Annet Mulder Lactatiekundige

16/02/2026

Nazorg na behandeling van een functioneel te korte tongriem? Wel of niet? 👶

Ik krijg deze vraag regelmatig als lactatiekundige en reageer op SoMe ook wel eens op opmerkingen over dit onderwerp. 😱

Na het behandelen van een functioneel te korte tongriem krijgen ouders vaak adviezen over nazorg, zoals wondmassage, stretchoefeningen of orale motorische oefeningen. Maar wat zegt de wetenschap hierover?

🔎 Wat weten we uit onderzoek?
• Er is redelijk bewijs dat een frenulotomie op korte termijn tepelpijn bij de moeder kan verminderen en de borstvoeding subjectief kan verbeteren.
• De kwaliteit van veel studies is echter beperkt (kleine groepen, korte follow-up). Het is lastig om op dit gebied uitgebreide studies te doen. En al helemaal gerandomiseerd studies.
• Voor specifieke nazorgmaatregelen zoals wondmassage of stretchoefeningen is op dit moment geen sterk wetenschappelijk bewijs dat ze borstvoedingsuitkomsten verbeteren of hernieuwde verkleving voorkomen.

📚 Wat wordt vaak geadviseerd?

• begeleiding door een lactatiekundige na de ingreep
• opnieuw beoordelen van aanleg en drinktechniek
• ondersteuning bij het leren gebruiken van de verbeterde tongmobiliteit

⚖️ Conclusie voor mij

De ingreep zelf kan klachten verminderen, maar voor uitgebreide nazorgprotocollen is de wetenschappelijke onderbouwing beperkt. Transparante informatie en individuele afweging blijven daarom belangrijk!

Als een baby de nazorg accepteert prima, maar als het tranen met tuiten is, laat het stretchen of masseren los. Probeer babyvriendelijke oefeningen te doen maar bezorg je baby maar ook jullie zelf als ouders geen trauma….

evidencebase

13/02/2026

13/02/2026

Wist je dat moedermelk ’s avonds een natuurlijk “slaaphormoon” bevat? 🌙

Melatonine is een hormoon dat ons helpt om in slaap te vallen en ons dag-nachtritme regelt. Wat bijzonder is: de hoeveelheid melatonine in moedermelk verandert gedurende de dag. Overdag zit er minder melatonine in, maar ’s avonds en ’s nachts stijgt de concentratie.

Dat betekent dat nachtvoedingen niet alleen vullen, maar ook helpen om je baby rustig en slaperig te maken. 💛 Je lichaam stemt zich dus automatisch af op het ritme van je baby. Na drie maanden gaat je baby zelf melatonine aanmaken en veranderd vaak het ritme.

Hoe mooi is het dat moedermelk zich aanpast aan het moment van de dag? Een klein beetje natuur, precies op het juiste moment. 🤱🏻🤱🏻

Als je de moedermelk afkolft, „moet“ je hier dan rekening mee houden? Nee hoor, dan wordt het gedoe. Alleen als je echt merkt dat je kindje in de avond/ nacht onrustig is maar anders niet.

Gewoon een leuk weetje dit toch?

hechtin

25/01/2026

Behalve consulten bij problemen met het geven van borstvoeding, kun je bij mij ook terecht voor een consult „Flesonkunde“.

„ Onze dochter drinkt sinds haar geboorte, 6 maanden geleden, altijd aan de borst. Vanaf 6 weken oud zijn we elke dag een flesje afgekolfde melk gaan geven, zodat ze ook aan de fles gewend zou raken. Dit was nooit een probleem, ze dronk elke dag haar flesje leeg. Tot een week voor ik weer aan het werk moest. Ineens wilde ze geen slok meer drinken uit de fles, draaide weg en ging zelfs kokhalzen. Dit gaf stress! Gelukkig kon ik na een appje snel bij Annet terecht. Ze gaf me meteen het vertrouwen dat het weer goed zou komen en al tijdens het consult dronk mijn dochter haar eerste slokken weer uit de fles. De dagen daarna hebben we goed geoefend met de tips en adviezen van Annet. Niet elke fles ging even goed, maar via de app dacht Annet met ons mee. Binnen een week dronk onze dochter haar fles weer probleemloos leeg , thuis, op de opvang en bij de oppas.

We zijn heel blij met de hulp en de betrokkenheid van Annet!“.

16/01/2026

Volgende week al!

De eerste borstvoedingsavond van 2026 komt er alweer aan!
Deze avond is voor iedereen die meer wil weten over borstvoeding🤱🏼

Door een goede voorbereiding is niet alle informatie in de kraamweek nieuw en dat scheelt dan al heel veel.
Het is fijn als jullie deze avond als stel kunnen bijwonen zodat ook je partner weet wat normaal is en hij je kan steunen wanneer dit nodig is.

De volgende avond is in mei dus tag de moeders die meer dan 20 weken zwanger zijn en dit niet mogen missen!

08/01/2026

Nieuw! Evera Youha kolf €189,95

In de video de uitleg op zijn Annets :-) heeft hier natuurlijk een nette YouTube film van die ik op de website zal zetten.
Bij de dubbele kolf hoort trouwens ook een mooie hardcover tas waar de kolven in kunnen.

Waarom nu weer een kolf erbij? Lijkt die niet op …? Ja, maar de extra drie modi maken hem dan net weer ff anders.

07/01/2026

Beste collega,

We nodigen je bij deze uit voor het 7e symposium op dinsdag 14-4-2026 van 17.15-22.15 uur in het Kulturhuus in Borne
Het thema is “Is borstvoeding een uitdaging?”
De kosten zijn 39,95€.

Accreditatie is aangevraagd voor kraamzorg, verloskundigen, verpleegkundigen en lactatiekundigen.

Aanmelden kan via
http://www.zgt.nl/symposium-borstvoeding

We hopen je te zien op 14-4-2026!

Namens de Twentse Werkgroep Borstvoeding

30/12/2025

2025 zit er op! Hoe was het jaar op werkgebied?

- ondanks meer collega-lactatiekundigen in de regio toch weer meer consulten 💪🏻
- heerlijk les mogen geven voor de NCLO, de opleiding tot lactatiekundige 📚
- les gegeven aan jeugdartsen in opleiding 🥼
- een lezing in België mogen verzorgen 🇧🇪
- een lezing op het .nl congres mogen geven 🇳🇱
- de opleiding tot mentor mogen afronden vanuit ZGT. 🏥
- in Zgt een fijne nieuwe collega Lk erbij ♥️
- een nieuwe huurkolf de lact pro geïntroduceerd
- zelf verschillende online scholingen gevolgd waaronder
- de samenwerking met 1 verloskundige praktijk werd beëindigd maar een andere praktijk kwam er weer voor terug 😀

Oftewel het was een mooi borstvoedingsjaar!
Dank aan alle lieve ouders en professionals die mij weer ingeschakeld hebben.
Qua professionals heel blij met de mond tot mond reclame! 🙏

Op naar 2026!
En komt er dan iets nieuws/ iets spectaculairs? Nee, gewoon door met kennis en ervaring sinds 2008! 📈📈📈

14/12/2025

👶🏻 Voorlichting borstvoeding 2026 👶🏻

Vanaf 2026 zijn de online voorlichtingsavonden over borstvoeding niet alleen voor maar ook voor ! 🙏🏻

Wil je een praktische uitleg over het geven van borstvoeding met een sausje van humor erover heen meld je dan aan! 🤱🏻

De data zijn gepland op de woensdagavond van 19.30-21.00 uur.

Aanmelden kan via info@annetmulderlactatiekundige.nl

07/12/2025

Wat kun je verwachten tijdens een lactatiekundig consult?💬

Benieuwd wat er gebeurt als je een consult bij mij boekt? Ik leg het je graag uit! 👇

Tijdens het consult:
We nemen uitgebreid je voorgeschiedenis door, de afgelopen periode en kijken naar je borstvoedingsdoel en persoonlijke wensen.
Je krijgt nuchtere, met een sausje van humor, en realistische informatie over borstvoeding en voeden, afgestemd op jouw situatie—of je nu borstvoeding geeft, kolft, gecombineerd voedt of kunstvoeding geeft. Ik beantwoord je vragen, help je uitdagingen oplossen en stel samen met jou een helder, stapsgewijs plan op zodat je hopelijk met vertrouwen verder kunt.

Je ontvangt het plan en de factuur per mail en een betaalverzoek via de app.

Na je consult:
Je hebt twee weken lang de mogelijkheid om via de app vragen te stellen.

Je baby voeden hoort geen bron van stress te zijn—Vragen? Stel ze gerust hieronder! ⬇️

kolven

28/11/2025

Mooi!

We dromen van meer verbinding in Nederland, waarin gezinnen met zwangeren, baby's en jonge kinderen steun voelen bij elkaar. Het ouderwetse waar we als bedrijf met roots in Twente mee verwend zijn....

We hopen dat we daarmee de noodzaak tot individuele behandeling verminderen en meer kunnen werken vanuit preventie en zelfregie 🧡

𝗩𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗵𝗼𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝘀
Om daar een bijdrage aan te leveren, hebben we binnen ons platform een online community waarin we hopen dat ouders in deze levensfase elkaar makkelijker kunnen vinden....

Wat er voor hen klaar staat:
🔸betrouwbare digitale content over opvoeden vanuit de IMH-visie van baby's en jonge kinderen
🔸de mogelijkheid om andere ouders te ontmoeten via online bijeenkomsten
🔸de mogelijkheid om te chatten met IMH professionals

De community is sinds oktober dit jaar gratis toegankelijk voor alle ouders. Hoewel een fijn fysiek netwerk om je heen extra waarde heeft, hopen we met deze online community ook ons steentje bij te dragen aan preventieve gezondheid.

Ouders kunnen hierover meer informatie vinden via: https://imhvoorouders.nl/winkel/pakketten/algemene-oudergroep/

28/10/2025

Vooral voor kraamverzorgenden bied ik deze gratis scholing aan over het gebruik van de nieuwe professionele handsfree huurkolf!

5-11-2025 van 20-20.45 uur online via ZOOM.

Ik ben begonnen met de verhuur van deze kolf want dit past bij moeders van deze tijd!
- handsfree
- gemakkelijk in gebruik
- geen weggegooid geld qua kolfset want je kan er, na de huur, een motor bij kopen zodat je een volledige koop handsfree kolf hebt.

Nieuwsgierig en wil je ouders goed kunnen begeleiden?

Sluit dan aan bij de online scholing en mail mij naar info@annetmulderlactatiekundige.nl