Bloeiend en bezield leven

14/03/2026

Praktijk Bloeiend en Bezield Leven. Voor natuur- en energetische geneeskunde (Almere)

Voel je dat het tijd is om weer in balans te komen met jezelf, je lichaam en je energie?

In mijn praktijk begeleid ik vrouwen en mannen die hun gezondheid, vitaliteit en innerlijke balans willen versterken. In mijn praktijk combineer ik natuurgeneeskunde met energetische therapie, zodat zowel het fysieke lichaam als energetische systeem ondersteund wordt.

Vanuit aandacht, intuïtie en vakkennis ontstaat een veilige bedding waarin jij weer tot bloei mag komen.

✨ Mijn aanbod:

🌿 Natuurgeneeskundig consult
Persoonlijk advies vanuit Ayurveda, kruidengeneeskunde en leefstijl om jouw zelfhelend vermogen te ondersteunen.

🩸 Levend en droog bloedanalyse & traditionele Chinese tongdiagnostiek
Met behulp van levend- en droog bloedanalyse en Chinese tongdiagnostiek krijgen we inzicht in je gezondheid en kunnen we gericht werken aan herstel.

🥗 Voedingsadvies
Voeding als medicijn: leer hoe je met de juiste voeding je lichaam weer kracht, energie en balans geeft.

⚡ Multi Wave Oscillator therapie
Frequentie-resonantie therapie die het lichaam op celniveau ondersteunt bij regeneratie en herstel.

✨ Energetisch consult, het Sacraal frequentie consult
Een diepe energetische sessie die lichaam, energieveld en bewustzijn in balans brengt.

📍 Praktijk in Almere
📩 Meer info of een afspraak:
www.bloeiendenbezieldleven.nl

Je bent van harte welkom.

11/03/2026

Zondag 17 mei 2026, 14.00u

✨ AVA-STAR: Return to the Star Within! Innerlijk kind workshop🤸‍♂️

Een Innerlijk Kind 🤸‍♂️workshop met Dans, Verbonden Adem en Blue Lotus Ceremonie

AVA-STAR🌟 is een activatie van jouw oorspronkelijke frequentie. Een Innerlijke kind reis, waarin je dat deel opnieuw activeert via dans, ceremonie en verbonden ademhaling.
Het geeft een herinnering aan wie je bent vóór de stemmen van buiten je vertelden wie je moest zijn.
Via dans, ceremonie en verbonden adem open je het kosmische veld in jezelf.

Ava-star is een ervaringsgerichte workshop voor mannen en vrouwen die verlangen naar echtheid, levendigheid en thuiskomen in zichzelf. Je beweegt, voelt, ervaart en ademt. Je innerlijk kind wordt hier niet gezien als iets dat gerepareerd moet worden, maar als een bron van kracht, creativiteit, levenslust en inspiratie.

💃 Dans je Star in Beweging
We starten met begeleide en vrije dans. Niet om mooi te bewegen, maar om uit je hoofd te zakken en in je lichaam te landen. Om energie los te maken en ruimte te geven aan wat wil stromen.
De dans opent je systeem en activeert je speelse levensstroom. Zonder rol, zonder masker. Wat vastzat mag loskomen. Wat stil was, mag bewegen, spelen en zijn.

🪷 Blue Lotus Ceremonie
De Blue Lotus is een eeuwenoude bloem die zacht ontspant, het hart opent en je waarneming verfijnt. Hierdoor kan je gemakkelijker contact maakt met het grotere veld van bewustzijn dat in jou leeft.
We betreden het veld van Pandora, het levende innerlijke landschap waarin alles verbonden is. Een herinnering dat je meer bent dan je verhaal. Lichaam én bewustzijn. Aarde én sterrenstof. ✨

Je kiest zelf of je de Blue Lotus wilt ontvangen, want jouw proces is leidend.

