La Vida Westland, Prins Willem Alexanderstraat, 's-Gravenzande (2025)

23/11/2025

⁣
⁣
Afgelopen week was ik bij een koppel omdat hun kindje in stuit ligt. ⁣
⁣
Zij willen zóó graag natuurlijk bevallen.⁣
'𝘏𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘵𝘰𝘤𝘩 𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘮𝘢𝘨𝘪𝘴𝘤𝘩, 𝘥𝘦 𝘨𝘦𝘣𝘰𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘪𝘯𝘥𝘫𝘦 𝘦𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘷𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮 𝘬á𝘯 𝘥𝘪𝘵 𝘵𝘰𝘤𝘩? 𝘋𝘪𝘵 𝘸𝘪𝘭 𝘫𝘦 𝘵𝘰𝘤𝘩 𝘵𝘩𝘶𝘪𝘴 𝘥𝘰𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘯𝘦𝘳𝘨𝘦𝘯𝘴 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴' waren oa uitspraken van deze ouders. ⁣
⁣
Als je zo vol vertrouwen tegenover de bevalling staat beweeg je mee met alles wat er is en komt. Dan kunnen alle natuurlijke, hormonale processen hun gang gaan en krijgt het lichaam de ruimte te doen wat het moet doen. ⁣
⁣
Als je dit vertrouwen nog niet hebt,
➡️ je bevallen spannend vindt
➡️ je bevallen eng lijkt
➡️ je bang bent voor de pijn of
➡️ bang bent dat je het niet kunt...
Dan is het waardevol een cursus te volgen. ⁣
⁣
Weet je, op zeker ga jij dan anders naar de bevalling kijken en uiteindelijk deze grote 'klus' vol vertrouwen klaren. ⁣
⁣
Ik kom hiervoor graag bij jou, bij jullie thuis. Honderden koppels gingen je voor. ⁣
⁣
Nuchter, leerzaam, praktisch, persoonlijk, informatief, verhelderend en helpend zijn maar een paar woorden van hoe deze cursus beschreven wordt. ⁣(zie ook de google reviews).
⁣
En niet te vergeten, gezellig aan de kamertafel.😉
⁣
𝘌𝘯 𝘪𝘬 𝘩𝘰𝘰𝘱 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘢𝘱𝘢 𝘦𝘯 𝘮𝘢𝘮𝘢 𝘥𝘢𝘵 𝘩𝘶𝘯 𝘸𝘦𝘯𝘴 𝘮𝘢𝘨 𝘶𝘪𝘵𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯🤞⁣
⁣
💞𝙇𝙞𝙚𝙛𝙨 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣💞
⁣
#𝘣𝘦𝘳𝘦𝘪𝘥𝘫𝘦𝘷𝘰𝘰𝘳 #𝘷𝘰𝘭𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯𝘣𝘦𝘷𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯⁣
#𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘦𝘷𝘦𝘮𝘪𝘯𝘥𝘴𝘦𝘵 #𝘷𝘢𝘯𝘢𝘯𝘨𝘴𝘵𝘯𝘢𝘢𝘳𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯

02/11/2025

𝙂𝙚𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙟𝙞𝙟 𝙤𝙤𝙠 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚𝙯𝙚 𝙨𝙩𝙧𝙖𝙡𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙙𝙖𝙜☀️ ⁣
⁣
My favorites, de z☀️n, strand en zee.⁣
Ik ervaar het als ontspannend en energieboostend tegelijk. ⁣
⁣
En ja er zijn ook vele andere dingen, ook de allerkleinste momentjes waar ik energie van krijgt..... privé maar ook het geven van mooie sessies...😉. ⁣
⁣
En als het even niet lekker loopt, ook dit komt voorbij, dan lukt het me om de draad weer snel te herpakken. ⁣
⁣
Hoe is dat met jou?⁣
Heb je oog voor de kleine mooie momentjes en kan je ze benutten? Of lukt dit niet of gaat het aan je voorbij omdat 'iets' jou in de weg zit om je vrij, blij en vrolijk te voelen? Je hoofd overloopt of je glas eerder half leeg is? ⁣
⁣
Ik help je graag want het is niet moeilijk om dat 'knopje' te vinden. In een paar sessies en praktische tools, pak ook jij de draad weer op, als je hier voor kiest natuurlijk 😉 ⁣
⁣
Weet me te vinden. ⁣
⁣
💞𝙇𝙞𝙚𝙛𝙨 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣💞⁣

