Rolfing Alkmaar - Ruimte en Stabiliteit

26/12/2025

KerstWOD bij . Gezellig, sportief en super georganiseerd, 4 rondes van 12 minuten, 10 onderdelen, kracht, cardio, coördinatie, competitie, gezelligheid. Met

24/12/2025

Very important this one!

“Support is not a thing; it’s a process. It’s the way we are in relationship with the ground, with gravity, and with our own vertical dimension.” - Mary Bond, from the article “Support Is a Balance of Elements That Are Not Solid at All” (Structure, Function, Integration Journal, June 2025)

Movement educator and long-time Rolf Movement™ teacher Mary Bond reflects on what true balance means in the human body. She explains that support doesn’t come from holding ourselves up – it arises from how we relate to space, gravity and movement.

Her insight beautifully echoes Ida P. Rolf’s timeless idea: “Support is relationship. Support is a balance of elements that aren’t solid at all.”

🌀 Read the full interview by Rolfer® Dorothy Miller in the June 2025 issue of the Structure, Function, Integration Journal – available on Amazon.

Find out more about Rolfing® Structural Integration: https://rolfing.org/what-is-rolfing

18/12/2025

✨ Wat gebeurt er wanneer Tai Chi Ch’uan Rolfing® Structurele Integratie ontmoet?

In ons nieuwe interview deelt Tai Chi docente en Rolfing-student Maya-Matthea van Staden hoe de Rolfing-opleiding haar begrip van beweging, ruimte en lesgeven heeft veranderd.

Ze beschrijft hoe Rolfing haar helpt les te geven vanuit aanwezigheid in plaats van prestatie – en hoe het lichaam zelf een toegang kan worden tot stilte, verbinding en gemak.

🧘‍♀️ Lees haar volledige verhaal: https://rolfing.org/articles/rolfing-enhanced-my-tai-chi-practice

13/12/2025

Whether you’re training for a marathon or playing weekend pickleball, repetitive strain can lead to imbalances in your fascia and posture. Over time, these small shifts can limit your performance and slow your recovery.

Rolfing® Structural Integration helps athletes and weekend warriors by:

✨ Releasing fascial restrictions caused by repetitive training.

✨ Improving overall body alignment for more efficient movement.

✨ Reducing compensations that increase injury risk.

✨ Balanced structure means muscles share the workload evenly, joints move through their full range, and recovery days actually feel like recovery.

11/12/2025

08/12/2025

Wat is dat Rolfing? Ontdek het samen met mij, 28 en 29 maart in Amsterdam.
Met Rolfing Nederland en European Rolfing Association

Nieuwsgierig naar Rolfing® Structurele Integratie?

✨ Meet Rolfing® is je introductieweekend in deze unieke benadering van lichaam, beweging en zwaartekracht.

Ontdek:�• de principes en geschiedenis van Rolfing® Structurele Integratie�• hoe aanraking en beweging balans en gemak kunnen ondersteunen�• wat het betekent om als Rolfer® te trainen

Het is je kans om te ervaren, ontdekken en vragen te stellen – in een ontspannen en inspirerende sfeer.

👉 Kies je favoriete datum en schrijf je in:

München (Duits): 28 feb – 1 mrt 2026 https://rolfing.org/education/meet-rolfingr/meet-rolfingr-einfuhrungskurs-munchen-5

Amsterdam (Engels): 28–29 mrt 2026 https://rolfing.org/education/meet-rolfingr/meet-rolfingr-introduction-course-amsterdam-0

München (Duits): 20–21 jun 2026 https://rolfing.org/education/meet-rolfingr/meet-rolfingr-einfuhrungskurs-munchen-7

07/12/2025

Heel inspirerend!

04/12/2025

✨ “Yoga bracht me thuis bij mezelf, Rolfing® leerde me hoe ik in de wereld kan staan.”

In dit interview vertelt Certified Rolfer® & Yogadocent Renata Leung hoe de opleiding in Rolfing® Structurele Integratie haar professionele pad heeft vormgegeven.�Ze spreekt over balans vinden in zwaartekracht, relaties belichamen en hoe deze bewustwordingen haar yogalessen nog steeds verdiepen.

👉 Nieuwsgierig hoe Rolfing je horizon kan vergroten, voorbij de yoga-mat?�Lees het interview:
https://rolfing.org/articles/interview/beyond-yoga-rolfing-training-redefined-my-professional-path

03/12/2025

✨ “Yoga brought me home to myself, Rolfing® taught me how to stand in the world.”

In this interview, Certified Rolfer® & Yoga Teacher Renata Leung shares how Rolfing® Structural Integration training reshaped her professional path.

She speaks about finding balance in gravity, embodying relationship, and how this awareness continues to transform her Yoga teaching today.

👉 Curious how Rolfing can open new horizons beyond the mat?
Read interview: https://rolfing.org/articles/interview/beyond-yoga-rolfing-training-redefined-my-professional-path

01/12/2025

Eerste jaar lid bij . Veel vooruitgang dankzij coach

26/11/2025

Afgelopen weekend mogen assisteren bij de Touch 1 workshop van deze mooie groep in Amsterdam.

🌍 A warm welcome to our new Rolfing® students in Amsterdam!

Another group of international students – guided by teacher Rita Geirola and assistant John van Roosmalen – has recently embarked on their Level 1 Myofascial Foundation journey in Rolfing® Structural Integration.

In this first step, they explore:
✔️ the art of reading posture and movement patterns
✔️ a more refined body awareness and deeper presence
✔️ anatomy in motion, alive and dynamic
✔️ the unique Rolfing touch in working with fascia

Whether it marks the beginning of a new professional path or a personal journey of discovery – we are delighted to accompany them on this adventure. 💛

👉 Curious to join? The next English-language Level 1 course takes place in Munich, Germany:
📅 12 Mar – 12 Jul 2026
🔗 https://rolfing.org/education/level-1-myofascial-foundation/level-1-myofascial-foundation-munich

20/11/2025

✨ Van yoga naar Rolfing® Structurele Integratie ✨

Voor Renata Leung was yoga de eerste stap terug naar het leven na een moeilijke periode. Maar het was de Rolfing®-training die een nog diepere helende reis in gang zette – en haar beoefening, haar lessen en de manier waarop ze in de wereld staat, transformeerde.

💬 “Rolfing Structurele Integratie heeft mijn manier van zijn, voelen en waarnemen van mijn lichaam veranderd.”

👉 Benieuwd hoe Rolfing Structurele Integratie je bewustzijn buiten de yogamat kan veranderen?

Lees het interview: “Beyond Yoga – Wat Rolfing® mij heeft geleerd over het lichaam, bewustzijn en zelfvertrouwen” https://rolfing.org/articles/interview/beyond-yoga-rolfing-body-awareness