🌬 Verbonden Adem: thuiskomen in Jezelf
Daarna openen we de verbonden ademhaling. Zacht, traumasensitief en veilig begeleid.
De adem brengt zachte beweging in wat is vastgezet en ondersteunt je lichaam om weer ruimte, stroming en vertrouwen te ervaren. Spanning, emoties en oude patronen kunnen vrijkomen in jouw tempo. Veel deelnemers ervaren hier een diep thuiskomen in zichzelf. Een helder moment van herinnering aan wie ze zijn, voorbij aan aanpassing en controle.

🌊 Wat vastzat mag bewegen.
🔥 Wat werd ingehouden mag vrijkomen.
🌟 Wat vergeten was mag weer stralen en herinnerd worden ‘I see me’..

Alles wat nodig is, is de bereidheid om aanwezig te zijn en jezelf te ontmoeten.

Het is tijd om jouw innerlijke star weer te laten stralen! 🌟

Een Innerlijk Kind 🤸‍♂️workshop met Dans, Verbonden Adem en Blue Lotus Ceremoni...

17/02/2026

Yes! ✨ Het Jaar van het Vuurpaard is begonnen! 🔥🐎
Met zoveel plezier kijk ik terug op de POW WAUW Fire Horse Drumdans die ik eind januari faciliteerde om het nieuwe jaar in te dansen… wat een explosie van vuur, kracht en verbinding was dat! ❤️‍🔥❤️‍🔥

Maar misschien nog wel mooier was de diepe verbinding die ik tijdens het creatieproces met het Vuurpaard mocht ervaren in de making of.
De energie, de stroom, het pure vuur dat door alles heen bewoog… magisch.

En dan… wat er deze week al aan de hemel verschijnt.

Op 20 februari 2026 ontmoeten Saturnus en Neptunus elkaar exact op 0° Ram, het nulpunt van de dierenriem. Een nieuw begin. Een nieuwe cyclus van 36 jaar die zich opent.
Droom en werkelijkheid worden gescheiden. Alleen wat werkelijk draagkracht heeft, blijft staan. In Ram komt daar moed bij. Vuur. Initiatief.

De vorige keer dat deze energie zo voelbaar was (en Ram in 0°)… viel de Berlijnse Muur, vertelde mijn cliënte gisteren (een astrologe). Een collectieve illusie stortte in en maakte ruimte voor een nieuwe realiteit.

Een kantelpunt en een nieuw begin..

Ik heb er zin in! Mijn favoriete Fire Horse danst alvast vooruit…
Op dit geweldige galopnummer die we ook danste in de POW WAUW
https://www.youtube.com/watch?v=VnmrFCiGiWY
In galop het nieuwe jaar in ❤️‍🔥

14/02/2026

🌿 Lentetijd: Voed je Lever, Groei mee met de kracht van Hout

Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) begint de lente niet op 21 maart zoals in de westerse kalender.
De lente start rond 4 of 5 februari met het zonnepunt Li Chun (立春) : dit betekent letterlijk “Begin van de Lente”.
TCM volgt namelijk de zonnecyclus (de 24 zonne-termen) en niet de equinoxen zoals wij die kennen.

De lente nodigt ons uit om te ontwaken uit de winterstilte. Waar het Water-element van de wintertijd, ons vroeg om rust en verdieping, vraagt het Hout-element nu om groei, stroming en richting.

Binnen de Chinese vijf-elementenleer zijn de Lever en Galblaas verbonden met deze lente-energie. De Lever zorgt voor de vrije stroom van Qi, jouw levensenergie. De Galblaas helpt je om keuzes te maken en richting te geven aan wat je diep vanbinnen al weet.

Voel je frustratie, vermoeidheid of twijfel? Dan kan jouw Hout-energie wat ondersteuning gebruiken.

Je versterkt het Hout-element door:
- De natuur bewust te beleven
- Fris, licht zuur en bitter te eten
- Zacht en vloeiend te bewegen
- Ruimte te maken. In jezelf én in je huis
- Vroeg naar bed te gaan (23:00–03:00 is hersteltijd voor Galblaas & Lever)

Wanneer Hout vrij kan groeien, groeit ook jouw richting, helderheid en levenskracht mee.

