Echte verhalen coaching & training

Echte verhalen coaching & training Dieuw Brinkman - Köster, met mijn coach en trainingspraktijk, Echte verhalen, deel ik mijn verhaal om herkenning en steun te geven.

Daarnaast luister ik graag naar het verhaal van anderen. Ik begeleid mensen die graag verandering in hun leven willen omdat ze niet lekker in hun vel zitten of niet meer passen in hun huidige baan. Thema's waar ik veel ervaring mee heb is KOPP en KOV, je niet goed genoeg voelen, onzekerheid, grenzen aangeven en negatieve gedachten omzetten naar positieve gedachten.

Wil jij leren luisteren naar je gevoel of intuïtie? Een (familie)opstellingendag is de perfecte gelegenheid om dat te oe...
27/12/2024

Wil jij leren luisteren naar je gevoel of intuïtie? Een (familie)opstellingendag is de perfecte gelegenheid om dat te oefenen. Tijdens zo’n dag ontdek je wat jouw intuïtie je te vertellen heeft, los van je gedachten.

Op zaterdag 18 januari organiseren en ik weer een opstellingendag in Amsterdam. Er is nog plek voor representanten. Als representant sta je symbool voor iemand of iets, en vaak blijkt het thema waar jij voor staat ook relevant te zijn voor jouw eigen leven.

Stuur of mij een berichtje als je wilt aansluiten of meer informatie wilt ontvangen.

Je lijdt aan mateloosheid. Dat zei mijn moeder vroeger altijd als ik voor de 35ste keer hetzelfde liedje op repeat had g...
04/11/2024

Je lijdt aan mateloosheid.

Dat zei mijn moeder vroeger altijd als ik voor de 35ste keer hetzelfde liedje op repeat had gezet.

Inmiddels weet ik dat ze gelijk had. Ik heb moeite met mate houden. Als ik ergens aan begin, ga ik er volledig voor. Het is lastig om dingen met mate te doen, ik ben gevoelig voor verslaving.

Een dom spelletje op mijn telefoon eindigt vaak met uren doorspelen tot diep in de nacht. Sporten doe ik óf intensief, óf helemaal niet. En een pak koekjes? Dat gaat in één keer op.

Gelukkig heb ik enkele verslavingen zoals roken en Red Bull achter me kunnen laten. Nu weet ik, ik moet er gewoon niet aan beginnen. Dat geldt ook voor het openen van dat spelletje op mijn telefoon. Niet doen! Het brengt me niets.

Ik besef inmiddels ook dat ik me door al die afleidingen probeer te onttrekken aan gevoelens die ik niet wil voelen. Ik leid mezelf af zodat ik de lastige emoties kan vermijden.
Maar het helpt juist om die gevoelens te erkennen. Door ze toe te laten, merk ik vaak dat ze minder zwaar zijn dan ik dacht. Ik had ze groter gemaakt dan ze waren.

Waar kan jij niet mee stoppen?

Adres

Alkmaar

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31650811973

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Echte verhalen coaching & training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Echte verhalen coaching & training:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram