My-LifeSlim Alkmaar

My-LifeSlim Alkmaar Wil jij afvallen onder begeleiding zonder het gevoel dat je aan het diëten bent? Bel: 06-43505741.

Gezond genieten: Heerlijke recepten voor elke dag!Bij My-LifeSlim draait het om genieten van lekker en gezond eten, terw...
21/11/2025

Gezond genieten: Heerlijke recepten voor elke dag!

Bij My-LifeSlim draait het om genieten van lekker en gezond eten, terwijl je werkt aan je persoonlijke doelen. Ons receptenboek ondersteunt jouw programma met voedzame en smakelijke recepten, die passen binnen een gezonde levensstijl.
Of je nu inspiratie zoekt voor ontbijt, lunch, vegetarische maaltijden, soepen of snacks, hier vind je volop variatie.

De cracker is de basis en deze recepten zijn een toevoeging om meer variatie te creëren in je eetpatroon. De soepen zijn als lunch en maaltijd bedoeld, dus geen extraatje bij de warme maaltijd. Dit kookboek biedt alles wat je nodig hebt voor balans en smaak in je dagelijkse routine. .
Smakelijk eten en veel succes!

Heb jij het receptenboek al in huis??

Ik stuur hem graag naar je op!

Liefs, Annemarie

Zie hier het mooie verhaal van dit leuke poppetje! Carièlle, trots mag je zijn! Ik ben het zeker op jou. Heel erg bedank...
19/11/2025

Zie hier het mooie verhaal van dit leuke poppetje! Carièlle, trots mag je zijn!
Ik ben het zeker op jou. Heel erg bedankt voor de fijne consulten.

De beste beslissing ooit!

Mijn dochter bracht als souvenirtje uit Japan voor me mee een Darumapop. Dit is een poppetje zonder ogen. Als je een doel voor ogen hebt dan kleur je een oog in. Is dat doel bereikt dan kleur je ook het andere oog in.
Ik was al een tijd aan het tobben met m’n gewicht dus had mezelf als doel gesteld om tenminste 7,5 kilo af te vallen. Een mooi doel om het eerste oog in te kleuren. Het was me niet eerder gelukt om dit zelfstandig te doen dus besloot ik om hier hulp bij te zoeken. Na wat speuren op internet sprak Mylifeslim me aan en heb ik Annemarie gebeld voor een afspraak.
De beste beslissing ooit! Ik voelde me op m’n gemak bij Annemarie en ze begreep prima waar de knelpunten lagen om af te vallen. Ik kan uit het dieet de dingen kiezen die ik lust en ervaring leert dat een keer zondigen niet meteen betekent dat je niet
afvalt of meteen aankomt. Ik ben geen makkelijke eter maar met dit dieet kan ik prima uit de voeten zonder honger te hebben.
Inmiddels ben ik van een maat 40/42 gezakt naar een maatje 36/38 en 15 kilo lichter. Hier ben ik echt ontzettend blij mee. En volgens mij is het nu dus de hoogste tijd om ook het tweede oog in te kleuren. Mijn doel is bereikt!
Dank Annemarie en dank My-LifeSlim.

Carièlle Tielenius Kruijthoff

Extra weerstand in de ‘r’-maanden Zodra de ‘r in de maand’ zit, merken we dat ons lichaam vaak wat meer ondersteuning ka...
17/11/2025

Extra weerstand in de ‘r’-maanden
Zodra de ‘r in de maand’ zit, merken we dat ons lichaam vaak wat meer ondersteuning kan gebruiken. De dagen worden korter, het weer wisselvalliger en de kans op verkoudheid of griep is groter. Juist in deze periode is het belangrijk om je weerstand een boost te geven.

My Multi helpt je daarbij:
✔️ Ondersteunt je immuunsysteem
✔️ Geeft meer energie bij vermoeidheid
✔️ Helpt tekorten aanvullen in drukke tijden

Een slimme aanvulling voor iedereen die fit en vitaal de herfst en winter door wil komen.

Prijs: € 39,50 per potje (100 stuks)
Kan ook gemakkelijk worden opgestuurd
Zeker een aanrader, óók als je het programma niet (meer) volgt!

Bestellen? Stuur een mailtje naar annemariekat@mylifeslim.com of 06- 43505741, dan stuur ik het naar je op.

