Volleven

Voor iedereen die vol in het leven staat, maar af en toe moeite heeft alle bordjes tegelijk in de lu

Volleven heeft vier soorten activiteiten:
- massagetherapie/ particuliere fysiotherapie (niet vergoed door verzekeringen)
- mindful bewegen 4 all en voor ouderen
- mindfulness in de les
- mindful bewegen voor bedrijven

20/02/2021

Lieve mensen,

Even n update over mijn aanbod aan lessen en individuele therapie.

Ik maak gebruik van ionisators met hepa filter en UVC lampen om de lucht te zuiveren. Daarnaast let ik op de ventilatie in de ruimte.

Graag van te voren aanmelden omdat er beperkt toegang is.

Ik geef nog steeds 6 lessen per week in buurthuis de Wijkhoek op het Assenplein 1 in stedenwijk noord. De fysiotherapie kan ik ook op deze locatie geven of bij mij thuis in de Breckelenkampstraat 25 in de Landgoederenbuurt.

Maandag:
- 8.30 tot 9.45 bootcamp
- 10.00 tot 11.45 mindful bewegen
Dinsdag:
- 10.30-11.45 stoeloefeningen
- 17.30-18.45 bootcamp
Donderdag:
- 10.00-11.45 mindful bewegen
Vrijdag:
- 10.00-11.45 mindful bewegen
Zaterdag:
- 9.00-10.15 fysio yoga
- 10.30-11.45 fysio yoga
N.b. afhankelijk van het aantal aanmeldingen. Anders één groep om 10.30

Je kunt altijd een les meedoen om te ervaren of het wat voor je is.

Kosten zijn naar draagkracht, tussen de 3 en 6 euro voor een les en tussen de 10 en 32 euro voor een individuele behandeling.

Tot ziens!😁😙🤗

20/08/2020

Een heerlijk humoristisch gedicht van Martine Bijl, dat de zo broodnodige glimlach op je gezicht zal toveren. 😁😁😁

Toen de eerste rimpels kwamen was ik in paniek, ik liet mijn face toen liften in een prijzige kliniek.

Nou, mijn man vond het fantastisch,
mijn gezicht was weer elastisch.

Niks geen rimpels, niks geen vouwen,
net zo glad als bij ons trouwen.

Tot mijn man zei 'het is misschien gek...
maar jouw kop past niet meer bij je nek'

Ach, een kleine ingreep, ze trekken dit dus strak en geven hier een sneetje, anders krijg je daar een zak.

Nou mijn man was heel tevreden
over wat ze met me deden.

De chirurg zat met mijn borsten in z'n maag want nu zaten die volgens hem veel te laag.

Toen ze waren opgehesen, leken ze een beetje klein, maar met siliconen vulling mochten ze er best weer zijn.

Nou ik zag mijn man ontvlammen,
want ik had dus zulke prammen.

Toen op een avond na het vrijen,
keek hij peinzend naar mijn dijen.

En al had ie geen duidelijke kritiek
ik ging toch weer terug naar de kliniek.

Ik had trouwens ook een buikje, dus na enig overleg liet ik dat meteen ontvetten, ze zu**en dat in no-time weg.

Om tegelijkertijd mijn billen
minstens zo'n stuk op te tillen.

Ik was op ieder feestje weer in tel
maar zat wel heel strak in mijn vel.

Mijn man was niet meer zo op zijn gemak,
want op straat riepen jongens 'ga je lekker,.... ouwe zak'.

Nou toen kocht ie een toupetje
en een veel te strak Korsetje.

Hij ging wandelen en trimmen
en in het fitnesscentrum gymen.

En maandenlang volgde hij een rigoureus dieet, tot hij zonder reden in de sauna overleed!

Daar stond ik op het kerkhof mooi te wezen aan het graf, maar nu hij erin lag was de aardigheid eraf.

Nu laat ik de kwabben zwellen
en ik zal u wat vertellen...

Dames, laat je niet verlakken,
laat de boel toch rustig zakken

Met gladgestreken nekken
valt het leven niet te rekken!

Koester buik en onderkinnen,
echte schoonheid zit van binnen!

~Martine Bijl
Maak er een mooie dag van!

14/08/2020

Lieve deelnemers aan de lessen in het mineraal,

Vanaf volgende week vrijdag, 21 augustus zijn er gewoon weer 2 lessen op vrijdag. Om 12 uur en om 1 uur.
Je kunt je via de website van het mineraal aanmelden en betalen. De 3,50 komt er nog extra bij voor mij. Er kunnen maximaal 15 deelnemers meedoen per les.

Graag omgekleed naar de les komen, uitkleden aan de rand van het zwembad en dan na de les omkleden in één van de twee kleedkamers.
Ik hoop jullie snel weer te zien!😁🤗

14/08/2020

Beste deelnemer aan de warmwatertherapie op de Bachweg,

Hierbij wil ik je weer van harte uitnodigen na een pauze van bijna een half jaar voor de hydrotherapielessen op de Bachweg!

Ik ga maandag 31 augustus weer van start van 12 tot 1 uur en woensdag van 11 tot 12 uur (dus een half uurtje eerder).

Tot januari 2021 verandert er verder niets aan de manier van betalen aan het zwembad of aan mij. Er zijn wel een aantal coronamaatregelen die fijn zijn om te weten.

Voordat je naar de les komt, ga thuis al naar het toilet, trek ook al je zwemkleding aan, zodat je de vertrekkende mensen in de kleedhokjes en uit het toilet zo min mogelijk hoeft tegen te komen. Je komt binnen via de linker deur naar de kleedruimtes toe en loopt naar het doelgroepenbad waar we les hebben. Je kunt je dan uitkleden in het zwembadgedeelte en je kleding en tas op een stoel/bank leggen.

Na de les kun je eventueel kort douchen en je nu wel omkleden in een kleedhokje of grote kleedruimte.

Mocht de kaart van het zwembad op zijn, dan betaal je per los bad 5,10 euro. Mijn kaart blijft ook geldig tot januari 2021 en mocht die op zijn, betaal je los 3,50 per keer.

Want, per 1 januari gaat de manier van betalen veranderen. Ik ga huur betalen per les aan het zwembad. Om dit te kunnen bekostigen ga ik een soort abonnementsgeld invoeren. Dat wil zeggen dat je per maand (4 keer 8 euro=) 32 euro over gaat maken op mijn ASN-rekening. Dit is inclusief. Dus je hoeft geen extra entree te betalen aan het zwembad. Omdat ik bijna alle vakanties vrij ben of in India werk, gaat dit op voor 9 maanden per jaar (dus geen 12). In september ga ik bij jullie na, wie er op deze basis meegaat naar 2021. Introducees betalen voor een losse les 8 euro aan mij en kunnen altijd een keer meedoen (wel van tevoren aanmelden).

Mochten er nog vragen zijn, mail of bel of app me op 06-22049675

Ik hoop jullie heel snel weer te zien, hartelijke groeten, Annemarijn

24/06/2020

Onderzoek en behandeling van draaiduizeligheid bij Oefentherapie Broekpolder

29/05/2020

Weer begonnen met oefenen op de stoel! Zo fijn om elkaar weer te zien en samen buiten te oefenen.
Wil je ook mee doen, geef mij dan n berichtje.

Maandag: maastrichtkwartier 10
Dinsdag: Assenplein 10.30
Donderdag: het kofschip 10 uur
Vrijdag: maastrichtkwartier 10 uur

Tot ziens!

12/05/2020

Over de warmwatertherapie:
Ik ben in gesprek met de managers van de zwembaden. Eerst gaan de kinderen en de vrijzwemmers weer beginnen en als de corona- gevallen blijven dalen zijn wij aan de b***t. Dus nog even geduld!🙏😙😙😙

12/05/2020

Vandaag begonnen in de wijkhoek!!! Zo fijn.
Iedereen is weer welkom op deze locatie of bij mij thuis in de praktijk.

07/05/2020

Vanaf maandag 11 mei mag ik met beschermende middelen (ook handschoenen, schort en bril) weer gaan behandelen. Dus niet alleen de alleen medisch noodzakelijke zorg, maar ook de gewone klachten. Mocht je n afspraak willen maken, neem dan contact met me op. Tot ziens!

19/04/2020

Vanaf morgen ben ik weer bereikbaar voor medisch noodzakelijke behandelingen met verwijzing van de huisarts of specialist. Ik behandel je dan met beschermende kleding, bril, mondkapje en handschoenen.

13/03/2020

Lieve mensen,
Vanaf vandaag zijn er géén groepslessen meer tot nader bericht. Ik behandel nog wel één op één door als wij allebei geen klachten hebben.
Ik hoop dat deze regeling snel afgelopen is en dat we door kunnen gaan met ons leven.

12/03/2020

Lieve mensen,
Ik weet me nog niet zo goed raad met het coronavirus,
maar adviseer jullie niet naar de lessen te komen als je niet lekker bent. Dat zal ik ook doen. Vooralsnog gaan de lessen gewoon door.
Een berichtje van je afmelding wordt op prijs gesteld.
Hartelijke groeten, Annemarijn

Adres

Breckelenkampstraat 25
Almere-Buiten
1333SK

Website

http://www.volleven.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Volleven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.