Haraki

19/01/2026

Bij Haraki stap je niet zomaar binnen voor een behandeling.
Je komt terecht in een warme, rustige omgeving waar aandacht, tijd en echte verbinding centraal staan.

Veel mensen die bij Haraki komen, hebben al een lange weg achter de rug. Een periode van stress, onrust, vermoeidheid of het gevoel zichzelf ergens onderweg te zijn kwijtgeraakt. Esther kijkt verder dan alleen klachten. Zij luistert naar jouw verhaal, voelt mee en helpt je stap voor stap weer richting balans.

Vanuit de Chinese filosofie is voetreflextherapie, energetische massages en reiki heel fijne methoden om aan jezelf te werken. Behandelingen die niet alleen het lichaam ondersteunen, maar ook rust brengen in het hoofd en ruimte creëren op emotioneel en energetisch niveau. Alles gebeurt met aandacht, zachtheid en respect voor jouw tempo.

Een sessie bij Haraki is een moment van thuiskomen bij jezelf. Een ervaring waarin je mag loslaten, opladen en opnieuw voelen wat je nodig hebt. Ik help je niet alleen ontspannen, maar ook weer op weg. Terug naar jouw basis, jouw kracht en jouw natuurlijke ritme.

Haraki staat voor begeleiding, verdieping en herstel. Voor mensen die voelen dat het tijd is om zichzelf serieus te nemen en weer op de rails te komen, met ondersteuning die verder gaat dan alleen het moment op de behandeltafel.

Je bent welkom. Precies zoals je bent.
Graag tot snel, lieve groet Esther
www.haraki.nl

15/01/2026

Maandenlang had ik pijn in mijn bovenarm.
Het begon klein. Af en toe een zeurende pijn. Alleen bij een verkeerde beweging of als ik me iets te ver uitrekte.

Maar langzaam werd het vaker. Intenser. Tot het moment dat een simpele arm om iemand heen echt felle, stekende pijn gaf.

En toen kwam dat punt waarop het lichaam duidelijker ging spreken. Wie niet luisteren wil, moet maar voelen. Dus ik ben gaan voelen.
Niet wegdrukken. Niet negeren. Maar echt luisteren.

Ik ben gaan onderzoeken waar deze pijn over ging. Wat mijn lichaam mij wilde vertellen.
De boodschap was helder. De pijn had te maken met uitreiken. Naar buiten gaan.

En juist op het moment dat ik dacht dat het tijd was om verder naar binnen te keren, gaf mijn lichaam aan: het is tijd om naar buiten te treden. Om zichtbaar te zijn. Om te delen wat al lang in mij leefde. Het naar binnen keren had zijn werk al gedaan. Nu mocht het naar buiten.

Na een lange periode van pijn, in tijd en in intensiteit, stopte het ineens.
Het bewustzijn was er. De boodschap was ontvangen. En ik ben mijn lichaam daar intens dankbaar voor. Ook mijn eigen volhardendheid. Het willen begrijpen. Het willen voelen.

Ik heb gelezen, gevoeld, heling ontvangen en mezelf toegestaan om de signalen serieus te nemen. Dat heeft mij geholpen om nu pijnvrij te zijn. Ik blijf me naar buiten richten.
Ik reik aan. Ik deel mijn kennis.
Omdat het lichaam zoveel te vertellen heeft, als je bereid bent te luisteren.

Volg mij als je nieuwsgierig bent naar de taal van het lichaam. En laat me weten: heb jij ook weleens zo’n ervaring gehad? Of ben je op zoek naar inzichten vanuit wat jouw lichaam je wil zeggen?
Je bent welkom 🌿
www.haraki.nl

Lieve groet,
Esther van der Linden

14/01/2026

Soms lijkt het leven op een bolletje wol dat volledig in de knoop zit.
Hoe meer we nadenken, piekeren en blijven malen, hoe strakker die knopen worden.
Niet alleen in ons hoofd, maar ook in ons lichaam.

Overdenken kan zich vastzetten als hoofdpijn.
Als onrust in je buik en darmen. Als slecht slapen of helemaal niet kunnen ontspannen.
Ons lichaam liegt niet. Wat je blijft herhalen in je hoofd, ga je voelen in je lijf.

En dan is daar die andere beweging.
Niet nog meer denken, maar voelen.
Niet alles willen begrijpen, maar durven vertrouwen.

Just do it.
Luister naar je hart.
Volg die zachte innerlijke ja.

Dan ontstaat ruimte. Dan kun je fladderen waar je wilt. Je vleugels uitslaan, groter worden dan je angst of twijfel.
Vrij bewegen, zoals een vlinder die niet hoeft te weten waar hij straks landt.

