Jamie's Gym - Personal Training & Fitness

Gemaakt met liefde voor een actieve levensstijl.

Jamie's Gym is een personal training studio voor wie op zoek is kwaliteit en unieke leerzame ervaringen.

Welkom in jouw Gym !

​

· Resultaat door kwaliteit en passie.

We leiden een gejaagd bestaan. Alles moet nu, snel en goed.

Je lichaam is je kostbaarste bezit: er goed voor zorgen is van groot belang!

Kun jij ook de tijd of motivatie niet vinden om in je eentje te werken aan je eigen gezondheid?

Jamie's Gym verzorgt een op maat Personal Trainingen of trainingssessies met je eigen personal trainer.

​

· Kennis

​

Kennis is macht. De meeste van ons hebben in een sportschool geen idee wat we er moeten of kunnen doen. Wanneer de kennis van trainingstechniek ontbreekt zul je je doelen niet gemakkelijk halen.

In Jamie's Gym leer je alles over trainen en voeding specifiek voor jou lichaam.

Ja je leest het goed, geen schema's zonder de kennis die je nodig hebt.

Nadat je bij mij hebt getraind, zul je eindelijk begrijpen hoe

je lichaam en een gym werkt en hoe je het beste kan eten.

​

​

​

· Personal Training

​

De meest effectieve manier van trainen. Wij maken samen

een plan op maat om jouw persoonlijke doelen zo snel mogelijk te bereiken.

De trainingen zijn altijd 1 op 1 met een personal trainer en

worden gegeven in de exclusieve Personal Training Studio in Almere.

​

​

​

· Op maat

​

Als gewicht verliezen en strakker zijn je doel is, dan is dit programma voor jou !

Het programma bestaat uit maximaal 9 weken waarin je gericht gewicht verliest en traint.

Je traint minimaal samen met de trainer 1x per week.

Daarnaast ontvang je een voedingsplan die speciaal voor jou wordt opgesteld

en aan jou gezonde voedingswensen voldoet.

Tijdens elke training heb jij exclusief 1 op 1 contact met je coach.

Tijdens en na na de training krijg je veel en nuttige informatie over trainen en voeding.

​

​

· Locatie en tijsdtip

​

De trainingen vinden plaats in de Studio op een dag en tijdstip die in overleg bepaald wordt.

​

​

​

· Is het tijd voor resultaat?

​

Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek.

Je wordt nergens toe verplicht. Tijdens deze intake bespreken we rustig jouw doelen en kunnen wij nagaan wat

de mogelijkheden zijn om deze doelen samen te bereiken.

Omdat het gaat om Personal Training is er altijd een oplossing op maat.