✨ Benieuwd naar de volledige uitleg en praktische verdieping?
Lees hier de complete blog:

De lente nodigt ons uit om te ontwaken uit de winterstilte. Waar de winter (met het water-element) ons vroeg om rust en verdieping, vraagt de lente om groei, stroming en richting. Deze periode staat in de Chinese vijf-elementenleer in het teken van het Hout-element, verbonden met de lever en galblaa...

17/01/2026

Frequentie therapie ✨️

In mijn praktijk werk ik met de Multi Wave Oscillator (MWO): een zachte frequentietherapie die het zelfherstellend vermogen ondersteunt, het zenuwstelsel tot rust brengt en balans geeft op fysiek, emotioneel en energetisch niveau. 💫
Kom het eens ervaren. Het is een magische energetische reis!

Check mijn website voor meer info of stuur me een berichtje voor een afspraak.
https://www.bloeiendenbezieldleven.nl/multi-wave-oscillator/

02/01/2026

✨ Wintertijd Reflectie, voed je nieren, blaas & Laat Los

Na de vurige nieuwjaar aftrap, met een al een sprankje energie van Vuur paard, zijn we nog steeds in de wintertijd... en in het laatste staartje van het Slangjaar. Onder de grond in rust en transformatie.

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is de winter het seizoen om je nier- en blaasenergie te voeden en versterken. In deze wintermaanden regeert namelijk het water element. Het is tijd om te filteren wat jou niet langer dient, te behouden wat voedt, en los te laten wat mag verdwijnen.

Door je nieren en blaas te versterken, voed je niet alleen je fysieke vitaliteit, maar ook je innerlijke wijsheid. Dat maakt het makkelijker om uiteindelijk te kiezen en te weten wat mag blijven en wat mag gaan.

Droom, mijmer, voedt, voel. Laat het door je heen stromen, filter.. en P**s it out! Laat het van je afstromen.

Vergeet niet dat in de winter vanuit je dromen de eerste zaadjes worden geplant voor de rest van het jaar. Daarop volgend gaan we in de lente naar de periode van de lever en galblaas… en ook nog eens met de energie van Vuur paard! De tijd van groei en manifestatie. Dus rust nu!

Mijn nieuwe winterblog! ❤

De wintertijd is het natuurlijke moment om je nier en blaas energie te beschermen en te voeden. Door stilte toe te laten, door minder te doen, te dromen, te weten en vervolgens los te laten. In de winter trekt de natuur zich terug en ook voor ons in het goed om te rusten. Het is een

15/12/2025

23/11/2025

Zaterdag 24 januari 19.00 Almere
🔥 POW WAUW Fire horse – Dancing Heart journey
Nieuwjaarsdans + drum – POW WAUW Fire Horse 🔥🐎

Voel de roep van de dans en drum – een POW WAUW van harten, waar we samenkomen als één stam en dansen met de geest van het Vuurpaard!
Voel je welkom om mee te doen en vul je indianenhart met de kracht van de POW WAUW dancing heart path journey ❤️

Een moderne dansreis met drum, geïnspireerd door de Pow Wow-traditie van de Native People van Noord-Amerika: met dans, drum en verbinding.

Deze dansreis nodigt je uit om te zakken in je indianenhart:
om te drummen op de heilige buik van Pacha Mama,
om je te verbinden met je zusters en broeders in het vibrerende veld van de Pow Wauw,
en om je lichaam vrij te laten spreken in de dans, op schitterende indianen muziek.

🔥 In de energie van het Vuurpaard, ons totemdier voor 2026, dansen we samen het nieuwe jaar in.
We nemen nog een laatste buiging voor het Slangenjaar (2025)— dat zoveel beweging, shedding en innerlijke verschuiving bracht. De slang leerde ons loslaten, transformeren en het oude af te werpen.
En nu galopperen we het nieuwe jaar in met het Vuurpaard aan onze zijde. Zij staat voor daadkracht, passie, vrijheid, je dromen waarmaken en gaan schitteren!

De Dancing heart path is gecreëerd door Guy Barrington. Een dansreis is een fusion van verschillende dansstromingen als biodanza, transdance, lichaamswerk, sjamanisme, ademwerk, rituelen en meditatie. Een dansreis is een begeleide dans, op muziek. Het neemt je mee in een verhaal, uit je lijf, naar je hart.