10/10/2025

𝙑𝙤𝙤𝙧𝙠𝙤𝙢 𝙩𝙧𝙖𝙪𝙢𝙖, 𝙗𝙚𝙧𝙚𝙞𝙙 𝙟𝙚 𝙫𝙤𝙤𝙧👊 ⁣
⁣
Met regelmaat heb ik mijn praktijk vrouwen die nog last ervaren van een heftige, soms zeer traumatische bevalling. ⁣
⁣
Wat ben ik blij dat ze me weten te vinden en ik deze vrouwen snel en effectief kan helpen dit trauma te verwerken. ⁣
⁣
Maar lieve vrouwen ....
𝙕𝙤𝙧𝙜 𝙙𝙖𝙩 𝙟𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙪𝙢𝙖 𝙫𝙤𝙤𝙧𝙠𝙤𝙢𝙩. Bereid je voor op deze huge 'klus'.
▶️Weet wat je te wachten staat...⁣
▶️Ontdek wat jezelf kan doen en... ⁣
▶️Hoe je dit dan doet.. ⁣
▶️Hoe je partner, doula of andere begeleider je kan helpen.⁣
⁣
De uitspraak:...'Al zoveel vrouwen hebben het gedaan....dan kan ik het ook wel'...!⁣
Mooie visie! Top! Toch is de kans groot dat je voor 'verrassingen' komt te staan.⁣
En dit wil je niet. ⁣
⁣
Eén van de belangrijkste dagen van je leven wil je toch kunnen herinneren als bijzonder mooi en magisch....💫👶⁣
⁣
Ik werk ook graag preventief! Ik bied cursus privé aan huis. Maatwerk, geheel afgestemd op jou (jullie). Ook heel waardevol als aanvulling op Centering Pregnancy of andere (online) cursus. ⁣
⁣
💞𝙇𝙞𝙚𝙛𝙨 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣💞

06/10/2025

‘𝙒𝙖𝙖𝙧 𝙚𝙚𝙣 𝙙𝙚𝙪𝙧 𝙙𝙞𝙘𝙝𝙩𝙜𝙖𝙖𝙩, 𝙜𝙖𝙖𝙩 𝙖𝙡𝙩𝙞𝙟𝙙 𝙬𝙚𝙚𝙧 𝙚𝙚𝙣 𝙙𝙚𝙪𝙧 𝙤𝙥𝙚𝙣.’⁣
⁣
Die deur stond eigenlijk al open, maar vanaf nu voel ik de ruimte én de behoefte om mijn focus nog meer te leggen op 𝙃𝙮𝙥𝙣𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚 𝙚𝙣 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝𝙞𝙣𝙜.⁣
Dit voelt goed. Dit is wat ik te doen heb. En ik weet dat ik hier nog veel meer mensen mee mag helpen — binnen én buiten geboortezorg.⁣
⁣
Wat ik zo mooi vind aan hypnotherapie en waarom ik er zo blij van word?😀⁣
Het snelle resultaat. Vaak al na een paar sessies zie ik wat het mensen oplevert: zoals meer rust in het hoofd, vrijheid, zelfvertrouwen — ze voelen zich lichter, blijer en zitten weer lekker in hun vel.⁣
⁣
Nee, hypnotherapie is niet “zweverig”, niet moeilijk en zeker niet spannend. ⁣
Het is juist eenvoudig, effectief en doeltreffend. Je hoeft niets te kunnen en ook ‘het verhaal’ niet steeds te herhalen. ⁣
Wat wél belangrijk is: dat je bereid bent je open te stellen en écht te kiezen voor verandering.⁣
⁣
Hypnose voelt als een soort dagdromen; juist in die ontspannen staat is je brein ontvankelijk voor positieve verandering.⁣
⁣
Ik gun iedereen die ergens tegenaan loopt of vastzit — en iets wil veranderen in gedrag of 'gedoe' — deze vorm van therapie.⁣
⁣
Dus… maak die keuze voor jezelf.⁣
Gun jezelf om je beter, vrijer en blijer te voelen.⁣
Ik help je daar met alle liefde bij. ⁣
⁣
Ben je nieuwsgierig of ik je kan helpen? Stuur me gerust een persoonlijk bericht.⁣
⁣
💞𝙇𝙞𝙚𝙛𝙨 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣💞⁣
⁣
#𝘳𝘶𝘴𝘵𝘪𝘯𝘫𝘦𝘩𝘰𝘰𝘧𝘥 #𝘸𝘦𝘨𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 #𝘻𝘦𝘭𝘧𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 #𝘢𝘯𝘨𝘴𝘵𝘷𝘳𝘪𝘫 ⁣ #𝘻𝘦𝘭𝘧𝘭𝘪𝘦𝘧𝘥𝘦