Super gaaf! Trots om met jullie te mogen delen:Doorzetten loont! Wat een prachtig resultaat na een jaar vol inzet en beg...
13/11/2025

Super gaaf! Trots om met jullie te mogen delen:

Doorzetten loont! Wat een prachtig resultaat na een jaar vol inzet en begeleiding.
Inge is 14 kilo kwijt, meer energie en een nieuwe leefstijl! 🌸

Inge:
𝑵𝒂 𝒆𝒆𝒏 𝒃𝒖𝒓𝒏-𝒐𝒖𝒕 𝒆𝒏 𝒕𝒘𝒆𝒆 𝒛𝒘𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓𝒔𝒄𝒉𝒂𝒑𝒑𝒆𝒏 𝒘𝒆𝒓𝒅 𝒉𝒆𝒕 𝒆𝒄𝒉𝒕 𝒕𝒊𝒋𝒅 𝒐𝒎 𝒅𝒆 𝒌𝒊𝒍𝒐’𝒔 𝒆𝒓 𝒘𝒆𝒆𝒓 𝒂𝒇 𝒕𝒆 𝒌𝒓𝒊𝒋𝒈𝒆𝒏. 𝑨𝒍𝒍𝒆 𝒑𝒐𝒈𝒊𝒏𝒈𝒆𝒏 𝒉𝒊𝒆𝒓𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒘𝒂𝒓𝒆𝒏 𝒉𝒆𝒍𝒂𝒂𝒔 𝒛𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒂𝒕 𝒆𝒏 𝒏𝒂 𝒉𝒆𝒕 𝒛𝒊𝒆𝒏 𝒗𝒂𝒏 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕𝒆𝒏 𝒃𝒊𝒋 𝒂𝒏𝒅𝒆𝒓𝒆𝒏 𝒐𝒎 𝒎𝒊𝒋 𝒉𝒆𝒆𝒏 𝒅𝒊𝒆 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒈𝒆𝒘𝒆𝒓𝒌𝒕 𝒉𝒂𝒅𝒅𝒆𝒏 𝒎𝒆𝒕 𝑨𝒏𝒏𝒆𝒎𝒂𝒓𝒊𝒆 𝒅𝒂𝒄𝒉𝒕 𝒊𝒌, 𝒘𝒆 𝒈𝒂𝒂𝒏 𝒆𝒓𝒗𝒐𝒐𝒓.ᐟ 𝑬𝒏 𝒎𝒆𝒕 𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒂𝒕….𝟏𝟒𝒌𝒈 𝒌𝒘𝒊𝒋𝒕 𝒆𝒏 𝒆𝒆𝒏 𝒋𝒂𝒂𝒓 𝒍𝒂𝒏𝒈, 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒎𝒆𝒕 𝑨𝒏𝒏𝒆𝒎𝒂𝒓𝒊𝒆, 𝒈𝒆𝒘𝒆𝒓𝒌𝒕 𝒂𝒂𝒏 𝒎𝒊𝒋𝒏 𝒅𝒐𝒆𝒍𝒆𝒏. 𝑵𝒖 𝒛𝒆𝒍𝒇 𝒅𝒐𝒐𝒓 𝒈𝒂𝒂𝒏 𝒎𝒆𝒕 𝒅𝒆𝒛𝒆 𝒇𝒊𝒋𝒏𝒆 𝒍𝒊𝒇𝒆𝒔𝒕𝒚𝒍𝒆 𝒆𝒏 𝒅𝒐𝒆𝒍𝒆𝒏 𝒃𝒍𝒊𝒋𝒗𝒆𝒏 𝒔𝒕𝒆𝒍𝒍𝒆𝒏 𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒎𝒊𝒋𝒛𝒆𝒍𝒇. 𝑾𝒆𝒕𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒅𝒂𝒕 𝒂𝒍𝒔 𝒉𝒆𝒕 𝒆𝒗𝒆𝒏 𝒏𝒊𝒆𝒕 𝒍𝒖𝒌𝒕, 𝒋𝒆 𝒂𝒍𝒕𝒊𝒋𝒅 𝒘𝒆𝒆𝒓 𝒃𝒊𝒋 𝑨𝒏𝒏𝒆𝒎𝒂𝒓𝒊𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒆𝒄𝒉𝒕 𝒌𝒖𝒏𝒕.

Het fruit van november helpt je weerstand een handje.Appels, mandarijnen, kiwi’s, sinaasappels en pompelmoes barsten van...
10/11/2025

Het fruit van november helpt je weerstand een handje.
Appels, mandarijnen, kiwi’s, sinaasappels en pompelmoes barsten van de vitamines.
Ze zijn fris, lichtzoet en een perfecte aanvulling op je dagelijkse voeding.
Een makkelijke én natuurlijke manier om je energiek te blijven voelen in deze herfstmaand.

Dagelijks in mijn praktijk hebben we het erover: “Welke groenten zal ik nu weer eens eten?”Mijn tip: eet met het seizoen...
07/11/2025

Dagelijks in mijn praktijk hebben we het erover: “Welke groenten zal ik nu weer eens eten?”

Mijn tip: eet met het seizoen mee 🌿

Seizoensgroenten zijn niet alleen voordeliger en verser, maar vaak ook precies wat je lichaam op dat moment nodig heeft. In de herfst en winter geven pompoen, wortel en spruitjes je bijvoorbeeld extra vitamines en vezels die helpen om fit te blijven.
Zo eet je gevarieerd, duurzaam én lekker — een slimme keuze voor jouw gezondheid!

Voor november zijn dat o.a. Andijvie, pastinaak, rode kool en witlof.
Wat eet jij het liefst? Wil je dat onder dit bericht met ons delen? Lijkt me leuk!

Pompoen en pastinaak zijn een super lekkere combinatie! Daarom een heerlijk recept voor koude dagen.Eet smakelijk alvast...
05/11/2025

Pompoen en pastinaak zijn een super lekkere combinatie!
Daarom een heerlijk recept voor koude dagen.

Eet smakelijk alvast!

Gezond genieten kan altijd, ook in de gezelligste maanden hoef je dat niet los te laten.Juist nu is het fijn om bewust t...
03/11/2025

Gezond genieten kan altijd, ook in de gezelligste maanden hoef je dat niet los te laten.

Juist nu is het fijn om bewust te kiezen voor wat jouw lichaam goed doet. Geniet van de sfeer, de gezelligheid én van lekker eten – maar dan op een manier die bijdraagt aan je energie en gezondheid. Zo blijf je in balans, ook als het extra druk of gezellig is.

Heb je tips nodig? Of heb je vragen over deze maanden?
Laat het me weten! Ik denk graag met je mee.

30/10/2025

✨ Nog maar 8 weken tot kerst! ✨

Stel je voor… je past moeiteloos in je favoriete kerstjurk, voelt je fit en energiek, en kunt volop genieten van de feestdagen zonder stress.
Door nu te starten, geef je jezelf de beste kans om stralend kerst te vieren, vol zelfvertrouwen en lekker in je vel. Begin vandaag nog en maak van deze feestdagen jouw moment om te schitteren! 🎄💃

Bel me of stuur een berichtje om zo snel mogelijk een intakegesprek in te plannen;
06-43505741.

Groet,
Annemarie

Een lekker recept met spruitjes! Eet smakelijk.
28/10/2025

Een lekker recept met spruitjes! Eet smakelijk.

26/10/2025

Binnen in het winkelcentrum gewandeld en zo 45 minuten lekker bewogen. 💪

26/10/2025

Tuurlijk is thuis blijven geen optie. 💪

Adres

Berenkoog 49 Unit 209
Alkmaar

Openingstijden

Maandag 08:30 - 20:00
Woensdag 08:30 - 15:00
Vrijdag 07:30 - 16:00

Telefoon

+31643505741

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer My-LifeSlim Alkmaar nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar My-LifeSlim Alkmaar:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Wie ben ik?

Met een hobbykok als gewichtsconsulent vang je twee vliegen in een klap. Je gaat afvallen en ik leer je om lekker en gezond te eten. Zelf ben ik ruim 40 kilo afgevallen puur door anders te eten en help nu wekelijks tientallen mensen met het bereiken en vasthouden van een gezond gewicht. Als je er klaar voor bent, help ik jou ook om de knop om te zetten. Regelmaat, planning en het kiezen voor gezonde producten zorgen er voor dat je meer dan genoeg kunt eten en toch afvalt. Met twee schoolgaande kinderen in ons gezin is het een uitdaging om vooral, naast gezond, ook lekker te eten. Je zult er verbaasd over zijn hoeveel en lekker je kunt eten binnen de methode van My-LifeSlim. Je voelt je al na een week fitter en de daling op de weegschaal motiveert je om door te gaan. Ik vind het een uitdaging om te variëren met producten op de boodschappenlijst maar vooral niet te ingewikkeld en snel op tafel zodat het ook te doen is met een gezin. Als coach ben ik gedreven en geïnspireerd door mijn eigen ervaring en wil die graag met jou delen.

Gezonde groet, Kim Meijer My-Lifeslim Heerhugowaard & Alkmaar E kimmeijer@mylifeslim.com M 06-43505 741