FysioZuid

03/10/2025

😃😃💪

01/10/2025

26/09/2025

𝗦𝗧𝗘𝗩𝗜𝗚 𝗦𝗧𝗔𝗔𝗡!
Sta je wat minder stevig op je benen dan vroeger? Of ben je misschien bang om te vallen? Kom dan woensdag 1 oktober naar Stevig Staan; het ‘valpreventie-evenement’ in de IISPA.

Hier kun je meer te weten komen over valpreventie. 𝗢𝗼𝗸 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗮𝗹 𝗲𝗲𝗻 𝗰𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀 𝘃𝗮𝗹𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗮𝗻 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝘁𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻𝗱 𝘃𝗲𝗿𝘃𝗼𝗹𝗴.

Je kunt van alles uitproberen, zoals walking sporten, boksen, bowls of tai chi. Verder kun je informatie opdoen bij allerlei zorgorganisaties of meedoen met de beweegbingo. Natuurlijk is er ook een lekker bakkie koffie of thee. En we hebben voor iedereen een mooie goodiebag.

03/09/2025

Wat hebben wij een gave middag/ avond gehad!

Vlak voor de zomervakantie hebben wij een sportieve middag/ avond gehad met het personeel van FysioZuid. Ook hun kinderen waren hierbij aanwezig.

Het is traditie dat wij niet weten wat we gaan doen. Wat een spanning en sensatie.

Vlak voordat we ergens aanwezig moeten zijn krijgen we de locatie doorgestuurd en dit maal moesten we verzamelen bij Avatarz.

Daar aangekomen eerst een borreltje gedronken waarna ons vertelt werd dat we mee gingen doen aan Expeditie Robinson. De groep werd opgesplitst in verschillende stammen en die gingen strijden tegen elkaar. Onze kracht, geheugen, uithoudingsvermogen, tactiek en samenwerking-skills werden getest. Iedereen was heerlijk fanatiek, maar er kan er maar 1 de winnaar zijn en dat was team roze!

Na dit heerlijk sportieve middagje was het tijd om de innerlijke mens te vertroetelen. Pizza's! En die mochten we helemaal zelf maken. Wat vonden de kinderen dit gaaf!

Al met al een ontzettende geslaagde dag.... We zijn nu al benieuwd naar wat we volgend jaar gaan doen...

20/08/2025

Bezoekers van ziekenhuis ZGT in Almelo en bewoners van de wijk Windmolenbroek opgelet. De komende maanden wordt gewerkt aan de weg. Het kruispunt bij ZGT verdwijnt en een rotonde verschijnt.

Om bij het ZGT te komen, sla je vanaf de Weezebeeksingel Soeteman in en moet je links bij het kruispunt met verkeerslichten bij Zilvermeeuw en De Vogelweide. Dat kruispunt wordt vervangen door een rotonde. Het moet zo veiliger en overzichtelijker worden en de doorstroming naar het ziekenhuis wordt beter.

Werk start 25 augustus
De werkzaamheden beginnen op maandag 25 augustus. Niet alleen wordt er een rotonde aangelegd, ook wordt het asfalt vervangen en er komt meer groen in de straten. Uitvoerder NTP laat weten: “Om de hinder voor omwonenden en weggebruikers zoveel mogelijk te beperken voeren we het werk gefaseerd uit.” Als de planning gehaald wordt, zijn de werkzaamheden na 3 maanden afgerond, op vrijdag 21 november.

Fase 1 (week 35 tot en met 37): aansluiting Zilvermeeuw/Soeteman. Parkeerplaats personeel ZGT aan de Zilvermeeuw en bedrijven aan de Zeearend zijn bereikbaar.
Fase 2 (week 38 tot en met 44): kruispunt Soeteman/De Vogelweide en het zuidelijke deel Soeteman. Het kruispunt is afgesloten voor doorgaand verkeer en fietsers. Parkeerplaats personeel ZGT aan de Zilvermeeuw en bedrijven aan de Zeearend zijn bereikbaar.
Fase 3 (week 45 en week 46): aansluiting Soeteman/Weezebeeksingel. Personeel ZGT en bedrijven Zeearend moeten de wijk uit via de zuidelijke rijroute naar Nieuw Witvoet.
ZGT blijft bereikbaar
De klus is lastig, want het verkeer naar het ziekenhuis, de spoedeisende hulp en de wijk Windmolenbroek gaat gewoon door. NTP: “Tijdens de werkzaamheden worden op diverse momenten verkeersregelaars ingezet om de stromen soepel te laten verlopen. De spoed- en huisartsenpost zijn gewoon bereikbaar.”

Tijdens het werk is er een omleiding. Het verkeer wordt doorgestuurd vanaf de Weezebeeksingel, naar de Wiekslagen, Broekerheide en Zeven Bosjes. Van week 38 tot en met 44 worden fietsers omgeleid door de wijk, vanaf de Windmolenbroeksweg fiets je dan via De Gent en De Grutto richting ZGT en De Zeearend.

Er komt meer groen
Tijdens de werkzaamheden wordt ook meer groen aangebracht in de straten. NTP: “Dat draagt bij aan een prettigere leefomgeving, versterkt de biodiversiteit, ondersteunt de afwatering en helpt bij het verkoelen van de omgeving tijdens warme periodes.” NTP heeft een website gemaakt met meer info over dit project.

19/08/2025

W A N D E L F I T
VOEL JE BETER DOOR 'WANDELFIT’

GEZONDER LEVEN. JE WILT HET WEL, MAAR HOE PAK JE HET AAN? GA JE GEZONDER ETEN? NIEUWE GEWOONTEN AANLEREN? MEER SPORTEN? OF JUIST WAT MEER RUST NEMEN?
MET WANDELEN KUN JE DIT PRACHTIG EN LAAGDREMPELIG OP GAAN PAKKEN.
HET WANDELPROGRAMMA IS EEN UNIEKE COMBINATIE VAN BEWEGEN, OEFENINGEN EN GEZELLIGHEID!

WAT HOUDT DIT PROGRAMMA IN?
TIJDENS HET PROGRAMMA KRIJG JE BEGELEIDING VAN EEN GECERTIFICEERDE WANDELCOACH/FYSIOTHERAPEUT.
HET DRAAIT NIET ALLEEN OM MEER BEWEGEN, WANT JE GAAT OOK AAN DE SLAG MET JE COGNITIE, PERSOONLIJKE DOELEN EN MENTAL COACHING.
DE COMBINATIE VAN EEN GEZONDE GEEST IN EEN VITAAL LICHAAM STAAT BINNEN DIT PROGRAMMA CENTRAAL.


O N D E R D E L E N V A N ' W A N D E L F I T '
Beweging (wandeltraining)
Cognitieve fitness; het brein wordt daarbij getraind en zaken als concentratie, reactievermogen, geheugen en spelvorm komen aan bod
Mental coaching
Persoonlijke doelen
Voor wie is 'Wandelfit'?
Het wandelprogramma is bedoeld voor iedereen. Of je al een basisconditie hebt of niet en of je rekening moet houden met een beperking of niet, iedereen kan meedoen. Er zijn twee groepen beschikbaar, een groep voor beginners en een groep voor gevorderden.
De wekelijkse groepstrainingen zijn zodanig opgebouwd dat ze voor iedereen haalbaar zijn.
Programma
Gedurende het jaar heb je iedere week op een vast moment een groepstraining. Binnen je groep ga je aandacht besteden aan onderwerpen als: wandeltechniek, cognitieve fitness, materiaal, spelvormen, krachtoefeningen en mentale coaching. Je persoonlijke doelstellingen staan gedurende het hele programma centraal.
1x per 4 weken krijg je een schema mee met twee wandeltrainingen, die je thuis zelf kunt gaan uitvoeren.

'Wandelfit' bestaat dus iedere week uit de volgende onderdelen:
Een wekelijkse groepstraining op een vast moment
1x per 4 weken een schema met twee wandeltrainingen voor thuis Cognitieve oefeningen
Spelvormen / oefeningen gericht op spierkracht, cognitie, balans & teamwork
Door de persoonlijke aanpak van de wandelcoach / fysiotherapeut is Wandelfit voor iedereen geschikt! Het gehele jaar door jouw wandeltechniek(en) verbeteren op jouw eigen tempo en niveau en gezellig in een groep wandelen, klinkt volgens FysioZuid erg goed.
Wat houd je nog tegen?

Bel voor meer informatie naar FysioZuid 0546-820892 of mail naar info@fysiozuid.nl
Onze fysiotherapeut en wandelcoach Daisy Brender a Brandis zal je dan van verdere informatie voorzien.

23/06/2025

Binnenkort starten we weer met een nieuwe groep! Meld je nu snel aan, want vol = vol!

10/04/2025

Yoga!
Op maandagavond 18.30- 19.45 uur hebben we nog 1 plekje vrij!
Op dinsdagdag tussen 12.00- 13.15 uur zijn er nog een paar plekjes. Wees er snel bij!
Namasté!