25/09/2025

𝙏𝙚𝙧𝙪𝙜𝙠𝙞𝙟𝙠𝙚𝙣 𝙣𝙖𝙖𝙧 𝙚𝙚𝙣 𝙥𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩𝙞𝙜𝙚 𝙩𝙞𝙟𝙙❣️⁣
⁣
De sleutels van onze mooie yogastudio zijn ingeleverd want het pand moet helaas worden gesloopt. ⁣
⁣
En ja natuurlijk is het jammer! Maar ik ben vooral mega dankbaar voor de vele jaren dat we hier konden zijn. Wat was dit een bijzonder mooie tijd. ⁣
Ik kan wel zeggen...'Het leek wel mijn tweede thuis'😄. Ontelbaar, de keren dat ik hier te vinden was. ⁣
Voor de vele zwangerschapscursussen, waarbij ik meer dan 1000 as moeders/ koppels mocht begeleiden richting de bevalling en het ouderschap. Ook⁣ voor alle keren dat (as) mama's kwamen voor een heerlijke ontspannende massage én natuurlijk voor het volgen van de fantastische yogalessen van Lucia. ⁣
⁣
Ik voel enorme dankbaarheid 🫶⁣
Voor de ruimte en het vertrouwen welke ik 12,5 jr geleden kreeg van Lucia om van haar de zwangerschapsyoga over te nemen. Hiermee kon ik verder met invulling geven aan mijn passie voor geboortezorg💞.
⁣
Ook dankbaarheid voor de samenwerking, warme vriendschap en verbinding, ook met alle vrouwen/ koppels die het vertrouwen hadden bij ons de lessen te volgen en alle baby's die we later mochten bewonderen.😍
⁣
Dankbaarheid dat we dit op deze ultiem fijne plek konden doen. ⁣
⁣
Hoe nu verder? ⁣
Voor mij betekent het dat ik me nóg meer kan focussen op de 'Coaching en Hypnotherapie', (gespecialiseerd in geboortezorg).⁣ Want hier is nog veel te doen!
Hierover later meer! ⁣
⁣
En ja zeker blijf ik ook verder actief in geboortezorg, dus weet me te vinden voor privecursus aan huis, moxa bij stuit of voor wat jij ook maar nodig hebt of tegenaan loopt.⁣ ⁣
⁣
💞𝙇𝙞𝙚𝙛𝙨 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣💞⁣

05/08/2025

𝙂𝙤𝙚𝙙 𝙫𝙤𝙤𝙧𝙗𝙚𝙧𝙚𝙞𝙙 𝙗𝙚𝙫𝙖𝙡𝙩 𝙗𝙚𝙩𝙚𝙧❣️⁣
⁣
Wat een super leuke club (as) moeders. Gisteravond was het alweer de laatste les van de cursus. ⁣
⁣
En nu...kijken ze uit naar de geboorte🤩! Want verrijkt met zoveel tips, trics oa over ontspanning ademhaling en andere verhelderende info gaan deze powervrouwen het 'gewoon' doen 👊🫶😄⁣
⁣
Maar eerst genieten van het zwangerschapsverlof😉.⁣
⁣
Dankjewel lieve meiden dat ik een stukje mocht bijdragen in deze bijzondere periode in jullie leven.
⁣
Ik wens jullie straks samen met jullie kleintje een prachtige geboortedag 🩷🩵⁣.

⁣
💞𝙇𝙞𝙚𝙛𝙨 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣💞

30/06/2025

𝙃𝙤𝙚 𝙚𝙧𝙫𝙖𝙖𝙧 𝙟𝙞𝙟 𝙟𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙖𝙢𝙩𝙞𝙟𝙙? ⁣
⁣
Hoe is het met jou mama, nu met jouw new born? Hoe ervaar jij de start met je kleine uk, dat alles draait om hem of haar? Voel je je gezien, gehoord, begrepen?⁣ Of heb je het gevoel er alleen voor te staan en valt het ouderschap je best zwaar?⁣

Durf jij je uit te spreken dat je je niet fijn voelt, je afvraagt....ben ik er ook nog? Je schaamt je ervoor, want je moet toch gelukkig en blij zijn want je hebt 'n kindje...

