Nationale wandelchallenge Den Bosch en Vught

21/06/2022

Wandelen met OutdoorPT!
Zoals onze volgers al weten zijn we druk bezigmet de Nationale Diabetes Challenge. Momenteel zijn we al enkele weken gezellig aan de wandel om te laten zien dat je nogsteeds sportief kan zijn mét diabetes! Omdat het dan nu echt lekker weer gaat worden willen wij je nogmaals uitnodien om een keertje aan te sluiten bij onze groep!
Ben jij benieuwd hoe of wil je graag meer weten? Neem een kijkje op onze site of klink op de link in de bio!
___________________________________________________________

24/05/2022

Eindelijk begonnen met onze wandel challenge! Een mooi momentje voor onze wandelbegeleider en deelnemers om kennis te maken met elkaar!
Of je nou lekker komt kletsen of aansluit met een gezondheidsdoel, dat maakt ons niet uit. Het was zo gezellig dat we niet eens door hadden dat het regende.
Wil jij je nu ook aansluiten bij onze groep, een keertje komen kijken of heb je andere vragen?
Schrijf je dan kosteloos in via: https://bvdgf.planjeevent.nl/inschrijven/467244/
___________________________________________________________

29/04/2022

Heb jij ze al gezien?
Sinds kort ligt er namens ons een gratis medicijn bij het Jeroen Bosch Ziekenhuis! Wandelen is het beste gratis medicijn! Lees gerust de bijsluiter eens door of neem een kijkje op de poster!
___________________________________________________________

25/04/2022

Ga jij de challenge met ons aan?

Doe je ook mee!? 20 weken wandelen met een leuke groep! Samen werken aan je gezondheid, onder professionele begeleiding. We wandelen in Den Bosch en Vught. Het is gratis en voor iedereen. Gezond én gezellig. Later aanhaken bij deze groep is natuurlijk ook altijd nog mogelijk.
Schrijf je nu in of kom gezellig langs tijdens onze eerste wandeling op 3 mei om 11:00. We zien je volgende week graag op ondestaande locatie.
https://www.nationalediabeteschallenge.nl/outdoor-pt/

___________________________________________________________
LOCATIE: Vughterweg 47, 's-Hertogenbosch (Gratis parkeren!!)

19/04/2022

Wil jij weten hoe je leefstijl kunt verbeteren? Kijk dan deze post van Bas van de Goor Foundation. Hij vertelt je hoe jij het beste jouw leefstijl kunt verbeteren. En een van deze opties is meedoen met De Nationale Diabetes Challenge. Meedoen aan de Nationale Diabetes Challenge levert jou het volgende op: Het is vooral leuk om te wandelen en te merken dat het aangaan van een gezonde leefstijl al snel resultaat kan opleveren. Je gaat je fitter, gezonder en energieker voelen. Alledaagse dingen worden makkelijker.
Voor meer informatie klik op deze Link:
https://www.nationalediabeteschallenge.nl/outdoor-pt/

___________________________________________________________

Leefstijlverbetering voor mensen met diabetes type 1 en insulinestrategieën voor mensen met diabetes type 2. Hoe zit dat? Bas schrijft hierover in zijn blog in deze maand over leefstijl. Lees het hier; https://www.bvdgf.org/blog/leefstijlverbetering-en-insulinestrategie

13/04/2022

Bewegen is belangrijk 🚶🚶

Zeker voor mensen met diabetes.
Wij brengen vanuit de Bas van de Goor Foundation graag mensen met diabetes in beweging voor ons mooie doel!

Niet overtuigd? 88% van onze deelnemers geeft aan ná de wandel challenge nog steeds geregeld te gaan wandelen. Dit doen ze niet voor niks, het bijeffect is dan ook een betere kwaliteit van leven✅

Sta jij nu ook te trappelen om de eerste stap in de goede richting te zetten? Schrijf je dan in via deze link:
https://www.nationalediabeteschallenge.nl/outdoor-pt/

____________________________________________

12/04/2022

Belangrijk!
Veel van jullie vragen zich af wat er wordt gedaan met de gegevens van deelnemers?

Bas van de Goor Foundation werkt voor het NDC onderzoek samen met het Leids Universitair Medisch Centrum. Zij zijn verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens en gaan hier uiteraard vertrouwelijk mee om. Deelnemers aan het onderzoek gaan voorafgaand akkoord met de privacyverklaring.

Wil jij meedoen met De Nationale Diabetes Challenge? Schrijf je dan in via deze link:
https://www.nationalediabeteschallenge.nl/outdoor-pt/
____________________________________________

11/04/2022

Heb jij je al aangemeld voor de Nationale Diabetes Challenge? Met 500 deelnemers gaat dit een gezellige editie worden, en we zien je er graag bij!

Benieuwd hoe je je kan inschrijven, of wil je meer weten over onze challenge? Neem dan een kijkje op onze site door op de LINK te klikken!
____________________________________________________________________
https://www.nationalediabeteschallenge.nl/outdoor-pt/

De eerste 500 deelnemers hebben zich al aangemeld, ben jij een van deze 500 deelnemers? Super goed! 🥳🚶‍♀️

Nog niet aangemeld? Je kunt je nog steeds aanmelden bij een wandellocatie bij jou in de buurt. En wandel samen met de andere deelnemers toe naar de feestelijke finale op 24 september! 🎉🎊

Meer informatie over de NDC? Of wil je je aanmelden? Ga naar de website; https://www.nationalediabeteschallenge.nl/locaties/ en vindt een wandellocatie bij jou in de buurt!

08/04/2022

Meedoen aan de Nationale Diabetes Challenge levert jou het volgende op: Het is vooral leuk om te wandelen en te merken dat het aangaan van een gezonde leefstijl al snel resultaat kan opleveren. Je gaat je gezonder voelen en behalve voor je lichaam is wandelen ook goed voor je geest. Het zorgt voor ontspanning en dat heeft ook weer positieve gevolgen voor je lichaam. Door ontspanning en bijvoorbeeld een betere nachtrust, voel je je ook lichamelijk beter.

Zet de stap en doe mee! 👣 ⬇️. Schrijf je in via deze link:
https://www.nationalediabeteschallenge.nl/outdoor-pt/
____________________________________________

06/04/2022

Wist je dat wandelen niet alleen gezellig, maar ook goed voor je lichaam🚶🚶‍♂️

1. Wandelen werkt tegen diabetes
Nog zo’n fijne. Ga je dagelijks een blokje om? Dan wordt het risico op diabetes type 2 met zeker 58% verlaagd.

2. Wandelen is goed voor hart en bloedvaten. De motor van je lichaam, dus erg belangrijk voor je algemene gezondheid.

3. Wandelen is goed voor je longen
Wandelen heeft ook een positief effect op je longen:

Zet de stap en doe mee! 👣 ⬇️. Schrijf je in via deze link:

https://www.nationalediabeteschallenge.nl/outdoor-pt/
____________________________________________