20/04/2024
๐๐๐ญ ๐ ๐๐๐ญ ๐ฏ๐๐ง๐ณ๐๐ฅ๐ ๐ฐ๐๐ฅ ๐จ๐ฏ๐๐ซ, ๐ญ๐จ๐๐ก?
Twee weken geleden besloot ik eindelijk eens een afspraak te maken met mijn huisarts. Ik was in juni 2023 gevallen met mijn fiets en sindsdien had ik een verdikking in het topje van mijn rechterring vinger. Ik wist niet precies wat de oorzaak van de verdikking was. In eerste instantie dacht ik dat ik mogelijk met mijn vinger klem had gezeten en dat het daardoor wat was opgezet.
De verdikking bleef echter en er kwam een soort bultje op. Daar kwam af en toe ook wat wondvocht uit dat kan wijzen op een ontsteking. Mogelijk zat er dus iets in mijn vinger dat er niet in hoort.
Dus op naar de dokter?
De huisarts stelde mij gerust. Als er wat in zit, dan gaat dat er vanzelf uit, was haar gedachte. Mensen op mij heen zeiden hetzelfde. Vaak zweert zoiets er zelf uit.
9 maanden later zat het er nog steeds.
Dus dan toch maar weer eens naar de huisarts. Die concludeerde al snel dat er inderdaad iets in moest zitten en dat dit niet vanzelf overgaat. Zij nam contact op met het ziekenhuis, afdeling chirurgie, om te overleggen.
Chirurgie dacht ik. Zo erg is het toch allemaal niet.
Het gaat toch maar om iets kleins.
Na overleg bleek dat ik een foto en een echo moest laten maken en daarna een afspraak met de chirurg. Het was dus echt waar. Ik moest er aan geloven.
Nu ik dit schrijf is eindelijk mijn vinger bevrijd van zijn last. Het bleek om een doorn, van ruim een centimer groot, te gaan waarom heen allemaal weefsel was gegroeid dat vol zat met push. Het is er door de chirurg met veel deskundigheid uitgesneden.
Het was dus niet niks en het ging niet vanzelf over.
Ik had wel degelijk een behandeling nodig.
๐
๐๐๐ฅ๐๐ง๐ ๐ฌ๐ญ ๐ค๐๐ง ๐๐ซ๐ง๐ฌ๐ญ๐ข๐ ๐ฅ๐ข๐ฃ๐๐๐ง ๐ฏ๐๐ซ๐จ๐จ๐ซ๐ณ๐๐ค๐๐ง!
Als het gaat om faalangst wordt ook vaak gedacht dat het vanzelf wel overgaat. Ik hoor nog steeds verhalen van mensen die zeggen dat iedereen toch wel eens last heeft van faalangst.
Tegen die mensen wil ik zeggen dat dit klopt. We hebben er allemaal wel eens mee te maken.
Maar bij sommige mensen en dat zijn er tegenwoordig helaas onder jongeren best veel, veroorzaakt faalangst lijden.
In een boek dat ik momenteel aan het lezen ben โWonderlijke Binnenwereldโ, staat mooi benoemd het verschil tussen โpijnโ en โlijdenโ
๐Onder pijn wordt verstaan de pijn die je voelt als je jezelf in een vinger snijdt maar ook de pijn van honger, dorst, kou, eenzaamheid, verdriet en angst. Ook horen daarbij dood, natuurrampen en ziekte. Deze pijn, de narigheid, hoort bij het leven. Niemand ontkomt daaraan.
๐Onder lijden wordt verstaan de pijn in het leven die we zelf veroorzaken (zonder dat we dat willen). Dieren hebben itt mensen van dit laatste geen last.
Een voorbeeld hiervan is het verhaal van Lisa.
Zij zit op de camping en wil graag afspreken met een meisje die ook met haar ouders op de camping is. Ze maken een afspraak en Lisa doet heel erg haar best om het gezellig te hebben met dit meisje. Opeens rent het meisje hard weg en later hoort Lisa dat het meisje het helemaal niet leuk had gevonden omdat Lisa zo druk was en zo overweldigend.
Lisa begon direct de schuld naar zich toe te trekken en vond dat ze het heel fout had aangepakt. Omdat Lisa in het verleden op school regelmatig was buitengesloten, voelt zij dit weer direct bovenkomen. In plaats van rationeel te denken dat het ook aan de ander kan liggen, gaat Lisa direct bedenken wat ze dan wel weer allemaal fout heeft gedaan. Ze ligt vervolgens โs avonds uren te piekeren en ze komt er niet uit. Ze slaapt slecht en gaat zich steeds rotter voelen. Op een gegeven moment komen er ook gedachten naar boven dat zij toch wel een heel slecht kind moet zijn want niemand vindt haar leuk.
Deze gedachten zijn niet waar maar helaas kunnen ze voor Lisa wel als waar aanvoelen en haar een steeds naarder gevoel geven.
Lisa lijdt en dit lijden gaat helaas niet vanzelf over. Zij heeft naast een professional ook een omgeving nodig die begrijpt wat er in het hoofd van Lisa allemaal gebeurt en dat is nog niet zo makkelijk.
Rationeel gezien is er namelijk niet zo veel gebeurd. Een ruzie op een camping. Lekker belangrijk. Gaat vanzelf wel weer over. Zoals veel ruzieโs op school worden opgelost met โeven goedmaken, sorry zeggen en hobbelen maar weerโ. Voor veel kinderen is dit inderdaad voldoende maar niet voor iedereen. Sommige kinderen gaan piekeren en kunnen zich hierdoor steeds rotter gaan voelen.
