One-dayretreat

08/03/2024

Thank you for the birthday wishes. I hope you have a wonderful day and I wish you a long life.

27/12/2023

Heb je zin om dit een keer gratis te proberen dan is dit je kans.
5 dagen lang van maandag 8 tm 12 Januari 2024 kan je GRATIS proberen.
Ik weet dat de mensen die meedoen vaak heel snel progressie boeken of je nu een beginner bent of ook al mediteert.
En als je al mediteert controleer dan voor jezelf of je de afgelopen tijd progressie hebt gemaakt in je beoefening.
Zo niet dan helpen je deze 21 dagen om wel die progressie te maken om wel die verdieping te maken. Je kan je inschrijven via de link bij de opmperkingen of via een DM.

"Wat anderen zeggen:
Een jaar geleden startte ik met de dagelijkse online meditaties van Dhyan. En inmiddels een niet meer weg te denken patroon in mijn leven. Dhyan begeleidt me met zachte, maar zelfverzekerde hand op het pad van meditatie. Steeds een laagje erbij, meebewegend op mijn tempo. Maar toch als onderdeel van een groep, zo voelt het wel.
Het dagelijks mediteren heeft een enorme impact op mijn leven. Het maakt me rustig, begripvol naar mezelf en anderen en maakt beslissingen nemen opeens vanzelfsprekend. Vanuit gevoel en weten! Ik geniet met volle teugen van iedere dag.
Dhyan is een fijne gids, die goed aanvoelt waar je behoefte aan hebt. Hij put uit een rijk meditatie verleden. Hoewel ik al 10 jaar ervaring heb met meditatie, heeft het nog nooit zo'n (positieve) impact op me gehad.

03/12/2023

Zo direct om 20.00 (Amsterdam tijd zondag 3 december geef ik een korte meditatie om lekker tot rust te komen in je hoofd. Link bij de opmerkingen (eerste button).

Morgen start de 21-daagse meditatie, een prachtige gelegenheid om niet alleen rust in je hoofd te vinden, maar ook om helderheid te ervaren. De innerlijke rust die je bereikt, fungeert als het oog in de orkaan van het dagelijks leven. Het stelt je in staat om met een kalme geest de wereld om je heen te aanschouwen.

Stilte ervaren en in het hier en nu zijn, vormen het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven. Deze rust beïnvloedt niet alleen jou positief, maar ook de mensen die je liefhebt.

En je kan de eerste 5 dagen van maandag 4 december tm vrijdag 8 december Gratis meedoen op die manier kan je je meditatie een kickstart geven.

Het moeilijkste van meditatie is het dagelijks doen. Het dagelijks doen geeft de meeste resultaten.

Je kan het boeken bij knop 2 van de link bij de opmerkingen of mij een berichtje sturen kan ook.

29/01/2021

De volgende 21 meditatie challenge begint op 4 februari. Wie doet er mee?

23/01/2021

Lieve jij,

Je bent welkom.

Wil je meer rust ervaren in je leven? Meer helderheid? Meer in het nu leven? Of ben je klaar met het continue oordelen en je wil er van af. Doe je dan mee met de meditatie challenge: V
Doe je mee?
Voor meer info: https://stilteweekend.com/en/21-dagen-meditatie-challenge/

12/01/2021

Wil je ervaren hoe het is om diep te ontspannen en niets te hoeven? Dit is een 1,5 uur lange klas om te ontvangen en te rusten.

Pranayama zijn adem-oefeningen die je helpen om je geest stiller te maken en Nidra yoga is een diepe geleide slaap meditatie die je liggend doet.

Vanavond om 20.00 Amsterdam tijd, live online. Early bird tickets beschikbaar tot 18:00 PM.

Book your online ticket for this live 1.5 hour Nidra yoga and Pranayama class. You will experience deep relaxation of mind and body. Welcome!

12/10/2020

This Saturday 17 of October in Amsterdam or online. A beautiful gift to discover your true nature. With mindful meditation, Nidra yoga and Pranayama.