Praktijk Tijd voor balans

Praktijk Tijd voor balans Welkom bij Praktijk Tijd voor balans, speciaal gericht op moeders met (en zonder) ADHD die zich overweldigd voelen door de drukte van het dagelijks leven.

Wil jij af van stress, spanning en faalangst? Kom in balans en ervaar rust in je hoofd en je leven.

Een neurodivers brein is zeker niet alleen maar kommer en kwel, soms kom je voor geweldige verrassingen te staan... Bijv...
29/08/2025

Een neurodivers brein is zeker niet alleen maar kommer en kwel, soms kom je voor geweldige verrassingen te staan... Bijvoorbeeld als je vergeet je wortels te oogsten, de paarse variant want ik hou van paars en daar krijg je zo'n leuke paarse tong van 😋. Maar nu trok ik toch wel een heel bijzonder divers exemplaar uit de grond!

Wanneer ben jij voor het laatst spontaan verrast?

Gisteren was de eerste schooldag van mijn dochter (groep 5 alweer)… en meteen voelde ik hoe de rust van de vakantie écht...
26/08/2025

Gisteren was de eerste schooldag van mijn dochter (groep 5 alweer)… en meteen voelde ik hoe de rust van de vakantie écht voorbij was. Want zondagavond schoot er in mijn hoofd, o ja er was een berichtje van school geweest dat er foto’s van de vakantie mee moesten naar school. Dus zat ik laat nog snel foto’s te selecteren, een collage te maken en uit te printen.

En maandagochtend, dat we de deur uit liepen, besefte ik ineens: “Oh nee, er zit nog geen tussendoortje in haar tas!”, gauw nog even een appeltje snijden.

En zo startte de eerste schooldag als wake-up call, alle verwachtingen, druk en verplichtingen staan weer AAN.

Voor mij laat dit zien hoe groot de druk en verwachtingen soms zijn. Niet alleen vanuit school of de maatschappij, maar ook die we onszelf opleggen, want je wilt niet die moeder zijn die vergeten is foto's mee te geven.

💛 En weet je? Als jij dit ook herkent: je bent niet alleen. Het zegt niets over of je een goede moeder bent, het laat alleen maar zien hoe veel er van je gevraagd wordt. Met kinesiologie kan ik je helpen om die stress en druk niet te laten oplopen, zodat er meer rust en ruimte ontstaat voor jou en je gezin. Stuur me gerust een berichtje als je hier meer over wilt weten.

Met een oude foto uit het persoonlijk archief, want die foto van een blij huppelend kind op weg naar groep 5... die ben ik dan wel vergeten te maken 😉

Wist je dat de basis van veel moderne kinesiologische methodes gelegd werd door een chiropractor uit Detroit?In 1964 ont...
05/08/2025

Wist je dat de basis van veel moderne kinesiologische methodes gelegd werd door een chiropractor uit Detroit?

In 1964 ontdekte Dr. George Goodheart iets bijzonders: dat spierspanning kon veranderen afhankelijk van fysieke, chemische én emotionele prikkels. Hij begon spierfuncties te testen als een manier om te communiceren met het lichaam en om onderliggende disbalansen op te sporen.

Zo ontstond de Toegepaste Kinesiologie: een methode waarbij het lichaam via spiertesten aanwijzingen geeft voor wat het nodig heeft. Goodheart ontdekte dat het lichaam alles in zich draagt: van stress en overbelasting tot onverwerkte emoties tot voedingstekorten.

De ontdekking van George Goodheart vormt weer de basis voor andere kinesiologische benaderingen, zoals de wellness kinesiologie. Wat begon als een intuïtieve ontdekking groeide uit tot een wereldwijde beweging voor meer lichaamsbewustzijn en zelfherstel.

Wist je dat de basis van veel moderne kinesiologische methodes gelegd werd door een chiropractor uit Detroit?

In 1964 ontdekte Dr. George Goodheart iets bijzonders: dat spierspanning kon veranderen afhankelijk van fysieke, chemische én emotionele prikkels. Hij begon spierfuncties te testen als een manier om te communiceren met het lichaam en om onderliggende disbalansen op te sporen.

Zo ontstond de Toegepaste Kinesiologie: een methode waarbij het lichaam via spiertesten aanwijzingen geeft voor wat het nodig heeft. Goodheart ontdekte dat het lichaam alles in zich draagt: van stress en overbelasting tot onverwerkte emoties tot voedingstekorten.

De ontdekking van George Goodheart vormt weer de basis voor andere kinesiologische benaderingen, zoals de wellness kinesiologie. Wat begon als een intuïtieve ontdekking groeide uit tot een wereldwijde beweging voor meer lichaamsbewustzijn en zelfherstel.
https://www.welkinkinesiologiecollege.nl/

✈️ Vakantiestress, deel 2 🌞Gisteren had ik het over hoe stressvol de vakantievoorbereiding kan zijn (zeker met ADHD en k...
09/07/2025

✈️ Vakantiestress, deel 2 🌞

Gisteren had ik het over hoe stressvol de vakantievoorbereiding kan zijn (zeker met ADHD en kids 🎒). Maar ik heb nog een fijne tip voor iedereen die via Schiphol reist:

🕓 Je kunt tegenwoordig een tijdslot reserveren voor de douane!
Zo mag je binnen dat tijdvak zó langs de hele rij lopen. Geen gesjok, geen stress, gewoon dóórlopen. Ik vond het echt heerlijk ontspannen! 🙌

Dus: ga je vliegen? Regel dat tijdslot ✅
Je vakantie begint dan al een stukje relaxter 💺💆‍♀️

Adres

Alkmaar
1816TJ

Openingstijden

Maandag 09:00 - 14:00
20:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 14:00
20:00 - 21:00
Donderdag 20:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 17:00
20:00 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 14:00

Telefoon

+31640117019

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Tijd voor balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Praktijk Tijd voor balans:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram