Oefentherapie Mensendieck Almere Haven

25/11/2022

"Ze kunnen de spanning, de druk of de planning niet aan, vaak in combinatie met andere problemen of zorgen."

25/11/2022

Word jij onze nieuwe collega?
Gezocht: enthousiaste allround fysiotherapeut in Almere Haven

Ben jij een enthousiaste fysiotherapeut en jong van geest? En heb je interesse in een diverse, afwisselende en leuke patiëntenpopulatie in het oudste en gezelligste stadsdeel van Almere? Fysiotherapie Almere Haven is op zoek naar een collega voor ca. 2 dagen per week. Contractvorm in overleg: zzp of loondienstverband.

Wij zijn een praktijk voor fysio- en manuele therapie met een team van 6 collega’s en een secretaresse en werken nauw samen met huisartsen en andere disciplines.
Meer informatie vind je op www.fysioalmerehaven.nl

We zijn op zoek naar:
-een afgestudeerde collega, geregistreerd in BIG en kwaliteitsregister
-een mensgerichte collega
-een teamspeler
-een specialisatie is welkom, maar niet noodzakelijk
-bereidheid om mensen soms aan huis te behandelen

Stuur je motivatie en CV naar info@fysioalmerehaven.nl
t.a.v. Marion Hantelmann of bel met 036-5313131

25/05/2022

Slaapoefentherapie …. Via maatwerk naar een heilzame nachtrust 😴

25/03/2022

In het VOORjaar gaat de klok een uur VOORuit. Dat betekent een uurtje minder slapen. Dit weekend ga je dus een uur “door de war” in je slaapritme.
Wanneer je dit eens van de positieve kant bekijkt lig je er misschien minder “wakker van”…😉

Wanneer je een uur korter slaapt:
- bouw je overdag meer slaperigheid op voor de volgende nacht
- mag je dus als kind lekker “later naar bed”…
- is het (tijdelijk) s morgens weer iets langer donker
- kun je met het langere daglicht s avonds meer leuke dingen doen
😉
Het is maar waar je op let 🔦🔍
Het is maar waar je naar kijkt…. 👓
En… wat je aandacht geeft groeit dus laat de positieve kant groeien🙏☀️

(Of geef er géén aandacht aan 🧐)

12/01/2022

Heb je last van een drukkende, knellende hoofdpijn? Voelt het alsof er een strakke band om je hoofd zit? Spanning en stress kan hoofdpijn veroorzaken. Ook een verkeerde (werk)houding leidt vaak tot hoofdpijn. De oefentherapeut kan je helpen om van je hoofdpijn af te komen. Je leert ontspannen en soepel rechtop te zitten en staan. Een betere stand van je schouders, nek en hoofd leidt tot betere doorbloeding van je spieren en minder hoofdpijn. https://loom.ly/S9AYZC4

05/01/2022

De oefentherapeut voorkomt, verlicht en verhelpt lichamelijke klachten die ontstaan door bijvoorbeeld blessures, stress of aandoeningen. De oefentherapeut is er voor iedereen. https://loom.ly/2AFAJLE

02/01/2022

07/12/2021

Ben je uitgeput en heb je moeite om je te concentreren? Kan je niet tegen drukte of lawaai? Als je lange tijd veel stress ervaart kun je een burn-out ontwikkelen. Je raakt overspannen, bent snel geïrriteerd en voelt je machteloos. Vaak ervaar je ook lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn of pijn op je borst. De psychosomatisch oefentherapeut helpt je om beter met stress om te gaan en leert je om tot rust te komen. https://loom.ly/ECFcJzI

16/11/2021

Heb je pijnklachten waardoor je te weinig beweegt? Vermijd je activiteiten omdat je niet mee kunt komen? Oefentherapie kan je helpen om weer met zelfvertrouwen te bewegen. De oefentherapeut onderzoekt de oorzaak van je pijn en leert je vaardigheden aan om hiermee om te gaan. De oefentherapeut brengt je in beweging. https://loom.ly/2AFAJLE

20/04/2021

Slapeloosheid . . . maak er geen punt van! Slaapproblemen loslaten, slapeloze nachten ontspannen voorbij laten gaan . . . is dat mogelijk?

03/04/2021

Gebruiik jij melatonine wel op de juiste manier en in de juiste dosis? Lees hier wanneer je het wel kunt gebruiken en wanneer beter van niet?