RAAK Haptonomie

19/02/2026

Kom je er even zelf niet uit?

Geef je teveel en herstel je te weinig? Ervaar je regelmatig stress, druk of spanning? Grenzen hoe voel ik die?
Ineens paniekerig? Wat is dit, gebeurt mij dit? Of sta je continu aan en kom je maar niet tot rust? Of lukt het niet om je emoties te reguleren?

Vragen die we regelmatig krijgen. We helpen je graag, bieden een professionele en veilige omgeving om hiernaar te kijken. Je krijgt praktische oefeningen en we laten je ervaren wat je patronen zijn maar laten je ook voelen hoe het anders kan.

Door bewust contact, regulatie en afstemming te combineren, creëer je duurzame vitaliteit en veerkracht. Je bent welkom in onze praktijk te Vught.


groei

29/01/2026

Je lijf als kompas: waarom voelen richting geeft!

We zijn gewend geraakt om te leven vanuit ons hoofd. Denken, plannen, analyseren en oplossen. En dat is niet verkeerd. Het hoofd is een krachtig instrument. Maar het wordt ingewikkeld wanneer het hoofd het stuur volledig overneemt.

Haptonomie nodigt uit tot iets anders: leven van binnenuit.

Je lijf is daarin geen bijzaak. Het is je kompas. Lees hier mijn nieuwste blog https://www.raak-haptonomie.nl/blog

-out preventie
groei
-haptonomie

04/11/2025

Mijn kids krijgen vaak jeuk van de vraag: Hoe voel je je?
“Goed” is dan regelmatig het antwoord, maar “goed” is géén gevoel.

29/10/2025

We leven in een maatschappij waar we steeds vaker willen begrijpen, willen weten vanuit het hoofd. We zoeken ons te pletter maar vinden het niet. Wil je meer richting? Begin met tijd te nemen wat je voelt. Je lijf is het perfecte kompas!

14/10/2025

30/07/2025

Meer weten, stuur een DM of kijk op www.raak-haptonomie.nl

06/03/2025

Overleven
Natuurlijk zijn er periodes waarin je leven, je werk of je relaties even wat minder lekker lopen. Dipjes zijn normaal. Tijdens zo'n dip kost het allemaal nét wat meer energie dan dat je er voldoening voor terugkrijgt.

Die periodes moeten we overleven. En dat lukt eigenlijk altijd wel prima. Maar het overleven mag niet de standaard worden. We moeten terug van overleven naar leven. Juist wanneer je even helemaal leeg bent, dan is het een flinke klus om op zoek te gaan naar de antwoorden die je nodig hebt om er weer bovenop te komen. Heb je hulp nodig, kijk op www.raak-haptonomie.nl

14/09/2023

In het nieuwe vitaalplein te Vught opent Raak zijn deuren op zondag 1 okt van 10u - 13u. We kijken uit naar je komst!

14/09/2023

De nieuwe locatie van Raak haptonomie is inmiddels gevestigd in het vitaalplein op de Isabella Kazerne te Vught. Allerlei gepassioneerde ondernemers op het gebied van gezondheid, welzijn en sport samen onder één dak!

Raak haptonomie opent zijn deuren tijdens de open dag op zondag 1 oktober van 10 tot 13! Wil dus kennismaken met ons, met wat haptonomie nou eigenlijk is, kom langs of neem deel aan een van onze workshops: “uit je hoofd in je lijf”

We kijken uit naar je komst!

https://www.facebook.com/profile.php?id=61550905154757

Gezondheid, welzijn, sport en wellness in één gebouw.

12/04/2023

Te koop deze parel in de Uilenburg te ‘s-Hertogenbosch!

https://www.funda.nl/koop/den-bosch/huis-42171308-kruisstraat-22-a/

12/04/2023

Te koop Kruisstraat 22A te Den Bosch!

https://www.funda.nl/koop/den-bosch/huis-42171308-kruisstraat-22-a/