10/11/2025
✨ Nieuw ✨
Vanaf volgende week mag ik wekelijks Kundalini yogales geven op woensdagochtend om 10.45 uur bij de Yogawereld in Alkmaar.
De eerste les, op woensdag 12 november, is een introductieles: kundalini yoga vanuit de basis uitgelegd en opgebouwd. 💫
Kundalini yoga wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd.
Met adem, lichaamsoefeningen, mantra’s en handhoudingen (mudra’s) maak je jezelf oefening na oefening sterker, lichter en helderder.
‘Happiness is your birthright’ zei Yogi Bhajan. Hij is de spiritueel leraar die deze vorm van yoga in de jaren ‘60 vanuit India naar het westen bracht.
Hij voorspelde toen al dat de tijd van nu vol chaos en informatie-overload zou zijn.
Met de technieken van Kundalini yoga leer je om kalm en dichtbij jezelf te blijven, ook met de grootste uitdagingen.
De les is helemaal voor jou: om los te laten, diep te ontspannen en op te laden.
Zo kun je er niet alleen voor jezelf, maar ook voor anderen zijn ❤️
Ben je er ook bij?
Kundalini yoga met Shantjeet
Woensdag 10.45-12.00 uur
De Yogawereld
Kennemersingel 17 Alkmaar
www.deyogawereld.nl
🙏🏻🪷✨