Gelukkig is hier wel wat aan te doen maar dan moeten we het nare gevoel wel serieus nemen en niet wegredeneren met argumenten dat zoiets vanzelf wel over gaat.
Wat hierbij goed kan helpen is als je als ouder je kan voorstellen wat je kind meemaakt als het last heeft van faalangst. Hoe dit doorwerkt in het brein.
Door kennis te hebben over faalangst, verloopt een gesprek met je kind makkelijker.
Om die reden heb ik een Programma voor ouders ontwikkeld die hun kind graag willen leren begrijpen zodat zij het ook op de juiste manier kunnen ondersteunen.
โ๐๐ข๐ฃ ๐ค๐ฎ๐ง๐ญ ๐ฃ๐ ๐ค๐ข๐ง๐ ๐ก๐๐ฅ๐ฉ๐๐งโ.
Hoe zou het zijn als:
๐Je als ouder weet wat je kan doen als je kind zich angstig voelt.
๐Je niet langer meer machteloos voelt en je kind kan geruststellen.
๐Je kan praten met je kind op een respectvolle manier en deze gesprekken rustig verlopen.
๐Je je kind weer ziet stralen.
๐Je weer een nieuwsgierig kind hebt die fouten durft te maken.
๐Je kind alle kansen durft op te pakken.
๐Je kind trots kan zijn op zichzelf en zichzelf naar waarde kan inschatten.
๐Je kind weer volop van het leven kan genieten.
๐Je kind gelooft in zichzelf en zijn/haar kwaliteiten.
Hoe zou het zijn als ik jou gaat helpen?
Om vanuit kennis en zelfvertrouwen je kind met faalangst te helpen en dat allemaal zonder.....
โ
De frustraties die je nu hebt
โ
De zorgen over het geluk en de toekomst van je kind
โ
Je wanhopig te voelen en niet meer weten wat te doen
โ
Regelmatig heel boos te worden op je kind.
๐๐ข๐ญ ๐ค๐๐ง ๐๐ง ๐ข๐ค ๐ก๐๐ฅ๐ฉ ๐ฃ๐ ๐๐๐๐ซ ๐ ๐ซ๐๐๐ ๐๐ข๐ฃ.
Er zijn al heel veel ouders die hebben meegedaan. Zij kijken allemaal heel tevreden terug op deze leerzame avonden die zij niet hadden willen missen. De meeste ouders geven terug dat zij het jammer vonden dat de avonden waren afgelopen.
Ook diverse leerkrachten hebben het Programma doorlopen en ook zij hebben aangegeven dat eigenlijk alle leerkrachten dit programma zouden moeten volgen.
Net zoals Judith en Peter hebben ervaren:
Nadat zij hadden meegedaan met het Faalangst Mag Programma schreven zij oa dit:
Door deze training begrijpen wij beter welke soorten faalangst er zijn en welk gedrag daar bij kan horen. We hebben een aantal manieren geoefend hoe we beter kunnen communiceren met onze puber en inzicht op welk gebied hij hulp nodig heeft.
Wat fijn dat we nu weer stappen vooruit kunnen zetten en groeien!
๐๐ฉ ๐๐ข๐ง๐ฌ๐๐๐ ๐๐ ๐๐ฉ๐ซ๐ข๐ฅ ๐.๐ฌ. ๐ ๐๐๐ญ ๐๐ซ ๐ฐ๐๐๐ซ ๐๐๐ง ๐ง๐ข๐๐ฎ๐ฐ๐ ๐ ๐ซ๐จ๐๐ฉ ๐จ๐ฎ๐๐๐ซ๐ฌ ๐ฏ๐๐ง ๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐ญ ๐๐ง ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐ค๐๐ง ๐ง๐จ๐ ๐ฆ๐๐๐๐จ๐๐ง.
Meld je aan zodat je een plekje bemachtig voor dit Programma. Na 4 weken weet je hoe faalangst werkt in het brein, wat de psychische en fysieke gevolgen zijn van faalangst en begrijp je ook wat je kan doen om je kind hiermee te ondersteunen. Daarnaast en niet onbelangrijk leer je ook wat je vooral niet moet doen.
Dit is tevens de laatste training die ik geef voor de zomervakantie.
En om die reden heb ik iets leuks voor je.
Normaal zijn de kosten 516 euro.
๐๐ฎ ๐ค๐๐ง ๐ฃ๐ ๐ก๐๐ญ ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฅ๐๐๐ข๐ ๐ ๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐๐ฆ๐ฆ๐ ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ ๐๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐๐๐ ๐๐ฎ๐ซ๐จ.
Naast de 4 avonden waarin je alles leert over faalangst, ontvang je ook nog de mogelijkheid om maar liefst 4 keer per jaar gratis mee te doen aan een terugkomuurtje waarin je alle vragen die je hebt kunt stellen en waarin er ook gelegenheid is om te oefenen met een lastige situatie.
Twijfel dus niet langer en meld je aan.
Aanmelden voor dit geweldige programma kan ๐
๐ก๐ญ๐ญ๐ฉ๐ฌ://๐ฐ๐ฐ๐ฐ.๐๐๐๐ฅ๐๐ง๐ ๐ฌ๐ญ๐ฆ๐๐ .๐ง๐ฅ/๐ฉ๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐๐ฆ๐ฆ๐
