15/01/2026
Als jij al zo lang bezig bent met “gezond doen”, maar het blijft voelen als trekken en volhouden, dan ligt dat zelden aan jouw discipline.
Afvallen en je goed voelen gaat niet alleen over voeding en sporten. Het hangt ook samen met stress, slaap, je omgeving, gedachten en hoe jij jezelf al jaren draagt.
Daarom werk ik holistisch. Praktisch en persoonlijk,
met zorg die niet losstaat van wie je bent,
maar aansluit bij jouw leefwereld, achtergrond
en dagelijkse realiteit.
Geen snelle oplossingen. Geen druk om te presteren.
Wel helderheid over wat jouw lichaam nodig heeft om mee te kunnen in plaats van tegen te werken.
Herkenbaar? 🫶🏽
Liefs,
Bi🌹
