Leer Vrij Leven Aser-methode

Leer Vrij Leven Aser-methode Vrij Leven. In volledige verbinding met jezelf en de mensen om je heen.

13/12/2025

Of iemand nu wegloopt of probeert aanwezig te zijn, een gesloten hart maakt emotionele verbinding onmogelijk. Het hart van de ander mag er niet zijn, waardoor de ander zich afgewezen of geïrriteerd voelt. Dit gebeurt vaak onbewust, maar de impact is groot.

08/12/2025

Als je je niet waardevol voelt, is elke keer dat je iets doet voor een ander een schreeuw om liefde.

Elke keer als je iets geeft en er stiekem iets voor terug verwacht, duw je mensen weg.

Echt geven en ontvangen is vrij, zonder verborgen agenda.

04/12/2025

Je reageert misschien wel 10.000x per dag op het gedrag van je kind.

Nu zou het mooi zijn als je altijd een liefdevolle reactie geeft. Helaas doe je dat niet.

Niet omdat je geen onvoorwaardelijke liefde voelt, maar omdat je zelf ook allerlei patronen hebt waardoor je op in je reactie jouw liefde niet laat merken.

En zo leert jouw kind zijn patronen aan.
Automatische patronen die de rest van zijn leven bepalen hoe gelukkig hij wordt.

03/12/2025

Sensitiviteit is het probleem niet. Hoe meer je voelt hoe mooier!

Totdat je je verantwoordelijk gaat voelen voor hoe anderen zich voelen.
En gaat proberen dat te veranderen door te pleasen, door je aan te passen, door je best te doenm of door jezelf klein te maken.

Het is niet je HSP waar je last van hebt, het zijn je patronen.

01/12/2025

Wanneer iemand zich niet waardevol voelt, is het vaak een schreeuw om liefde. Elke keer dat ze iets geven, verwachten ze iets terug. Ze doen hun best voor anderen, in de hoop aardig gevonden te worden en niet verlaten te worden. Dit zie je niet alleen in relaties, maar ook bij ouders die niet kunnen ontvangen en dit op hun kinderen projecteren, waardoor er druk komt te liggen op het geven.

28/11/2025

HSP wordt je niet mee geboren. Je leer het als kind.
Dit is hoe.

26/11/2025

Natuurlijk is het fijn om te zien hoe je presteert. Maar om eerlijk te zijn... waarom loop je hard?

Doe je dat om te presteren, of omdat je het leuk vindt?
Wil je vooral bezig zijn met je horloge, of met genieten?

Als ik cliënten heb die vanuit een burn-out of depressie komen, raad ik ze altijd aan om hard te lopen. Maar nooit met een apple watch of fitbit, en dit is waarom.



25/11/2025

Hoe je één ding doet is hoe je alles doet.
Als jij in de politiek of in de samenleving niet bereid bent naar je eigen emoties en patronen te kijken, als je niet bereid bent te voelen dat je getriggerd wordt, maar meteen vanuit een oud patroon reageert...
Dan doe je dat in je relatie ook.
Pas al je bereid bent om toe te geven dat je geraakt wordt, dat je minder veiligheid voelt omdat je geen controle hebt op je leven, ben je in staat om iets te veranderen.

Download het gratis e-boek: "waarom mannen niet van hun stress afkomen":
https://asermethode.nl/waarom-mannen-niet-van-hun-stress-afkomen-2/
Ben jij er aan toe om te stoppen met in elke rol je best te doen en ben je klaar om aanwezig te zijn, om te genieten met en van de mensen om je heen? Meld je dan aan voor een call om te zien of je klaar bent voor dit traject:https://asermethode.nl/vrij-leven-voor-ambitieuze-gevoelige-mannen/

Boekactie 'Vrij Leven':
Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen'. Al meer dan 15.000x gelezen :-) Nu tijdelijk met 6 euro korting en gratis verzending (in NL): https://asermethode.nl/checkout/boek-vrij-leven-korting-afrekenen-podcast/

En volg me op:
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/basvanpelt/ Podcast: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Tiktok: https://www.tiktok.com/

24/11/2025

Even heel eerlijk: De mensen die je om je heen hebt, heb je zelf aangetrokken. Het zijn de mensen die passen bij jouw patronen.

Als jij je patronen gaat loslaten en verandert... dan passen die mensen niet meer bij je.

En dus krijg je weerstand:
Vroeger was je veel leuker.
Wat doe je raar de laatste tijd.

Of mijn favoriet:
Ik weet niet wat je doet bij die Bas, maar je wordt er niet leuker op!

Super!
Onthoud dat als je geen weerstand krijgt, je ook niet verandert.

Dus weerstand = goed.

23/11/2025

Hoe meer stress, hoe meer oude pijn je ervaart. Je zit vast in patronen en het is moeilijk te voelen. Begin via je lichaam: lichamelijk en emotioneel voelen liggen dicht bij elkaar. Een brok in je keel is een fysiek gevoel waar een emotie aan gekoppeld is. Door die fysieke stukken te voelen, kom je makkelijker bij het emotionele stuk.

Adres

Kennemerstraatweg 13
Alkmaar
1814GA

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 13:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Telefoon

+31728200332

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Leer Vrij Leven Aser-methode nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram