Vitaliteitscentrum Mijnvitaal

23/11/2025

🦶 Na een operatie veilig op pad met een walker 🦶

Heb je net een voet-, enkel- of knieoperatie gehad? Dan is een walker jouw nieuwe beste vriend! 😌

Deze speciale looplaars helpt je om:
✅ Je wond en operatiegebied te beschermen
✅ Rustig te belasten en goed te herstellen
✅ Veilig en stabiel te lopen

💡 Tips voor gebruik:

Draag de walker zoals je arts adviseert

Sluit hem goed af voor optimale steun

Gebruik eventueel een wigje voor extra comfort

Let op de juiste belasting: volledig, gedeeltelijk of nog niet, afhankelijk van jouw herstelplan

En vergeet niet: korte stukjes lopen, regelmatig je been omhoog leggen en de huid controleren. Zo geef je jezelf de beste kans op een soepel herstel! 💪

Herstellen kan uitdagend zijn, maar met de juiste steun kom je er zeker! ❤️

17/11/2025

De roots liggen in Stedenwijk Midden / Almere Stad 🌆💙
Een knie-revalidatie hier voelt als thuiskomen… het cirkeltje rond. 🏡✨

Op naar een nieuw avontuur: werken aan herstel, kracht en vertrouwen — gewoon in de eigen vertrouwde omgeving.
Fysiotherapie aan huis, zodat je kunt bouwen aan jouw nieuwe knie mét comfort, rust en persoonlijke aandacht. 💪🚶‍♂️💛

Samen werken we stap voor stap aan vooruitgang.
Jouw herstel, MIJNvitaal. 🌿💚

16/11/2025

(hoofd- hals Massage)

Even een momentje voor jezelf 🌿💆‍♀️. Laat alle spanning van je hoofd, nek en schouders van je afglijden ✨. Tijdens een ontspannende voel je hoe stress langzaam verdwijnt 😌 en je doorbloeding verbetert 🌸. Perfect voor wie last heeft van hoofdpijn of gewoon even wil ontspannen 💖.

Tip: het is geen medische behandeling, maar een heerlijke manier om volledig tot rust te komen ⚡. Gun jezelf dit moment en voel je weer opgeladen 🌟.

16/11/2025

💪 Onze klussers hebben flink werk verzet! Het kamertje is bijna klaar en we kunnen de finishing touch bijna doen. 🎨 Daarna staat het schilderwerk op de planning, en daarna kan het nieuwe keukentje worden geplaatst. Het wordt steeds mooier en functioneler! 🏡✨

15/11/2025

Er wordt achter de schermen hard gewerkt… en dat is niet voor niets! 💪✨
We mogen nog niet alles verklappen, maar wél alvast een kleine sneak peek van de eerste stappen. Wat zijn we trots op hoe het vorm begint te krijgen!

Stap voor stap bouwen we aan een Human Care Hub 2.0 – een plek met nóg meer mogelijkheden, nóg meer persoonlijke aandacht en nóg meer ruimte om te groeien, te herstellen en te werken aan vitaliteit. 🌿💚

We kunnen niet wachten om binnenkort meer te laten zien.

Wordt vervolgd… 🤩🔥

12/11/2025

🚴‍♀️ Heuprevalidatie in volle gang!

Voor het eerst weer op de fiets — dat voelt als vrijheid 💪
En terwijl onze volgevreten fysio zijn rondje rent door de Bloemenbuurt, vindt hij óók nog eens een prachtig houten bord op straat!
Toeval bestaat niet 🌼 Soms komt precies op je pad wat je nodig hebt.🌸

11/11/2025

✨ Upgrade bij de Human Care Hub! ✨

De verbouwing is begonnen! 💪
We breiden uit met een extra kamer, zeggen de oude balie vaarwel 👋 en maken ruimte voor iets moois…
🦷 In 2026 verwelkomen we een mondhygiënist in de Hub!

Stap voor stap bouwen we verder aan een plek waar gezondheid, zorg én samenwerking samenkomen. 💚
We houden jullie op de hoogte van de voortgang — het wordt weer een prachtige upgrade van onze fijne Hub!

08/11/2025

✨ De Human Care Hub groeit verder! ✨

We hebben geweldig nieuws… de Human Care Hub krijgt een kleine make-over! 💪
Er komt namelijk een extra kamer bij – speciaal voor nóg meer beleving, samenwerking en gezondheid onder één dak.

Straks vind je bij ons maar liefst 6 kamers, elk met een eigen ondernemer en unieke expertise. Zo kun je binnenkort op één plek terecht voor verschillende diensten, allemaal gericht op jouw vitaliteit en welzijn. 🌿

Blijf ons volgen voor een kijkje achter de schermen van de verbouwing en ontdek wie zich straks bij onze “winkelstraat vol zorg & gezondheid” aansluit! 🛠️💚

06/11/2025

Aanmeetlocatie steunkousen

👣 Zijn uw steunkousen al meer dan 12 maanden in gebruik?

De compressie en stof kunnen achteruitgaan — en dat merkt u meteen! ⚡ De therapeutische (compressie)druk veranderd!

Laat uw kousen nakijken door onze ervaren oedeemfysiotherapeuten in Almere-buiten MIJNvitaal Fysiotherapie 🩺✨

📅 Wist u dat de meeste zorgverzekeraars elke jaar twee paar nieuwe kousen vergoeden? 💳🆕

06/11/2025

Vandaag de kennis weer even updaten! 🧠💪 Heerlijk om zowel praktisch als theoretisch aan de slag te gaan — altijd leuk om nieuwe inzichten op te doen!

05/11/2025

✨ Het Volwassenen Fonds Sport & Cultuur komt eraan! ✨

Vanaf januari 2026 krijg je een mooie kans om te profiteren van het Volwassenen Fonds Sport & Cultuur. Dit betekent dat je als volwassene korting kunt krijgen op allerlei sport- en culturele activiteiten in jouw gemeente. 🎭🤸‍♀️

Wil je hier gebruik van maken? Dan is het belangrijk om op tijd over te stappen naar de gemeentepolis, zodat je vanaf januari meteen kunt starten met jouw favoriete hobby’s en activiteiten! ⏳💌

Waarom dit zo handig is?
🌟 Bespaar op deelnamekosten voor sport en cultuur
🌟 Blijf actief en werk aan een gezonde leefstijl
🌟 Ontdek nieuwe hobby’s en ontmoet leuke mensen

Laat deze kans niet voorbijgaan en zorg dat je overstap op tijd geregeld is! 🚀💛

Meer informatie vind je bij jouw gemeente. 🏛️