Consultorio Psicológico Sap-Matagalpa

16/08/2025

24/07/2025

🎯 ¿No sabes qué camino elegir?

La orientación vocacional puede cambiar tu vida.

Elegir una carrera no es solo decidir qué estudiar...
👉 Es construir tu futuro, tu bienestar emocional y tu realización personal.

🙇‍♀️ Muchos jóvenes y adultos se sienten perdidos, frustrados o presionados al tomar esta decisión.
Pero no estás solo/a: la orientación vocacional te ayuda a descubrir tus fortalezas, intereses y opciones reales.

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Aplicamos test profesionales de habilidades y aptitudes que reducen el sesgo de confirmación, evaluando objetivamente tu potencial.
Así, no eliges desde la duda o la presión, sino desde el conocimiento de ti mismo/a.

🔎 Con nuestro acompañamiento lograrás:
✅ Identificar tu perfil personal y profesional
✅ Explorar carreras según tus verdaderas capacidades
✅ Tomar decisiones informadas, sin miedo ni confusión

💡 No elijas a ciegas. Conócete y decide con claridad.

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🦋 Salud emocional para crecer mejor

Msc. María Asunción Espinoza Pomares
Psicóloga especialista en criminología

11/07/2025

La luz de gas/gaslighting.

El gaslighting es una forma de violencia psicológica en la que una persona manipula a otra para que dude de sus propias percepciones, recuerdos y juicio, generando confusión, inseguridad y dependencia emocional.

Principales características:

‐Manipulación intencionada y sutil que desestabiliza emocionalmente a la víctima.

-Negación y distorsión de la realidad para que la víctima cuestione sus experiencias.

-Perfil del agresor: egocéntrico, inseguro, cómodo con la mentira y con baja empatía.

-Consecuencias en la víctima: baja autoestima, inseguridad, aislamiento, dificultad para tomar decisiones y relacionarse.

-Proceso lento y progresivo que hace que la víctima priorice la versión del agresor sobre la propia.

-Frecuente en relaciones de pareja, pero también puede darse en ámbitos laborales o familiares.

Bibliografía.

-Luna Avendaño, F. S., Pérez Ricardez, J. Y., Pérez de la Rosa, J. A., Hidalgo Sánchez, M. A., González Hernández, M., & Paz Medina, L. A. (2022). El maltrato psicológico más silencioso hacia las mujeres: luz de gas. Revista Iberoamericana de Ciencias, 24.https://www.reibci.org/publicados/2022/abr/4500102.pdf

-Cabero, M. (2024). Luz de gas: la violencia psicológica invisible y sutil. Universitat Oberta de Catalunya. Recuperado de https://www.uoc.edu/es/news/2022/319-luz-gas-violencia-psicologica

Consultorio Sap-Matagalpa.
Matagalpa
Msc. María Asunción Espinoza Pomares
Psicóloga especialista en criminología.

08/07/2025

Hoy celebramos a quienes eligen cada día acompañar, defender y transformar vidas desde el compromiso ético, la empatía y la justicia social.

El trabajador social no solo interviene: escucha, comprende, actúa y sostiene. Es un puente entre las personas y sus derechos, entre el dolor y la esperanza.

✨ ¡Feliz día a quienes hacen de esta profesiónl una vocación de servicio y un acto de amor consciente! ✨