Margreet van Brugge / Praktijk de Verbinding

08/03/2024

Stilte wandeling, Bosbad wandeling

Begin van de Lente, Ostara🌺
De zon schijnt weer meer en komt op kracht. De eerste bloemen laten hun kopjes boven de grond zoen. De bomen beginnen weer uit te lopen. En de vogels zingen uitbundig. Kortom de lente komt eraan.
Deze tijd vraagt nog wel ingetogenheid en nieuwsgierig zijn in dat wat er zich ontvouwt in jou. Neem de tijd tijdens deze wandeling om te voelen, ervaren waar jouw nieuwsgierigheid, jouw impuls naar toe beweegt. Vanuit stilte in jezelf te onderzoeken waar je naar toe wilt bewegen de komende tijd. 💚🙏💖🪶

Tijdens deze stilte - Bosbad wandeling, nodig ik je uit om al wandelend stil te staan bij jezelf. Te onderzoeken, te voelen en te zijn met wat er is.
We kijken in de natuur wat die je te vertellen heeft.

Zondag 24 maart geef ik deze fijne stilte en meditatieve wandeling. We gaan 2 uur met een groep op pad door de duinen en het bos tussen Egmond-binnen en Bakkum.
Tijdens deze wandeling worden er lichaams- en ademoefeningen gedaan en mediteren we. Je maakt je even helemaal los van de dagelijkse beslommeringen.
Een Bosbad wandeling geeft je immuunsysteem een boost, je ont-strest jezelf, je krijgt meer energie waardoor je meer ontspanning, rust en vitaliteit ervaart in jouw leven.

Wanneer: Zondag 24 maart om 9.45 uur
Waar: Diederiksveld PWN parkeerplaats tussen Egmond-binnen en Bakkum, aan de Herenweg.
Meenemen, flesje water, duinkaart en een handdoek om op te zitten of liggen en denk in laagjes 😘
Kosten 10 euro graag contant meenemen
Opgeven: stuur een PB of mail naar info@praktijk-verbinding.nl

Leuk om je daar te ontmoeten!

23/01/2024

Stilte wandeling, Bosbad wandeling

De overgang van Yule tijd naar Imbolic. De zaadjes die zijn gepland in moeder aarde komen langzaam aan in beweging. De dagen lengen zich weer meer en meer en iedereen kruipt weer uit zn holletje. Zowel mens en dier. Reflecteren op wat neem je mee de komende tijd. Welke zaadjes wil je je meer en meer op focussen en wat in jouw geeft nog schaduw.

Tijdens deze stilte - Bosbad wandeling, nodig ik je uit om al wandelend stil te staan bij jezelf. Te onderzoeken, te voelen en te zijn met wat er is.
We kijken in de natuur wat die je te vertellen heeft.

Zondag 4 februari geef ik deze fijne stilte en meditatieve wandeling. We gaan 2 uur met een groep op pad door de duinen en het bos tussen Egmond-binnen en Bakkum.
Tijdens deze wandeling worden er lichaams- en ademoefeningen gedaan en mediteren we. Je maakt je even helemaal los van de dagelijkse beslommeringen.
Een Bosbad wandeling geeft je immuunsysteem een boost, je ont-strest jezelf, je krijgt meer energie waardoor je meer ontspanning, rust en vitaliteit ervaart in jouw leven.

Wanneer: Zondag 4 februari om 9.45 uur
Waar: Diederiksveld PWN parkeerplaats tussen Egmond-binnen en Bakkum, aan de Herenweg.
Meenemen, flesje water, duinkaart en een handdoek om op te zitten of liggen en denk in laagjes 😘
Kosten 10 euro graag contant meenemen
Opgeven: stuur een PB of mail naar info@praktijk-verbinding.nl

Leuk om je daar te ontmoeten!

15/12/2023

Her belooft zondag goed weer te worden. Wandel je mee in de stilte wandeling😍🙏💚

Stilte wandeling.

Inluiden van de dagen voor kerst. De Yule dagen. Reflecteren op je voorbije jaar en onderzoeken in jezelf wat laat ik achter en wat neem ik mee.

Tijdens deze stilte - Bosbad wandeling, nodig ik je uit om al wandelend stil te staan bij jezelf. Te onderzoeken, te voelen en te zijn met wat er is.
We kijken in de natuur wat die je te vertellen heeft.

Zondag 17 december geef ik deze fijne stilte en meditatieve wandeling. We gaan 2 uur met een groep op pad door de duinen en het bos tussen Egmond-binnen en Bakkum.
Tijdens deze wandeling worden er lichaams- en ademoefeningen gedaan en mediteren we. Je maakt je even helemaal los van de dagelijkse beslommeringen.
Een Bosbad wandeling geeft je immuunsysteem een boost, je ont-strest jezelf, je krijgt meer energie waardoor je meer ontspanning, rust en vitaliteit ervaart in jouw leven.

