My-LifeSlim Afslankinstituut

08/03/2026

Vandaag is het Internationale Vrouwendag. 💜
Voor alle vrouwen die elke dag zoveel ballen in de lucht moeten houden.
Die zorgen, regelen en doorgaan.
En tóch besluiten om ook voor zichzelf te kiezen 🌱

Voor onze vrouwelijke gewichtsconsulenten 💜

Voor onze vrouwelijke klanten 💜

Voor iedere vrouw die de stap zet om aan haar gezondheid te werken.

Dat vraagt moed, doorzettingsvermogen en discipline!
En daar zijn we trots op.

03/03/2026

Succesverhaal 💜

Wat een mooie stap!
Edda viel 11 kilo af met begeleiding van onze gewichtsconsulent Annemarie in Alkmaar.

Maar nog belangrijker dan het getal op de weegschaal: ze is er blij mee en is trots op wat ze heeft bereikt💜.

Iedereen bewandelt zijn eigen pad en resultaten verschillen per persoon.
Voor Edda was dit het moment om ervoor te gaan, en dat heeft ze gedaan 🌱!

Benieuwd wat persoonlijke begeleiding voor jou kan betekenen?
Neem contact op met een gewichtsconsulent bij jou in de buurt.

23/02/2026

Heb jij een eigen praktijk of salon en hoor je klanten regelmatig praten over dat ze graag zouden willen afvallen?

Consulent zijn bij My-LifeSlim past bij mensen die al met aandacht werken. Die naast iemand willen staan in plaats van oplossingen op te leggen.

Misschien is dit wat voor jouw praktijk of salon en sluit dit beter aan op jouw werk dan je denkt.

Volg ons als je wilt zien hoe dit eruit kan zien en voor meer verhalen van onze 25 gewichtsconsulenten die dit concept al jaren met succes en plezier uitvoeren!

11/02/2026

30/01/2026

26/01/2026

In de winter verbruikt je lichaam meer energie om warm te blijven.
Warme, voedzame maaltijden ondersteunen je spijsvertering, geven langdurige energie en helpen je lichaam in balans te blijven.
Door mee te bewegen met het seizoen, zorg je beter voor jezelf van binnenuit.

23/01/2026

My-LifeSlim heeft 25 praktijken verdeeld over heel Nederland.
In onze rubriek 'Coach in de Spotlight' stellen we regelmatig één van onze coaches aan je voor. Zo maak je kennis met de gepassioneerde professionals die elke dag klaarstaan om anderen te begeleiden naar een gezonder leven.

✨ Coach in de Spotlight ✨
Deze week stellen we je voor aan Annemarie Kat
Praktijk in: Alkmaar
Coacht al 4 jaar mensen bij het afvallen

Waar Annemarie energie van krijgt:
Ik krijg energie van alle verschillende verhalen en redenen waarom mensen bij mij aankloppen.

Hobby's: Wandelen, winkelen, lezen en leuke dingen ondernemen met mijn gezin.

Favoriete tip: Hoe meer je varieert, hoe beter je het vol kunt houden.

Favoriete succesverhaal: Dit zijn er te veel om op te noemen, maar ik ben enorm dankbaar voor mensen die na het volgen van het programma niet alleen zijn afgevallen, maar ook mogen stoppen met het slikken van bepaalde medicatie.

Favoriete recept: De preitaart en de tortilla taart zijn mijn favorieten.
Motto: Samen bereik je meer dan alleen!

Mijn favoriete tip aan een klant: Denk aan je eetmomenten, zo hou je je motortje aan.

Wil je ook gecoacht worden door Annemarie? Laat het ons weten! 💚

21/01/2026

19/01/2026

Seizoensfruit in januari

In januari is seizoensfruit een fijne manier om je lichaam te ondersteunen met natuurlijke vitamines en vezels. Dit fruit past goed bij de winterperiode en helpt je energie en weerstand op peil te houden.
Door te kiezen voor fruit van het seizoen, maak je bewuste keuzes die eenvoudig, puur en goed vol te houden zijn.

16/01/2026

𝐈𝐤 𝐯𝐨𝐞𝐥 𝐦𝐞 𝐟𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫, 𝐬𝐭𝐞𝐫𝐤𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐤𝐤𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐯𝐞𝐥.

Begin 2025 besloot ik dat de kilo’s eraf moesten. Met de begeleiding van Franka en het My-LifeSlim programma viel ik in ruim 3 maanden tijd 11 kilo af en voel ik me fitter, sterker en weer lekker in mijn vel. Franka heeft me ontzettend goed geholpen met tips en recepten.
Het programma is gemakkelijk te volgen en ook na afloop heb je nog een aantal nacontroles. Ik kan het echt aanbevelen. Het fijne is dat ik nu de balans goed kan vasthouden én kan genieten zonder schuldgevoel.
– Rianne

12/01/2026

𝐒𝐞𝐢𝐳𝐨𝐞𝐧𝐬𝐠𝐫𝐨𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐣𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢

In januari kies je voor groenten die passen bij het seizoen én je lichaam ondersteunen in de wintermaanden. Deze groenten zitten boordevol vezels, vitamines en mineralen en vormen een fijne basis voor warme, voedende maaltijden.
Door met seizoensgroenten te koken, eet je gevarieerd, puur en in balans precies wat je lijf nu nodig heeft.

09/01/2026

My-LifeSlim heeft 25 praktijken verdeeld over heel Nederland.
In onze rubriek 'Coach in de Spotlight' stellen we regelmatig één van onze coaches aan je voor. Zo maak je kennis met de gepassioneerde professionals die elke dag klaarstaan om anderen te begeleiden naar een gezonder leven.

✨ Coach in de Spotlight ✨
Deze week stellen we je voor aan Samantha Schorn
Praktijk in: Almelo
Coacht al 10 jaar mensen bij het afvallen

Waar Samantha energie van krijgt:
Als mensen na een traject tevreden zijn

Hobby's: Korfbal, uiteten, boek lezen

Favoriete tip: Glas is halfvol. 1 ‘mistral’ betekend nog niet dat ALLES voor niets is geweest

Favoriete succesverhaal: Een dame van begin 30 die zich kapot sportte maar geen gram afviel omdat ze niet goed at. Na 8 mnd 40 kg eraf en een heel ander mens geworden

Favoriete recept: Bloemkoolschotel met prei (zelf bedacht in het verleden)

Motto: Winnaars hebben een plan, verliezers een excuus behalve als het om het verliezen van kg’s gaat

Mijn favoriete tip aan een klant: We onthouden altijd de dingen die minder goed gaan terwijl het grootste deel juist wel goed gaat!

Wil je ook gecoacht worden door Samantha? Laat het ons weten! 💚