✨ Dit is de derde POW WAUW die ik creëer, faciliteer. Het zijn magische avonden vol energie, beweging en bezieling. Aards en mystiek tegelijk… Deze reizen ontstaan vanuit mijn hart en vinden vorm in het moment. 🌍🔥💃

🎶 Breng je Drum, Ratel, of Sambabal mee
Want we gaan ook samen drummen, ook in de dans! Heb je die niet, laat het me weten ik neem instrumenten mee!

👣 We dansen op blote voeten in de magische Amethistzaal van PUUR ZENtrum Almere.
Er is geen danservaring nodig – iedereen is welkom, dancing feet, dancing Amethistzaal)
1316 BM Almere
Puur Almere -> Vanaf de rotonde, gelijk rechts door de slagboom (bij Notaris Unie/ MInd@work). De slagboom gaat automatisch open. Parkeerplaats afrijden: 2 x links afslaan en dan vind je het pand aan de linkerzijde, met PUUR op de gevel.
Op loopafstand van station Almere Centraal!

⏰ Tijd: Inloop vanaf 18.45u, start 19.00u

Nieuwjaarsdans – POW WAUW Fire Horse 🔥🐎 Voel de roep van de dans en drum – ee...

22/11/2025

MOXA!
Dus… ik dacht: "Laat ik eens iets nieuws proberen."
Volledig ontstaan vanuit een visioen waarin ik mezelf zag werken met moxa in mijn praktijk.
Ik besloot er vol voor te gaan: ik meldde me aan voor een moxa-therapie scholingsdag.
Ik onderging de verwondering van het effect van een schijfje gember met een brandend bergje moxa op mijn navel. De stick die mijn galblaas meridiaan verwarmde, en de okyu-rijstkorrel moxa die nét geen gaatje in mijn huid brandde op de blaasmeridiaan. Net niet au, maar wél een stroom van warmte, ontspanning en doorbloeding.
Na afloop kocht ik zo’n schattig mini-kistje met losse Japanse moxa, moxa sticks en een Tiger Warmer. Helemaal klaar om thuis te oefenen en, wie weet—als ik wat meer ervaring heb—hier en daar een klant te behandelen.
En dan... kom ik thuis.
Wat blijkt?
Mijn lief – zonder dat ik het wist – heeft een complete moxa-arsenaalkoffer op zolder liggen. Rechtstreeks uit China meegenomen, nog uit zijn acupunctuurtijd. Genoeg moxa om óf een heel dorp te behandelen, óf een moxa-praktijk te beginnen. Lucky me❤️ !
Maar goed, daar stopt het niet. Want ik ben ook nog eens lichtelijk bezeten geraakt door die verwarmende werking.
Bijvoet kende ik altijd als dat Europese kruid waar ik smudge sticks van maakte om mijn huis te zuiveren van negatieve energie.. Maar deze Chinese en Japanse variant?
Die rookt de bad vibes in je lijf en aura weg en laat je meridianen dansen, stromen!
Het verwarmt, verzacht, opent, en laat dingen stromen waarvan je niet eens wist dat ze vastzaten.
Zoveel kracht… in een smeulend stokje, stickje of bergje 🔥
Wat een power!
* -> -> Moxa therapie behoort tot de traditionele Oosterse Geneeskunde.
Moxa wordt gemaakt van bijvoetkruid (Artemisia vulgaris), een krachtig yang-tonicum dat het lichaam verwarmt en de circulatie van qi (levensenergie) en bloed bevordert. Het verdrijft kou en damp, en helpt bij het oplossen van stagnaties op fysiek, energetisch én emotioneel niveau.
Ideaal om je te ondersteunen wanneer je het gevoel hebt vast te zitten, laag in energie bent, of behoefte hebt aan meer warmte, flow en vitaliteit.
🔥🔥🔥❤️❤️Verliefd? Zeker weten. Mijn innerlijke heks, medicijnvrouw danst met haar moxa-stick in de hand—zingend, gloeiend, en helemaal in haar element. 🧙‍♀️✨

02/11/2025

De volgende Schilderworkshop is op Zondag 25 januari 2026, 13.00u in mijn praktijk in Almere, goed bereikbaar met OV en gratis P! Prijs €60 incl. verf, doek, thee en wat lekkers.