Wanneer: Zondag 17 december om 9.45 uur
Waar: Diederiksveld PWN parkeerplaats tussen Egmond-binnen en Bakkum, aan de Herenweg.
Meenemen, flesje water, duinkaart en een handdoek om op te zitten of liggen en denk in laagjes 😘
Kosten 10 euro graag contant meenemen
Opgeven: stuur een PB of mail naar info@praktijk-verbinding.nl

Leuk om je daar te ontmoeten!

09/12/2023

Fijn om de Yule periode / Kerst periode te starten met een stilte wandeling.
Wandel je mee 17 december 💚

Stilte wandeling.

Inluiden van de dagen voor kerst. De Yule dagen. Reflecteren op je voorbije jaar en onderzoeken in jezelf wat laat ik achter en wat neem ik mee.

Tijdens deze stilte - Bosbad wandeling, nodig ik je uit om al wandelend stil te staan bij jezelf. Te onderzoeken, te voelen en te zijn met wat er is.
We kijken in de natuur wat die je te vertellen heeft.

Zondag 17 december geef ik deze fijne stilte en meditatieve wandeling. We gaan 2 uur met een groep op pad door de duinen en het bos tussen Egmond-binnen en Bakkum.
Tijdens deze wandeling worden er lichaams- en ademoefeningen gedaan en mediteren we. Je maakt je even helemaal los van de dagelijkse beslommeringen.
Een Bosbad wandeling geeft je immuunsysteem een boost, je ont-strest jezelf, je krijgt meer energie waardoor je meer ontspanning, rust en vitaliteit ervaart in jouw leven.

Wanneer: Zondag 17 december om 9.45 uur
Waar: Diederiksveld PWN parkeerplaats tussen Egmond-binnen en Bakkum, aan de Herenweg.
Meenemen, flesje water, duinkaart en een handdoek om op te zitten of liggen en denk in laagjes 😘
Kosten 10 euro graag contant meenemen
Opgeven: stuur een PB of mail naar info@praktijk-verbinding.nl

Leuk om je daar te ontmoeten!

06/12/2023

Stilte wandeling.

Inluiden van de dagen voor kerst. De Yule dagen. Reflecteren op je voorbije jaar en onderzoeken in jezelf wat laat ik achter en wat neem ik mee.

Tijdens deze stilte - Bosbad wandeling, nodig ik je uit om al wandelend stil te staan bij jezelf. Te onderzoeken, te voelen en te zijn met wat er is.
We kijken in de natuur wat die je te vertellen heeft.

Zondag 17 december geef ik deze fijne stilte en meditatieve wandeling. We gaan 2 uur met een groep op pad door de duinen en het bos tussen Egmond-binnen en Bakkum.
Tijdens deze wandeling worden er lichaams- en ademoefeningen gedaan en mediteren we. Je maakt je even helemaal los van de dagelijkse beslommeringen.
Een Bosbad wandeling geeft je immuunsysteem een boost, je ont-strest jezelf, je krijgt meer energie waardoor je meer ontspanning, rust en vitaliteit ervaart in jouw leven.

Wanneer: Zondag 17 december om 9.45 uur
Waar: Diederiksveld PWN parkeerplaats tussen Egmond-binnen en Bakkum, aan de Herenweg.
Meenemen, flesje water, duinkaart en een handdoek om op te zitten of liggen en denk in laagjes 😘
Kosten 10 euro graag contant meenemen
Opgeven: stuur een PB of mail naar info@praktijk-verbinding.nl

Leuk om je daar te ontmoeten!

09/07/2023

Met dit heerlijke weer is het weer tijd om de Bosbad wandelingen te organiseren.

Zondag 16 juli geef ik weer een fijne meditatieve wandeling. We gaan 2 uur met een groep op pad door de duinen en het bos tussen Egmond-binnen en Bakkum.
Tijdens deze wandeling worden er lichaams- en ademoefeningen gedaan en mediteren we. Je maakt je even helemaal los van de dagelijkse beslommeringen.
Een Bosbad wandeling geeft je immuunsysteem een boost, je ont-strest jezelf, je krijgt meer energie waardoor je meer ontspanning, rust en vitaliteit ervaart in jouw leven.

