulta

🔹 Síntomas frecuentes:

👉🏻 Desnivel en hombros o caderas

👉🏻Dolor de espalda leve o persistente

👉🏻Fatiga al estar de pie por mucho tiempo

💡 Curiosidades sobre la escoliosis:

👧🏼 Afecta más a niñas que a niños durante la adolescencia

🧑🏻‍⚕️ La mayoría de los casos leves no requieren cirugía, solo seguimiento

💪🏻 Ejercicios específicos y fisioterapia ayudan a mantener movilidad y fuerza

👉 Si notas signos de curvatura o dolor persistente, agenda tu consulta de valoración especializada

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06/10/2025

💢 La estenosis lumbar es el estrechamiento del canal por donde pasan los nervios en la columna baja, y puede causar:

❇️ Dolor lumbar al caminar o estar de pie

❇️ Hormigueo, adormecimiento o debilidad en piernas

❇️ Dificultad para caminar distancias largas

✅ Mantener actividad física adecuada, control médico y seguimiento especializado ayuda a aliviar los síntomas y mejorar tu calidad de vida

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03/10/2025

✨ La artrosis lumbar es el desgaste de las articulaciones de la columna baja, y puede generar:

💢 Dolor lumbar persistente

💢 Rigidez al levantarse o después de estar sentado

💢 Limitación para realizar actividades cotidianas

💢 Hormigueo o debilidad en piernas (en algunos casos)

✅ Mantener una buena postura, actividad física regular y control médico puede ayudar a mejorar la calidad de vida

👉 Si presentas estos síntomas, acude con el especialista en columna vertebral

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Dirección

Managua

Teléfono

8698 4699

Página web

https://centrodecolumnavertebral.com/

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