Schilderworkshop: Abstract Winterlandschap 🎨
Laat je meenemen in de verstilde magie van de winter. We schilderen deze middag een abstract landschap – niet vanaf een voorbeeld, maar rechtstreeks vanuit jouw hart. Intuïtief, vrij en speels.

Intuïtief schilderen, maar wel met een beetje techniek, zodat jij naar huis gaat met een mooi schilderij, waar je trots op bent en ik ook! ❤️

Wat deze workshop uniek maakt?
Je schildert met je handen, vingers én paletmes – rechtstreeks op het doek. Geen stappenplan of voorbeeld, maar pure spontaniteit en expressie. Zo ontstaat er vanzelf iets echts, iets levends.

We werken met winterse kleuren, ruwe textuur en zachte lichtaccenten. Kale takken, koude luchten, een gouden gloed.
Kleinschalige setting (max. 5 à 6 deelnemers)
Inclusief doek, verf, materialen
Thee & iets lekkers
In mijn gezellige en lichte praktijkruimte
Ervaring is niet nodig. Laat los wat je denkt te moeten kunnen, en ontdek hoe moeiteloos creatie kan stromen. Je gaat naar huis met een uniek kunstwerk van jouw hand!

Voel je welkom om mee te doen – of opnieuw aan te sluiten als je eerder hebt meegedaan. Lees mijn reviews op Hipsy om de ervaringen te lezen! ✨

🎨 Workshop: Abstract Winterlandschap Deze middag nemen we samen een diepe duik...

01/11/2025

Grijs haren krijgen als – de Ayurvedische reis naar de wijze (50+) vrouw 👑✨

Grijs is prachtig!

Met 50+ transformeer je langzaam naar de Vata-fase (50+) van het leven – volgens Ayurveda de periode waarin lucht en ether de hoofdrol nemen.
Wat gebeurt er wanneer die ether zich verdiept in je lijf?

En hoe transformeer je vanuit de Pitta levens fase (15-50jr), naar de Vata levensfase (50+) .. door het vuur heen naar de lucht? Onder andere middels vurige opvliegers, die al het oude verbranden, zodat jij kan transformeren!

In het medicijnwiel staat wit voor de winter, het noorden, de adelaar en de grootmoeder. Het is de kleur van helderheid, inzicht en overgave.
Wit is ook de kleur van de wijze vrouw, de Crone.

De Crone is geen ‘oude vrouw’ in afgedankte zin, maar een belichaming van doorleefde wijsheid en innerlijk zicht. Zij leeft vanuit haar zijn. Haar zilveren haar is een zichtbaar bewijs van alles wat ze heeft doorzien. Een vlag die zegt: “Ik heb gezien. Ik heb gevoeld. En nu ben ik hier. Als mezelf.”

Je haar draagt de ether!
Wit haar ontstaat wanneer pigmentcellen verdwijnen en kleine luchtbelletjes zich in de haarvezel vormen – ze breken het licht en geven je haar die zilveren g***s.
✨ Je zou kunnen zeggen: je haar ademt meer dan ooit tevoren… mooi hè? Een kruin vol licht !

Dus beken kleur – en laat het wit zijn.
Laat je haar spreken.
Want het vertelt je, heel trots:
Je bent onderweg naar licht.
Jij bént licht.

💫 Start met stralen!

Er komt een moment in het leven waarop je voor de spiegel staat…En daar zijn ze (!): de eerste zilveren strengen in je haar. Ik vind ze echt prachtig, maar weet dat veel vrouwen ze maandelijks weg verven. Wellicht geeft mijn blog een andere kijk op je zilver 💗.

26/10/2025

Blijft een mooi filmpje! Het effect van straling op je bloed.

Dit experiment heb ik ook in mijn praktijk gedaan op het bloedbeeld, met eenzelfde resultaat!