Wanneer: Zondag 16 juli om 9.30 uur
Waar: Diederiksveld PWN parkeerplaats tussen Egmon-binnen en Bakkum, aan de Herenweg.
Meenemen, flesje water, duinkaart en een handdoek om op te zitten of liggen en evt regen kleding
Kosten 10 euro graag contant meenemen
Opgeven: stuur een PB of mail naar info@praktijk-verbinding.nl

Leuk om je daar te ontmoeten!

27/03/2022

Heerlijk aan het nagenieten van 2 prachtige Bosbad wandelingen. Gisteren met mezelf op pad 💖🔥 Vandaag wandelde er twee mensen met me mee.

Rust, stilte, zen en weer contact met mijn lichaam was de feedback die ze gaven.
En onderweg een prachtige parel pad gelopen. Zo mooi als je stil wordt, stil staat en vertraagd, wat er zich dan ontvouwd.

Wil je dit ook eens ervaren wandel de volgende keer mee. Houdt mijn berichten in de gaten of stuur me een persoonlijk bericht als je op de hoogte wilt blijven.

Geniet van je dag 💛💚💜💙❤

19/03/2022

Met dit heerlijke weer is het weer tijd om de Bosbad wandelingen te organiseren.

Zondag 27 maart geef ik weer een fijne meditatieve wandeling. We gaan 2 uur met een groep op pad door de duinen en het bos tussen Egmond-binnen en Bakkum.
Tijdens deze wandeling worden er lichaams- en ademoefeningen gedaan en mediteren we. Je maakt je even helemaal los van de dagelijkse beslommeringen.
Een Bosbad wandeling geeft je immuunsysteem een boost, je ont-strest jezelf, je krijgt meer energie waardoor je meer ontspanning, rust en vitaliteit ervaart in jouw leven.

Wanneer: Zondag 27 maart om 9.30 uur
Waar: Diederiksveld PWN parkeerplaats tussen Egmon-binnen en Bakkum, aan de Herenweg.
Meenemen, flesje water, duinkaart en een handdoek om op te zitten of liggen en evt regen kleding
Kosten 10 euro graag contant meenemen
Opgeven: stuur een PB of mail naar info@praktijk-verbinding.nl

Leuk om je daar te ontmoeten!

07/11/2021

Zondag 14 november om 10.00 uur geef ik weer een Bosbad wandeling, Shinrin-Yoku in het Japans. Tijdens een Bosbad wandeling, wandelen we in stilte en vertragen we. Meditatie en yoga oefeningen komen aan bod. En verder laten we ons verrassen door wat de natuur ons bied. Wandel je mee?
Geef je op via een PB.
We starten vanaf parkeerplaats Diederiksveld, kosten zijn 10 euro. Neem een flesje water mee en een handdoek.
Ik begroet je graag 💚💖🌈

26/06/2021

Natuurcoach sessies kunnen zoveel dingen naar boven brengen waar je je ws helemaal niet bewust van was.
Hoe ga ik te werk. Eerst wandelen we een stukje waarbij we in stilte lopen en je luistert naar de vraag die in jezelf naar boven komt. Aan de hand van de vraag kijken welke antwoorden we in de natuur kunnen vinden.

Dit klinkt misschien zweverig, maar ik zou zeggen kom het eens ervaren 😁

Op dit moment ben ik opzoek naar 5 personen die voor 100 euro een natuur coach cyclus van 5 sessie aan willen gaan.

Wie heeft er behoefte aan weer meer:
-richting in zn leven
-wil graag ontdekken wat zijn of haar kwaliteiten zijn
- loopt steeds maar in zich zelf vast en wil graag onderzoeken welke nieuwe stappen te zetten.

Neem contact met me op via een PB en we maken een afspraak.

Laat je verrassen en luister naar wat de natuur jou te vertellen heeft.
🌳🌱🌲🌿☘🍀💖🔥

13/06/2021

Zondag 20 juni om 10.00 uur geef ik een Bosbad wandeling met als thema Midzomer.
We starten op de parkeerplaats van Diederiksveld.

Laat je meenemen in een wandeling waarin we in stilte lopen, energie oefeningen doen en mediteren. Terug naar je eigen natuur.

Neem een flesje water mee, een fijne handdoek om op te liggen en zonnebrand 🌞☀️😎
Kosten 10 euro

Laat je me het weten als je mee loopt.

30/05/2021

Een fijne Bosbad wandeling met meteen een stukje natuurcoaching. Kijken naar een boom en vertellen wat je ziet. Welke parallellen heeft dat met je leven. Waar mag je meer naar gaan kijken.
Het was weer genieten 🍀☘🌿🌲🌱🌳💚


Volgende Bosbad wandeling is 20 juni, de dag voor midzomer ☀️🌝🌞