Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 22:00 Dinsdag 09:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 22:00 Donderdag 09:00 - 22:00 Vrijdag 09:00 - 12:00 Zaterdag 09:00 - 12:00 Zondag 09:00 - 12:00

Tree11.yoga

Het modernste yogacentrum in Alkmaar biedt naast diverse soorten yoga ook Hot Yoga en Aerial Yoga. yoga

10/11/2025

November bereidt ons zacht voor op de winter. De natuur trekt zich terug, en ook wij mogen haar voorbeeld volgen.

In de stilte laat je de dagelijkse hectiek achter je. Geen woorden, geen verplichtingen, alleen de zachtheid van dit moment.

Laat Nikki je begeleiden met zachte aanrakingen en subtiele geuren van essentiële oliën, en ervaar een avond van rust, verstilling en innerlijke balans.

Warme Silent Yin Special
Zaterdag 22 november | 18.00 – 20.00

04/11/2025

Nu de herfst officieel zijn intrede heeft gedaan, is het de perfecte tijd om te vertragen.
Dit seizoen nodigt uit om naar binnen te keren en jezelf rust te gunnen.

Gun jezelf een moment van rust tijdens een Warme Yin Yoga of Warme Yin Yoga Nidra les.
Laat je omhullen door de warmte van onze zaal, voel hoe je lichaam dieper ontspant en geniet van dit stilte moment voor jezelf.

01/11/2025

Bij TREE11 Yoga & Pilates draait alles om kwaliteit. Die vind je in onze docenten en in de producten waarmee we werken.

Voor onze Reformer Studio kozen we bewust voor Align Pilates: banken die stil, sterk en stabiel zijn, én eenvoudig aan te passen aan elk lichaam.
De Rapid Change Spring Bar maakt dat verschil voelbaar. Met één hand en één beweging verstel je de complete springbar (inclusief veren), zodat de bank binnen een seconde perfect is afgestemd op jouw lengte.

Het resultaat?
Meer controle. Meer comfort. Meer focus op wat echt telt: bewust bewegen.

29/10/2025

Hoi! Ik ben Caroline, maar zeg gerust Caro, zo noemt iedereen me.

Geboren in België, inmiddels al jaren in Nederland en nu vier jaar actief als groepslesinstructeur. Je vindt me bij BodyPump, B***y en BodyFlow, maar sinds kort heb ik ook mijn hart verloren aan Reformer Pilates.

Het geeft me nét dat beetje extra focus en body awareness. Gecontroleerd bewegen met power, daar word ik blij van. Dat gevoel van van binnenuit sterker worden, elke les weer.

Favoriete oefening op de Reformer? Feet in straps, heerlijk voor die juicy stretches én spierspanning tegelijk.

06/10/2025

Bij Pilates draait het niet om harder, maar om slimmer trainen.

Met de juiste houding haal je méér uit elke oefening, voel je de juiste spieren werken en blijf je blessurevrij.

Daarom letten onze instructeurs altijd op je techniek.

02/10/2025

Time to teach, time to shine

TREE11 Yoga & Pilates is op zoek naar inspirerende, krachtige, of juist zachte, yoga- en (reformer) pilates docenten die willen stralen in onze zaal.

Bij TREE11 Yoga & Pilates vinden we dat jij je als docent helemaal op je plek moet voelen, zodat je het beste uit jezelf kan halen en de mooiste lessen kan geven.

Klinkt dit goed? Dan zijn we op zoek naar jou!

Ben jij minimaal 200h Yoga Alliance geschoold of heb je een erkende Pilates of Reformer Pilates opleiding gevolgd? Stuur dan snel een bericht in de dm. Of mail naar nikki@tree11.nl

22/09/2025

Mannen, there’s no way back.

Pilates is dé training om korte spieren te verlengen, blessures te voorkomen én meer kracht en stabiliteit op te bouwen.

Tijd om je mat (of reformer) op te stappen. Doe je mee? 🔥

15/09/2025

In onze Reformer Studio focussen wij op houding en techniek.

Onze docenten begeleiden je stap voor stap, letten op elke beweging en zorgen dat je met de juiste techniek traint. Zo blijft je training veilig en effectief, of je nu beginner bent of al ervaring hebt.

Zo haal je het maximale uit elke oefening met controle, kracht én resultaat.

14/09/2025

3 manieren om écht te verbinden met je lichaam:

Yoga helpt je vertragen en terug te keren naar jezelf. Door te focussen op je ademhaling, de sensaties in je lichaam te ervaren bij de houdingen en bewust te zijn, te leven, in dit moment ontstaat er een gevoel van eenheid tussen lichaam en geest. Er ontstaat een verbinding met het lichaam waardoor je minder stress ervaart, het zenuwstelsel kalmeert en meer balans creëert in het dagelijks leven.

1. Ademhalingsoefeningen (Pranayama)
2. Fysieke houdingen (Asana’s)
3. Bewust zijn in dit moment

Welke van deze 3 manieren ga jij vandaag proberen?

09/09/2025

Benieuwd naar Reformer Pilates?

Tijdens het TREE11 Open Weekend op 12, 13 & 14 september kun je het zelf uitproberen. Kom langs, doe mee en ervaar waarom zoveel mensen er zo enthousiast over zijn.

Reserveer je plek via actietree11.nl/lp-gymopeningweekend en ontvang 2 weken gratis bij een nieuw abonnement.

25/08/2025

Yoga is zoveel meer dan alleen bewegen.

Het is een uitnodiging om opnieuw contact te maken met je lichaam. Om je hoofd tot rust te brengen. Om volledig aanwezig te zijn in dit moment.

Soms sterk en krachtig. Soms juist zacht en ontspannend.

Yoga geeft je altijd precies wat jij nodig hebt.

Adres

Terborchlaan 311
Alkmaar
1816MH

Openingstijden

Maandag	09:00 - 22:00
Dinsdag	09:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 22:00
Donderdag	09:00 - 22:00
Vrijdag	09:00 - 12:00
Zaterdag	09:00 - 12:00
Zondag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31725111390

Website

http://www.victorieplaza.nl/yoga

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tree11.yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.