Fysio 4 Den Bosch

03/02/2026

Wist je dat je met gerichte training je valrisico enorm kunt verlagen? Bij Fysio 4 Den Bosch starten we eind september weer onze valpreventie-groepen!

✅ 5 weken lang, 2x per week (1,5 uur per training)

✅ Balans- en krachtoefeningen, hindernisbaan, praktische tips

✅ Speciaal voor senioren die steviger willen staan

Twee startmomenten:

29 september t/m 30 oktober 2026
3 november t/m 4 december 2026

Meld je aan via de volgende link: https://www.aanbod.s-port.nl/activiteiten?gemeente%5B%5D=40&sort=name&order=asc&zoeken=valpreventie

Samen zorgen we dat je met meer plezier en vertrouwen beweegt.

27/01/2026

Plan online je afspraak! 👈

Wist jij al dat dit bestaat bij Fysio 4 Den Bosch? Via onze online plantool plan je supersnel en eenvoudig zelf een afspraak in de agenda van een van onze therapeuten. Ideaal als je snel een moment wilt vastleggen dat jou écht goed uitkomt!

Geen gedoe meer met bellen of wachten op een mailtje terug – je kiest gewoon zelf de therapeut, het aandachtsgebied en het tijdslot dat in jouw planning past.

Hoe werkt het ook alweer? In 4 simpele stappen:

Ga naar: https://fysio4denbosch.mijnzorgtoegang.nl/app/ #/eerste-afspraak-maken
Selecteer het aandachtsgebied en de therapeut die je wilt zien (of kies voor de eerstvolgende beschikbare)
Bekijk de actuele agenda en klik op een tijdslot dat jou schikt
Vul je gegevens in, bevestig → en je afspraak staat direct vast!

Je krijgt meteen een bevestiging en kunt het tijdslot gelijk in je telefoon of agenda zetten. Werkt gewoon op je mobiel, tablet of computer – geen app nodig.

Al eens geprobeerd? Superhandig toch?

We kijken ernaar uit je (weer) te zien in Den Bosch – op een moment dat voor jou perfect uitkomt!

22/12/2025

💪 WOW, wat een ongelooflijk resultaat! 💪

Lieve donateurs, vrienden, patiënten en iedereen die ons heeft gesteund: ENORM BEDANKT!

Dankzij jullie geweldige donaties hebben we maar liefst €2.040 opgehaald voor 3FM Serious Request en stichting Spieren voor Spieren. We begonnen met een doel van €1.000, maar jullie hebben dat ruim verdubbeld met squats, push-ups, pull-ups, pistol squats en muscle-ups!

Jullie maken écht het verschil voor kinderen met een spierziekte. We zijn trots en dankbaar dat we dit samen met jullie hebben kunnen doen.

Namens het hele team van Fysio 4 Den Bosch: Dank jullie wel!

22/12/2025

December is hier: de maand van lichtjes, gezelligheid en de feestdagen! Wij wensen iedereen een warme en gezonde periode toe met dierbaren.

Graag bedanken we je hartelijk voor je bezoeken dit jaar en het vertrouwen in ons team en onze behandelingen bij Fysio 4 Den Bosch.

Namens het hele team: prettige feestdagen en een gezond 2026!

Met vriendelijke groet, Het team van Fysio 4 Den Bosch

18/12/2025

We zijn er bijna! Ons doel was 1.000 euro, maar nu we op 1.626 zitten willen we natuurlijk voor de 2.000 gaan. Help jij ons mee om dit te halen? Doneer geld voor kinderen met een spierziekte en voor jouw gedoneerde geld werken wij ons in het zweet!

Ga voor doneren of meer informatie over de actie naar: https://www.npo3fm.nl/kominactie/acties/fysio-4-de-spieren

15/12/2025

Wow, wat een ongelooflijk nieuws! 🎉

Onze actie “Fysio 4 de Spieren” heeft dankzij jullie geweldige steun het doel ruim overschreden: we staan nu op meer dan €1.600,- (van de oorspronkelijke €1.000)!

Een enorm en hartelijk bedankt aan iedereen die heeft gedoneerd! Jullie maken écht het verschil voor kinderen met een spierziekte. Samen hebben we laten zien hoe sterk we zijn!

Wil je nog meer bijdragen? Donaties zijn nog steeds welkom – elke euro helpt!

Doneer via: https://www.npo3fm.nl/kominactie/acties/fysio-4-de-spieren

09/12/2025

Wat is een tenniselleboog? 🤔

Pijn aan de buitenkant van je elleboog die erger wordt bij tillen, grijpen of een hand geven? Dat is vaak een tenniselleboog (of tennisarm) – en nee, je hoeft geen tennisspeler te zijn om dit te krijgen!

Een tenniselleboog ontstaat door overbelasting van de pezen, en rust alleen is meestal niet genoeg.

Bij Fysio 4 Den Bosch pakken we het écht aan met:

✅ Gerichte oefeningen om de pezen sterker en soepeler te maken
✅ Shockwave-therapie (vaak al na 4-6 behandelingen duidelijk minder pijn!)
✅ Dry needling & manuele technieken
✅ Advies over werkhouding, sport en dagelijkse belasting
✅ Snelle en blijvende resultaten – veel mensen zijn binnen 6-12 weken pijnvrij

Stop met doorbijten, je elleboog verdient beter!

Maak vandaag nog een afspraak: https://fysio4denbosch.nl/tenniselleboog/

08/12/2025

Onze actie “Fysio 4 de Spieren” staat nu al op €839,- van de €1.000! Dat betekent dat we nog maar een stukje nodig hebben om ons doel te halen!

We hebben al honderden squats, push-ups, pull-ups, pistol squats én muscle-ups gedaan… en we zijn er nog lang niet klaar mee! 😅🏋️‍♂️

Help jij ons over de finish?

Doneer nu en bepaal zelf wat wij moeten doen:
€0,25 = 1 squat
€0,50 = 1 push-up
€1,- = 1 pull-up
€5,- = 1 pistol squat
€10,- = 1 muscle up

Elke euro brengt ons dichterbij die €1.000 én helpt kinderen met een spierziekte! ❤️

Link in bio of doneer direct via:
https://www.npo3fm.nl/kominactie/acties/fysio-4-de-spieren

Samen halen we die laatste meters! Dank jullie wel alvast! 🙌

01/12/2025

Herstel sneller en sterker na je operatie! 💪

Na een heup-, knie-, schouder-, rug- of buikoperatie wil je zo snel mogelijk weer pijnvrij bewegen. Met gespecialiseerde revalidatiefysiotherapie bij Fysio 4 Den Bosch lukt dat écht!

Wij helpen je met:
✅ Persoonlijk trainingsplan
✅ Minder pijn & stijfheid
✅ Sterkere spieren en betere conditie
✅ Veilig weer alles doen wat je wilt

Of je nu net geopereerd bent of nog restklachten hebt: starten met goede revalidatie maakt hét verschil.

Klaar om weer zorgeloos te lopen, sporten of met de kleinkinderen te spelen?

Ga naar: https://fysio4denbosch.nl/fysiotherapie-na-operatie/

28/11/2025

Hard gewerkt voor je 30 euro Melanie!!! 💪

En laten we vooral Marielle niet vergeten, die heeft stiekem het meeste gezwoegd maar staat niet eens in beeld.😉

Super bedankt dames, dankzij jullie komt er weer een beetje extra binnen voor Serious Request! ❤️

Wil jij ook een steentje bijdragen voor spierziekten? Doneer dan hier:
👉 https://www.npo3fm.nl/kominactie/acties/fysio-4-de-spieren

Elke euro helpt! 🙏

26/11/2025

Bij Fysio 4 Den Bosch doen we mee aan Serious Request om geld in te zamelen voor kinderen met een spierziekte. Onze actie "Fysio 4 de spieren" is live – met een doel van €1.000! Wij zetten ons team in voor JOUW uitdaging, net als met squats, push-ups en meer!

Hoe werkt het? Doneer en vermeld bij je donatie wat we moeten doen:

€0,25 = 1 Squat
€0,50 = 1 Push-up
€1,- = 1 Pull-up
€5,- = 1 Pistol Squat
€10,- = 1 Muscle Up

Elke euro telt – en wij zweten voor elke cent! 🏋️‍♂️

Help ons dit doel te halen en steun kinderen met een spierziekte. Alvast hartelijk dank voor je bijdrage!

Doneer via:

Doneer geld en wij maken ons sterk voor kinderen met een spierziekte! - Squat €0,25 - Push up €0,50 - Pull up €1,- - Pistol squat €5,- - Muscle up €10,-

25/11/2025

Adem vrijer leven met COPD? 👈

COPD is een chronische longziekte met benauwdheid, hoesten en vermoeidheid, maar met de juiste fysiotherapie kun je je conditie zóveel verbeteren!

Bij Fysio 4 Den Bosch (locatie De Dieze) helpen onze therapeuten je met een persoonlijk trainingsprogramma: sterkere spieren, beter uithoudingsvermogen, minder benauwdheid en sneller herstel na infecties.

Wil jij weer makkelijker traplopen of boodschappen doen? Ga dan naar: https://fysio4denbosch.nl/copd/