05/12/2025
voelt overprikkeling #
Symptomen van overprikkeling ( HSP) kunnen zowel geestelijk als lichamelijk zijn.Geestelijk uit zich dit in prikkelbaarheid, moeite met concentratie, sombere of neerslachtige gevoelens, een kort lontje, en de neiging om je terug te trekken.Lichamelijke symptomen zijn onder andere hoofdpijn, spierspanning, hartkloppingen, buikpijn en een gejaagd of wankel gevoel.
symptomen
Emotionele reacties: Je voelt je emotioneler, sneller geïrriteerd, neerslachtig of hebt een kort lontje.
Cognitieve problemen: Je hebt moeite met concentratie, kunt niet helder denken, en hebt geheugenproblemen.
Overweldiging: Je voelt je overweldigd, alsof je de controle verliest, of je hoofd voelt vol en overvol.
Terugtrekking: Je hebt de neiging om je terug te trekken, afzijdig te houden, of verlangt naar rust en stilte.
Moeite met taken: Je hebt moeite om taken uit te voeren en mist discipline of motivatie.
symptomen
Spanning: Je voelt spanning in je spieren, zoals in de nek of kaken.
Cardiovasculair: Je kunt last krijgen van hartkloppingen of een bonkend hart.
Pijn en ongemak: Hoofdpijn, buikpijn of migraine kunnen voorkomen.
Andere fysieke reacties: Je kunt zweten, blozen, een onrustig of gejaagd gevoel hebben, of een opgejaagd gevoel ervaren.
Vermoeidheid: Je voelt je uitgeput, moe of leeggezogen.
van chronische overprikkeling
Bij aanhoudende overprikkeling kan dit leiden tot chronische vermoeidheid en een verhoogde gevoeligheid voor stress.
Het kan ook leiden tot het over je grenzen gaan, wat het risico op een burn-out kan vergroten.
Halotherapie medicijnvrije therapie die goede ondersteuning bied bij luchtwegproblemen en huid aandoeningen….en zorg dat u rust in lichaam en geest creëert dus zeer geschikt voor mensen die last hebben van overprikkeling denk aan Hsp….burn-out..
Bandromea
Mijlweg 23a
S gravendeel
0615245023
