Praktijk van Hinte

09/02/2017

Vandaag een cursus zakelijk Facebook via hetnon.nl. Ben benieuwd of we er ook iets meer mee gaan doen!

17/05/2015

Groot nieuws!! Het was even stil van onze kant, maar we hebben niet stilgezeten. Deze week starten we met de bouw van onze nieuwe praktijk, rond september hopen we te zijn verhuist. We houden u op de hoogte.

04/12/2014

Komt u bij ons in de praktijk dan willen we u erop attent maken dat bij sommige verzekeringen osteopathie valt onder curatieve beweegzorg en dus vergoed wordt uit een ander 'potje' dan de alternatieve geneeswijze. Dit kan financieel gunstig zijn als je bij zowel Anouk (orthomoleculair therapeut) als Karen (osteopaat) onder behandeling bent.

04/12/2014

En voor osteopathie?

Wordt Osteopathie vergoed in 2015? Op ZorgWijzer.nl vind je een overzicht met vergoedingen voor Osteopathie per zorgverzekeraar.

04/12/2014

Bent u voldoende verzekert voor Orthomoleculaire geneeswijze?

Wordt Natuurgeneeskunde vergoed in 2015? Op ZorgWijzer.nl vind je een overzicht met vergoedingen voor Natuurgeneeskunde per zorgverzekeraar.

19/10/2014

Voor mensen zonder overgewicht, met de wens om een marathon te lopen, maar geen tijd of zin hebben om uren te trainen...

Ik loop een marathon met een speciale voorbereiding. Ik train nooit langer dan 14 kilometer, maar ik loop wél de hele marathon.

14/10/2014

Als je zelf iets wilt doen om de griep te vermijden.

Elke week minstens 2,5 uur intensief bewegen verkleint de kans dat je griep krijgt. Dat blijkt uit een onderzoek van de London School of Hygiene and Tropical Medicine.

14/10/2014

Fijn!

Patiënten mag de vrije keus voor een medisch specialist niet worden ontzegd. Dat stelt de Europese regelgeving. De door minister Schippers (Volksgezondheid) voorgenomen inperking van de vrije artsenkeuze kan dan ook helemaal niet.

08/08/2014

Tip 8; zoek iemand die je hierbij begeleidt! Er kan namelijk ook wat anders aan ten grondslag liggen. www.praktijkvanhinte.nl

7 Tips bij eczeem (tips zijn ook uiterst geschikt om je huid in balans te brengen)

Bij de behandeling van huidklachten zie ik vaak dat er een of meerder uitscheidingsorganen uit balans zijn (darmen, lever of nieren bijvoorbeeld). In andere gevallen zie ik dat er een tekort is aan bepaalde voedingsstoffen die essentieel zijn voor een gezonde huid. Ik noem hierbij het mineraal zink wat van belang is voor de huid, maar ook het vetzuur gammalinoleenzuur of de vitamines A en C.

Bij eczeem in het bijzonder ligt de oorzaak vaak in de darmen.
Denk hierbij aan een darmflora die uit balans is (bij een candida bijvoorbeeld) of wanneer er veel ontstekingen in de darm aanwezig zijn. Hieronder tref je de tips bij eczeem aan. Ik zou zeggen lees het rustig door en doe er je voordeel mee!

Tip 1) Vermijd het gebruik van melk (in ieder geval melk die verhit is geweest), soja en tarwe.

Tip 2) Let op stress. Stress heeft een negatieve invloed op de opbouw van het darmslijmvlies. Je darmslijmvlies is een van de belangrijkste afweermechanismen die het lichaam heeft. Wanneer dit slijmvlies is aangetast is de kans groter dat afvalstoffen en onverteerde voedselresten de darmwand kunnen passeren en zo in het bloed kunnen komen.

Tip 3) Minimaliseer het gebruik van bewerkte voedingsmiddelen. Hoe meer een product bewerkt is hoe meer stoffen er in zitten die eczeem kunnen uitlokken. Eet daarentegen zo schoon mogelijk. Leg hierbij de nadruk op veel groenten en fruit. Zo krijg je volop vezels binnen en voedingsstoffen voor je darmflora (prebiotica).

Tip 4) Bij eczeem zie ik vaak een tekort aan het vetzuur gammalinoleenzuur.
Gammalinoleenzuur is van belang is voor de aanmaak van prostaglandines. Dit zijn hormoonachtige stofjes die o.a. de ontstekingsgraad beïnvloeden. Denk bijvoorbeeld aan de afgifte van histamine bij jeuk. Door een tekort aan dit vetzuur heeft het lichaam als het ware minder grip op deze ontstekingen die weer voor huidklachten kunnen zorgen. Tip: teunisbloem olie bevat grote hoeveelheden van dit vetzuur en is ook heel goed in te zetten bij eczeem.

Tip 5) Zorg voor voldoende omega 3. O.a. vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen en het heilzame effect hiervan op de darmen.

Tip 6) Naast het minimaliseren van ontstekingen aan de binnenkant is het ook van belang dat je irritaties aan de buitenkant minimaliseert. Gebruik bijvoorbeeld hypo-allergene en parfumvrije producten.

Tip 7) Zorg ervoor dat je voldoende van het mineraal zink en vitamine A binnenkrijgt. Zo spelen zink en vitamine A een belangrijke rol bij de opbouw van het darmslijmvlies. Vitamine a zit indirect in worteltjes als bètacaroteen, maar ook in eieren en roomboter tref je het aan.

Dit waren ze dan, 7 tips bij eczeem. Ik zou zeggen doe er je voordeel en deel gerust dit berichtje zodat meer mensen iets hebben aan deze tips!

Gezonde groet,
Mohammed Boulahrir
Orthomoleculair therapeut

25/05/2014

We staan op de vitaliteitsbeurs in de rietschoot. Kom je raden hoeveel koeien er in de vaas zitten? Een goeie gok maakt kans op een gratis behandeling. Kom je niet, doe een gok op fb en maak tevens kans! Tot zo?

06/05/2014

Voor onze 55+ klanten. Wij zijn erbij op 25 mei in de rietschoot. U komt toch ook even langs?

Op 5 april waren er 2 zogenoemde “vitaliteitsbeurzen” georganiseerd in de Mare Nostrum en in de Vlijthof. Wethouders Victor Kloos en Jan Nagengast waren hier aanwezig om met 50plussers in gesprek te gaan. Eén van de vele vragen was het verzoek dit soort beurzen vaker te organiseren. Als reactie hier…

07/04/2014

Leuke blog van een collega over carpaal tunnel syndroom (CTS). Een osteopaat kan zorgen dat het weefsel weer mobiel wordt en dat de klachten die erbij horen verdwijnen.

Een klasse WordPress.com site