27/03/2025

Psychosomatische Klachten

Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten waarvoor geen direct aanwijsbare medische oorzaak gevonden kan worden. Ze ontstaan vaak door een complex samenspel van lichamelijke, psychische en sociale factoren.
De psychosomatisch fysiotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van klachten die verband houden met stress, pijn en vermoeidheid. Dit zijn lichamelijke klachten waarbij psychische en sociale aspecten een belangrijke rol spelen. De therapeut kijkt holistisch naar de wisselwerking tussen lichaam, geest en leefomgeving.
Veelvoorkomende klachten die verband kunnen houden met psychosomatische factoren zijn:
Aanhoudende pijnklachten (zoals hoofdpijn, nek- en rugpijn)
Vermoeidheid en slaapproblemen
Spier- en gewrichtsklachten zonder duidelijke medische oorzaak
Spanning, prikkelbaarheid en onrustgevoelens
Ademhalingsproblemen, zoals hyperventilatie
Deze klachten kunnen voortkomen uit stressvolle levensomstandigheden, zoals:
Hoge werkdruk en prestatiedruk
Langdurige spanning of conflicten
Emotionele gebeurtenissen en traumatische ervaringen
Relationele problemen of verlies van dierbaren
Ernstige ziekteprocessen, zowel bij de persoon zelf als in de nabije omgeving
Wanneer deze omstandigheden langere tijd aanhouden, kan de persoonlijke balans verstoord raken. Dit kan leiden tot een afname van zowel de fysieke als mentale weerstand, waardoor lichamelijke klachten ontstaan of verergeren.
Een psychosomatisch fysiotherapeut helpt bij het herstellen van deze balans door middel van lichaamsgerichte therapie, ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en coaching in het omgaan met stress. Het doel is om het zelfherstellend vermogen van het lichaam te stimuleren en de kwaliteit van leven te verbeteren.

Ben je benieuwd of een psychosomatische fysiotherapeut iets voor u kan betekenen? Neem dan contact op met Fysio Zuid:
📞0546820892
📨M.dirks@fysiozuid.nl

19/02/2025

Collega gezocht!! Kom jij ons team versterken?

Functie omschrijving
Wij zoeken een algemeen / specialistisch fysiotherapeut voor 20 - 30 uur per week, waarbij eventuele uitbreiding in uren zeker mogelijk is in de toekomst.

Over de praktijk
FysioZuid hecht veel waarde aan een persoonlijke en vooral laagdrempelige benadering waarbij cliënten zich gehoord en op hun gemak voelen. In onze praktijk zijn diverse specialisaties aanwezig. Onze missie is: Deskundige zorg op maat door een betrokken en persoonlijke begeleiding.

Wat bieden wij?
· Een uitdagende en afwisselende baan;
· Een salaris dat in overeenstemming is met het niveau van de functie;
· Een fijne werkomgeving met leuke collega's.
· Multidisciplinaire samenwerking.

Wie ben jij?
· Iemand die goed kan communiceren;
· Iemand die flexibel is;
· Iemand die bereid is ook af en toe avonden te werken
·Je bent representatief, servicegericht, klantvriendelijk en collegiaal.
·In bezit van een rijbewijs



Interesse?
Ben jij de gemotiveerde en enthousiaste kandidaat die wij zoeken, stuur dan je CV met motivatiebrief naar: k.timmerij@fysiozuid.nl

15/01/2025

Collega gezocht!! Kom jij ons team versterken?

Functie omschrijving
Wij zoeken een algemeen / specialistisch fysiotherapeut voor 20 - 30 uur per week, waarbij eventuele uitbreiding in uren mogelijk is in de toekomst.

Over de praktijk
FysioZuid hecht veel waarde aan een persoonlijke en vooral laagdrempelige benadering waarbij cliënten zich gehoord en op hun gemak voelen. In onze praktijk zijn diverse specialisaties aanwezig. Onze missie is: Deskundige zorg op maat door een betrokken en persoonlijke begeleiding.
Wat bieden wij?
• Een uitdagende en afwisselende baan;
• Een salaris dat in overeenstemming is met het niveau van de functie;
• Een fijne werkomgeving met leuke collega's.
• Multidisciplinaire samenwerking.

Wie ben jij?
• Iemand die goed kan communiceren;
• Iemand die flexibel is;
• Iemand die bereid is ook af en toe avonden te werken
• Je bent representatief, servicegericht, klantvriendelijk en collegiaal.
• In bezit van een rijbewijs

Interesse?
Ben jij de gemotiveerde en enthousiaste kandidaat die wij zoeken, stuur dan je CV met motivatiebrief naar: k.timmerij@fysiozuid.nl

13/01/2025

Blue Monday wordt vaak bestempeld als de meest sombere dag van het jaar. Of je dat nu gelooft of niet, het is in ieder geval een goed moment om even stil te staan bij hoe je je voelt. Misschien loop je al een tijdje rond met spanningen, vermoeidheid of een gevoel van onrust in je lichaam. Herkenbaar?
Een psychosomatisch fysiotherapeut begrijpt hoe nauw het lichaam en de geest met elkaar verbonden zijn. Spanningen in je hoofd kunnen zich uiten in je lichaam, en andersom. Samen werken we eraan om jouw balans terug te vinden.
Psychosomatische fysiotherapie kan helpen om:
✔ Spanningen en stress los te laten
✔ Beter om te gaan met signalen van je lichaam
✔ Meer energie en rust te ervaren in je dagelijks leven
Blue Monday hoeft helemaal niet de meest sombere dag van het jaar te zijn. Misschien wordt het wel de dag waarop je besluit om te investeren in jezelf! Neem contact op en zet die eerste stap naar een ontspannen en veerkrachtiger leven.
Bel met FysioZuid en vraag naar Maaike Dirks Psychosomatisch fysiotherapeut 0546-820892 of email naar m.dirks@fysiozuid.nl