Spreek je uit mama! Weet dat vele mama's hier mee struggelen....en dat mag....want alles is nieuw. Alles is anders!
⁣
Voel je behoefte om eens te sparren over deze periode en/ of over de bevalling?
⁣
Weet me te vinden. Vaak na 1 gesprek voel jij je al heel veel beter☺️ ⁣
⁣
💞𝙇𝙞𝙚𝙛𝙨 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣💞⁣
Coach en hypnotherapeut gespecialiseerd in geboortezorg, ook bij trauma. ⁣
⁣
#𝘬𝘳𝘢𝘢𝘮𝘷𝘳𝘰𝘶𝘸 #𝘮𝘢𝘮𝘢𝘻𝘪𝘫𝘯 #𝘨𝘦𝘦𝘯𝘳𝘰𝘻𝘦𝘸𝘰𝘭𝘬 #𝘣𝘦𝘷𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯 #𝘭𝘢𝘷𝘪𝘥𝘢𝘸𝘦𝘴𝘵𝘭𝘢𝘯𝘥.

16/06/2025

🩷🩵𝘼𝙧𝙢𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙡 𝙜𝙚𝙡𝙪𝙠🩵🩷 ⁣
⁣
Wat was het weer een waardevolle ochtend, deze 'reunie' vd zwangerschapscursus. ⁣
♡⁣
Waardevol elkaar weer te zien, elkaars kindjes te bewonderen maar ook om ieders ervaring, beleving van bevalling en kraamtijd te horen.⁣
♡⁣
Steeds weer blijkt hoe 'groots' en vaak intens deze totale periode is in het leven van een vrouw, van jonge ouders.⁣ Maar wat zijn ze trots en dankbaar met hun arm vol geluk❣️
♡⁣
Want zij hebben het 'gedaan', hun kindje op de wereld gezet. Mega trots mogen deze powervrouwen, deze geweldige mama's ook op hunzelf zijn.
♡⁣
Ik wens de gezinnetjes, ook de mama's die er niet bij konden zijn, alle geluk, plezier en liefde met hun kleine uk. 🩵🩷🍀 ⁣
⁣
💞𝙇𝙞𝙚𝙛𝙨 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣💞

15/06/2025

🩷🩵𝘼𝙧𝙢𝙚𝙣 𝙫𝙤𝙡 𝙜𝙚𝙡𝙪𝙠🩵🩷 ⁣
⁣
Wat was het weer een waardevolle ochtend, deze 'reunie' vd zwangerschapscursus. ⁣
♡⁣
Waardevol elkaar weer te zien, elkaars kindjes te bewonderen maar ook om ieders ervaring, beleving van bevalling en kraamtijd te horen.⁣
♡⁣
Steeds weer blijkt hoe 'groots' en vaak intens deze totale periode is in het leven van een vrouw, van jonge ouders.⁣ Maar wat zijn ze trots met hun arm vol geluk.
♡⁣
Want zij hebben het 'gedaan', hun kindje op de wereld gezet. Mega trots mogen deze powervrouwen, deze geweldige mama's ook op hunzelf zijn.
♡⁣
Ik wens de gezinnetjes, ook de mama's die er niet bij konden zijn, alle geluk, plezier en liefde met hun kleine uk. 🩵🩷🍀 ⁣
⁣
💞𝙇𝙞𝙚𝙛𝙨 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣💞

13/06/2025

Je bent zwanger van je 2de kindje.⁣
Je eerste bevalling was een drama.⁣
Je voelt angst en onzekerheid en flitst steeds terug naar de nare herinnering.⁣
Het enige waar je aan denkt is......'Als de kleine maar geboren is....dan is alles achter de rug'.
Oftewel geheel geen fijne zwangerschap. ⁣
⁣
Ik had 2 mama's in mijn praktijk met deze klachten. Ook was er mede vanuit angst geen aandacht, contact, binding met de baby in de buik. ⁣
⁣
Samen keken we tijdens 2 coachsessies naar het verloop en de 'pijnpunten' van de vorige bevalling. Zij deden hun verhaal, ik luisterde, gaf inzichten, opheldering en uitleg waarom iets was gegaan zoals het was gegaan. Ik kon angst en onzekerheid wegnemen waardoor ruimte kwam voor vertrouwen.⁣
Het gevolg, liever gezegd het resulteerde in dat beide mama's nu vol vertrouwen kiezen voor een thuisbevalling. Hoe mooi! ⁣
⁣
En niet geheel onbelangrijk, het contact met het kindje werd hersteld, wat ook voor het ongeboren kindje heel belangrijk is voor een goede binding en start. ⁣
⁣
Blij voor moeder én kind dat deze moeders hulp zochten zodat zij nu op zeker een andere ervaring zullen hebben.⁣
Dankbaar dat ik hieraan kan bijdragen🙏
⁣
Loop jij ook met n nare bevallingservaring?⁣
Ervaar jij nog klachten van je vorige bevalling of staat een nare bevalling invulling van 'n volgende kinderwens in de weg? ⁣
⁣
Weet me te vinden.⁣
Ik mocht al vele mama's hierin begeleiden zowel met Coaching als met Hypnotherapie. ⁣
⁣
💞𝙇𝙞𝙚𝙛𝙨 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣💞⁣
⁣
#𝘷𝘢𝘯𝘢𝘯𝘨𝘴𝘵𝘯𝘢𝘢𝘳𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 #𝘸𝘦𝘨𝘵𝘳𝘢𝘶𝘮𝘢 #𝘰𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯𝘣𝘦𝘷𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯 #𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘦𝘧𝘣𝘦𝘷𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯 #𝘱𝘢𝘬𝘫𝘦𝘵𝘳𝘢𝘶𝘮𝘢𝘢𝘢𝘯⁣ #𝘩𝘦𝘤𝘩𝘵𝘪𝘯𝘨𝘮𝘰𝘦𝘥𝘦𝘳𝘬𝘪𝘯𝘥
⁣

08/06/2025

☀️𝙄𝙠 𝙗𝙚𝙣 𝙚𝙧 𝙬𝙚𝙚𝙧 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙤𝙪!☀️ ⁣
⁣
Na een fantastische vakantie ben ik geheel vervuld om vol passie en nieuwe energie mijn mooie werk weer op te pakken. ⁣
⁣
Wel staat er een grote verandering aan te komen. Ik ga namelijk stoppen met het geven van de zwangerschapscursussen bij Yogastudio Westland, mede daar ons prachtige pand ad Heenweg dit najaar nog wordt gesloopt. ⁣
⁣
10 jaar lang mocht ik hier meer dan 1000 as moeders (ouders) begeleiden om vanuit kracht en vertrouwen hun bevalling tegemoet te gaan.
Wat 'n mooie ervaringen kwamen hieruit voort. Enorm trots op al deze powervrouwen en mega dankbaar dat ik hier 'n steentje aan kon bijdragen. ⁣
⁣
Deze verandering draagt ertoe bij dat ik nóg meer mijn focus kan gaan leggen op de coaching en hypnotherapie (met specialisatie geboortezorg, 𝘝𝘰𝘰𝘳 𝘛𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯𝘴 𝘦𝘯 𝘕𝘢 𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘷𝘢𝘭𝘭𝘪𝘯𝘨) en ook de privécursussen blijf ik met heel veel plezier bieden. ⁣
⁣
𝟭𝟲 𝙟𝙪𝙣𝙞 𝙨𝙩𝙖𝙧𝙩 𝙞𝙠 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧𝙡𝙖𝙖𝙩𝙨𝙩𝙚 𝙜𝙧𝙤𝙚𝙥𝙨𝙘𝙪𝙧𝙨𝙪𝙨. ⁣
⁣
Dus, pak je kans! Wil jij je (wederom) keigoed😁 voorbereiden, fysiek en mentaal en met 'n boost aan vertrouwen vanuit jouw eigen kracht de bevalling tegemoet, dan is dit het moment om je aan te sluiten bij de cursus die komende maandag start. ⁣
⁣
Schrijf je in via www.yogawestland.com⁣
⁣
💞𝙇𝙞𝙚𝙛𝙨 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙖𝙣💞⁣
⁣
#𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘦𝘧𝘣𝘦𝘷𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯 #𝘣𝘦𝘷𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯𝘷𝘢𝘯𝘶𝘪𝘵𝘬𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵 #𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘦𝘷𝘦𝘮𝘪𝘯𝘥𝘴𝘦𝘵 #𝘰𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 ⁣
⁣

La Vida Westland

23/11/2025

02/11/2025

10/10/2025

06/10/2025

25/09/2025

05/08/2025

30/06/2025

16/06/2025

15/06/2025

13/06/2025

08/06/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen