Doula-Almere

Doula-Almere “Goede zorg voor het kind, begint bij goede zorg voor de ouders”

Emotionele ondersteuning tijdens zwangerschap, bevalling en kraambed.

Doula-Almere is een praktijk i.o voor persoonlijke begeleiding tijdens zwangerschap, geboorte en kraambed. Voormalig verloskundige Elske Hempel werkt nu als doula en komt bij de zwangere thuis, luistert naar jullie persoonlijk verhaal en ondersteunt jullie tijdens dit proces waar niet alleen een kind wordt geboren, maar ook een nieuwe rol: het ouderschap. In deze bijzondere periode, waarin hormonen en emoties een belangrijke rol spelen, biedt Elske een omgeving van rust en veiligheid en geeft jullie de aandacht die jullie nodig hebben om zo bij te dragen aan een positieve ervaring en GOEDE START.

Van harte kan ik het boek ‘Positief over bevallen’ van Milli Hill aanbevelen, maar wil graag een kanttekening maken bij ...
06/03/2020

Van harte kan ik het boek ‘Positief over bevallen’ van Milli Hill aanbevelen, maar wil graag een kanttekening maken bij de opmerking die Kiind magazine verspreidt in hun nieuwsbrief:

“Positief over bevallen laat zien hoe je jouw optimale bevalling kunt krijgen, of je nu van plan bent je baby thuis, in het ziekenhuis, een geboortecentrum of via een geplande keizersnede ter wereld te brengen.”

Indien we de mogelijkheid ‘krijgen’ om een kind te mogen ‘krijgen’ (niet iedere wensouder is dit gegeven!), is het fijn dat we dit kind een warm welkom mogen geven! Een goede voorbereiding op de bevalling in combinatie met de juiste omgevingsfactoren vergroot de kansen op een zo natuurlijk mogelijk geboorteproces en daarmee een goede start voor moeder en kind. Echter het is een illusie dat we zelf onze eigen optimale bevalling kunnen ‘krijgen’. Sterker nog: als ondanks alle goede voorbereidingen jouw gewenste ‘optimale bevalling’ niet de realiteit wordt, is de kans op teleurstelling vergroot en kan dit mogelijk zelfs als traumatisch worden ervaren. Mijn advies zou zijn: laat je lekker inspireren door dit fantastisch positief geschreven boek (realistische informatie met een goede portie humor) en laat vervolgens je denken en regisseren los. Vertrouw op je lijf en weet dat als het anders verloopt, het fijn is dat er professionals zijn die je helpen en er alles aan zullen doen om de veiligheid van jou en je kind te kunnen waarborgen. Niet altijd ‘krijg’ je de optimale bevalling, maar hopelijk wel de ‘meest optimale’ gezien jouw omstandigheden. Ik wens iedere zwangere een positieve bevalervaring, ongeacht hoe die verloopt.

Bruce Perry (kinder- en jeugdpsychiater) was afgelopen jaar in Nederland en werd geïnterviewd door Brandpunt.  Ervaringe...
20/01/2020

Bruce Perry (kinder- en jeugdpsychiater) was afgelopen jaar in Nederland en werd geïnterviewd door Brandpunt. Ervaringen in de eerste levensjaren hebben invloed op de hersenontwikkeling van onze kinderen. Boeiend interview en handvaten wat je kunt doen als ouder om je kind een GEZONDE START te geven. Tegelijk ook bedenkend: "Perfecte moeders bestaan niet", maar wel goed om ons bewust te zijn hoe belangrijk de interactie is tussen ouder en kind.

Over ACE's en de invloed op het kinderbrein en over gebrek aan sociale interactie met 'echte' mensen.

Inleiden of afwachten? Ook bij gezonde zwangerschappen worden bevallingen regelmatig ingeleid, maar komt dit werkelijk d...
19/10/2019

Inleiden of afwachten? Ook bij gezonde zwangerschappen worden bevallingen regelmatig ingeleid, maar komt dit werkelijk de gezondheid ten goede?

In dit artikel schrijven verloskundigen Anna Seijmonsbergen-Schermers en Ank de Jonge over de risico's van inleiden bij een niet medische noodzaak. Voor je hiervoor kiest is het belangrijk dat je als zwangere goed geïnformeerd wordt en ook weet wat de alternatieven zijn. In 1998 waren al de eerste wetenschappelijke bewijzen dat doula-begeleiding een positief effect heeft op het verloop van een natuurlijk geboorteproces. Inmiddels is wereldwijd bekend dat continue ondersteuning tijdens de baring leidt tot minder interventies en een meer positieve bevallingservaring.

Investeren in een doula lijkt duur, maar levert veel goede resultaten en ook voor de lange termijn meer gezondheidswinst op. Hopelijk pakken ziektekostenverzekeraars dit op en kan doula-begeleiding in de toekomst vergoed worden en daarmee beschikbaar zijn voor iedere zwangere.

Click on the article title to read more.

Slimme kinderen krijgen? "Och, als het maar gezond is", hoor ik veelal zeggen. En toch zie ik om me heen hoeveel aandach...
16/10/2019

Slimme kinderen krijgen? "Och, als het maar gezond is", hoor ik veelal zeggen. En toch zie ik om me heen hoeveel aandacht we besteden aan de leerprestaties van onze kinderen. We geven massaal geld uit aan huiswerkondersteuning, ook ik heb dat gedaan. Je wilt toch het beste voor je kind, dat hij later succesvol wordt? Echter de stress van het alsmaar 'moeten' presteren en aanpassen vraagt zijn tol. Om later gezond en succesvol te worden blijkt dat de eerste 1000 dagen van ons leven, de periode van onze conceptie tot ongeveer 2 jaar, de meest belangrijke periode is. Stress heeft een negatieve invloed op de (hersen)ontwikkeling van je kind. Investeer daarom in je zelf als je zwanger bent en creëer liefdevolle omstandigheden om je kind geboren te laten worden en op te laten groeien. Ervaar je veel stress tijdens de zwangerschap of zie je heel erg op tegen de bevalling, overweeg dan een doula in te huren. Zij is gespecialiseerd in emotionele ondersteuning, een investering voor jezelf èn je kind!

“De belangrijkste periode van het leven is niet de universiteit, maar de allereerste: vanaf de geboorte tot 6 jaar.”
– Maria Montessori –

Hersenontwikkeling bij kinderen is afhankelijk van aspecten die nog dieper liggen dan voeding en de dagelijkse zorg die we geven met oneindige liefde.

Twee handen op één buik...Getriggerd door de titel daar ik een zwangerschapscursus voor alleenstaande zwangeren geef ond...
04/09/2019

Twee handen op één buik...

Getriggerd door de titel daar ik een zwangerschapscursus voor alleenstaande zwangeren geef onder de titel 2Handenop1Buik, begon ik te lezen en werd ik vervolgens diep geraakt door deze casus:

Het betreft een 3e zwangerschap nadat 2 maal een kindje is overleden wegens ernstige vroeggeboorte (partus immaturus). Wat een spannende zwangerschap zal dit zijn geweest voor deze ouders! Ik nodig jullie graag uit deze column te lezen omdat dit zo’n mooi voorbeeld is hoe aanvullende zorg, in dit geval gegeven door Bob de Raadt, medisch maatschappelijk werker, hèt verschil kan maken en tot betere uitkomsten kan zorgen.

Citaat: “Wat heeft jou nou vooral door de angstige en onzekere periode heen geholpen?” “Dat is toch het moment geweest om m’n handen op m’n buik te leggen en om te denken aan deze levende foetus.”

Een zwangere vrouw – 16 weken zwanger – wordt bij het Medisch Maatschappelijk Werk (MMW) van de Unit Psychosociale Zorg aangemeld. Zij is angstig, onrustig en vooral onzeker over de toekomst. Het is haar derde zwangerschap. De vorige twee zijn in vroeggeboorten geëindigd, zo rond de 20e week: e...

Alleenstaand zwanger en op zoek naar een cursus die speciaal afgestemd is op jouw situatie?Met veel plezier heb ik gewer...
26/08/2019

Alleenstaand zwanger en op zoek naar een cursus die speciaal afgestemd is op jouw situatie?
Met veel plezier heb ik gewerkt aan een programma om samen met andere alleenstaande zwangeren je voor te bereiden op de geboorte van je kind èn die ook aandacht besteedt aan jouw eigen proces van moeder worden in een situatie zonder partner. Bij voldoende aanmeldingen hoop ik 9 september a.s. te starten. Het betreft 5 bijeenkomsten tijdens de zwangerschap en 1 terugkomdag na de bevalling. Interesse? Geef je op via www.2handenop1Buik.nl of mail me persoonlijk voor meer informatie: elske@doula-almere.nl.

Mooie duidelijke informatiepagina voor zwangeren en hun partners om hen te helpen bij het maken van keuzes.
15/08/2019

Mooie duidelijke informatiepagina voor zwangeren en hun partners om hen te helpen bij het maken van keuzes.

De pagina 'zelf keuzes maken' is nu beschikbaar op de cliëntenwebsite deverloskundige.nl. Deze pagina biedt zwangeren praktische handvatten hoe zij zelf een goede, weloverwogen keuzes kunnen maken tijdens de zwangerschap, de bevalling en daarna. - Door de KNOV, beroepsorganisatie van verloskund...

'Dial a doula', ik kende de term nog niet, maar wat zou het mooi zijn als dit in Nederland ook mogelijk zou zijn. Met na...
15/08/2019

'Dial a doula', ik kende de term nog niet, maar wat zou het mooi zijn als dit in Nederland ook mogelijk zou zijn. Met name voor vrouwen die op medische indicatie in een ziekenhuis bevallen en vaak met met meerdere hulpverleners te maken krijgen: wat zou het dan fijn zijn als er een vertrouwd persoon aan haar zijde is en blijft. De waarde van een doula tijdens de bevalling mag wat mij betreft meer bekendheid krijgen. We weten inmiddels de positieve invloed van continue begeleiding tijdens de bevalling: kortere ontsluitingsfase, minder vraag naar pijnstilling, meer spontane geboortes en minder kunstverlossingen/keizersnedes. De blog van deze student verloskunde brengt mogelijk verandering hierin. Van HARTE aanbevolen om te lezen.

De allerlaatste blog van mijn serie “Expeditie Michigan”. Er komen nog twee vlogs aan, maar daarna is het klaar met mijn stage hier in Ann Arbor. Vandaag over twee weken zit ik namelijk weer in (het kennelijk erg warme) Nederland. Met deze blog wil ik jullie wat bij brengen over een doul...

Persoonlijke aandacht is de kernwaarde in mijn doulabegeleiding, zo kan ik me afstemmen op de behoefte van de zwangere m...
09/04/2019

Persoonlijke aandacht is de kernwaarde in mijn doulabegeleiding, zo kan ik me afstemmen op de behoefte van de zwangere met als doel dat zij vol vertrouwen uitkijkt naar de bevalling en het ouderschap. Natuurlijk is goede medische begeleiding nodig, maar echte aandacht kan hèt verschil zijn hoe dit beleefd wordt. En dit geldt ook voor baby's. Wat doet persoonlijke aandacht voor de baby? Antropoloog drs. Gonny Tromp hier aan het woord:
“De taal van de handen van de verzorger is een belangrijke bron van informatie voor de baby. Zijn het geduldige, rustige handen die hem aanraken of gehaaste en ruwe handen? De baby leert tijdens de verzorging namelijk zichzelf en de ander kennen. Daarom raad ik aan de baby te zien als een actieve partner en te betrekken bij zijn eigen verzorging. Vertel wat je aan het doen bent en wat je gaat doen. Wees daarbij tegelijkertijd alert op signalen en intenties van de baby om hem te leren kennen en er passend op te reageren. Zo voelt de baby zich gezien, begrepen en gerespecteerd en ervaart hij invloed te hebben op de gebeurtenissen in zijn leven. Dit ondersteunt zijn gevoel van eigenwaarde en autonomie.”

Vanaf de geboorte gaat het proces van leren en ontdekken op een zeer vanzelfsprekende manier. “De kinderopvang kan hier een belangrijke rol in spelen”, vertelt Pikler®pedagoog en antropoloog drs. Gonny Tromp. “Vooral door baby’s de kans te geven om zichzelf te leren kennen, vanuit eigen ini...

09/04/2019

Wonderlijk om dit grote wonder zo te kunnen bewonderen.

Laat ik dit nu zelf ook zo heerlijk vinden! Maar wat als je zelf als kind weinig liefdevol aangeraakt bent en je ouders ...
21/03/2019

Laat ik dit nu zelf ook zo heerlijk vinden! Maar wat als je zelf als kind weinig liefdevol aangeraakt bent en je ouders je lieten huilen omdat ze daarmee dachten dat je verwend kon raken? Het huilen van je kindje kan dan je eigen 'gemis' triggeren en zorgen voor meer stressreacties. En je raadt het al, als jij gestresst bent, voelt jouw kindje dat ook en zal het huilen eerder toenemen dan afnemen. Maar gelukkig is er wat aan te doen! Het begint echter met bewustzijn. Lees het artikel en vervolgens lekker knuffelen maar!

Onze ouders dachten nog dat een baby verwend werd als je hem oppakte omdat hij huilde. Maar dat troosten is juist goed, blijkt uit steeds meer wetenschappelijk onderzoek. Lichamelijk contact is een basisbehoefte van ons allemaal, net als eten, drinken en slapen.

Adres

Almere-Stad
1312TZ

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Doula-Almere nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Een goede start!

Doula-Almere is een praktijk voor persoonlijke begeleiding tijdens zwangerschap, geboorte en kraambed. Voormalig verloskundige Elske Hempel werkt nu als doula en komt bij de zwangere thuis, luistert naar jullie persoonlijk verhaal en ondersteunt jullie tijdens dit proces waar niet alleen een kind wordt geboren, maar ook een nieuwe rol: het ouderschap. In deze bijzondere periode, waarin hormonen en emoties een belangrijke rol spelen, biedt Elske een omgeving van rust en veiligheid en geeft jullie de aandacht die jullie nodig hebben om zo bij te dragen aan een positieve ervaring en GOEDE START.