Bij Haraki werken we met die beweging.
Van vastzitten naar verzachting. Van denken naar voelen. Van knoop naar ruimte.
Want wat je lichaam vertelt, is vaak wijzer dan wat je hoofd blijft herhalen. En soms levert het volgen van je hart zoveel meer op dan eindeloos blijven denken.

Herken jij dit bij jezelf?
Ik lees het graag 🤍

09/01/2026

Tot snel 😉

06/01/2026

Soms vraagt heling geen haast, maar aanwezigheid.
Bij Haraki ontmoet ik mensen die bereid zijn om samen met mij echt te luisteren naar hun lichaam en hun verhaal. Niet om iets te fixen, maar om te voelen wat gezien wil worden.
Ik heb hierover een blog geschreven, over geduld, ontmoeting en afstemming.
Ik ben benieuwd wat geduld voor jou betekent in jouw proces. Ervaar jij ruimte wanneer je vertraagt, of juist onrust?
Je leest de blog op

Natuurlijk doet Esther ook ervaring op in het dagelijks leven, hierover schrijft zij haar ervaringen en die zijn terug te lezen in de blogs. Een blog gaat over het samenbrengen van de gedachten en het aangeven van het lichaam Blog Haraki – Inspiratie, Inzicht & Lichaamswijsheid Lees de blogs van H...

04/01/2026

Bij de start van een nieuw jaar nemen veel mensen zich voor om beter voor zichzelf te zorgen. Misschien herken je dat. De wens om meer rust te voelen, meer in balans te zijn, of simpelweg even stil te staan bij jezelf.

Bij Haraki ben je welkom voor diepe ontspanning en aandacht. Overheerlijke voetreflexbehandelingen die een weldaad zijn voor lichaam én geest. Of je nu vol goede moed zit of nog zoekende bent naar wat echt bij je past.
Samen kijken we naar jouw leefstijl, naar waar je spanning opbouwt en wat je lichaam je wil vertellen.

Stress zet zich vast in je lijf. Dat voel je. En juist daar ligt mijn kracht. Met aandacht en aanraking mag spanning loslaten, zodat er ruimte ontstaat voor positieve gedachten, nieuwe energie en het bekrachtigen van jouw goede voornemen voor jezelf.

Gun jezelf dit moment. Je hoeft het niet alleen te doen. 💛

Lieve groet,
Esther
www.haraki.nl

31/12/2025

De laatste behandelingen van dit jaar bij Haraki zijn gegeven. Massages en therapeutische afspraken liggen nu zachtjes achter ons.

Wat een rijk jaar was dit.
Ik heb zulke bijzondere momenten met jullie mogen delen. Ziekteprocessen die werden doorleefd en overwonnen. Diepe emotionele inzichten die ruimte brachten.
Nieuw leven dat zich aankondigde en ook werd verwelkomd.

Ik ben dankbaar voor het vertrouwen.
Voor het openstellen van jullie hart.
Voor het durven laten zien van wie je werkelijk bent. Soms letterlijk met alle kleding aan op de massagetafel en toch zo kwetsbaar aanwezig.

Bij Haraki gaat het niet alleen om ontspanning of wellness. Het gaat over weer bij jezelf komen.
Over in je eigen kracht gaan staan.
Over jezelf waard vinden en jouw eigen leven durven leven. Dat pad loopt nooit strak of recht.
Het gaat met vallen en opstaan. Met hobbels en kuilen. Juist die oneffenheden maken het leven echt en menselijk. En het is zo mooi dat ik jullie daar doorheen mag begeleiden.
Met aanraking, aandacht en rust.

Ik hoop je in 2026 weer te mogen ontmoeten.
Om opnieuw samen te werken aan balans, kracht en energie. Om er te zijn als het even wiebelt.
En om samen te blijven herinneren aan wie jij in de kern bent.

Tot in het nieuwe jaar.
Je bent van harte welkom 🤍
Lieve groet Esther

22/12/2025

🎄✨ Kerst in de praktijk… en de spanning klopt nog aan ✨🎄

Terwijl de praktijk al helemaal in kerststemming is
(lichtjes aan, warmte binnen), zijn er toch nog mensen die denken: “Ontspannen? Dat doen we wel ná de feestdagen.” 😅

Herkenbaar?
Stress, volle agenda’s, alles nog ‘even snel’ afmaken…
Goed om te weten: Haraki is gewoon geopend, ook in deze dagen.

Juist nu mag je even zakken uit je hoofd, terug naar je lijf, terug naar rust.
Als ik iets in ontspanning voor je kan betekenen,
dan hoor ik dat heel graag 🤍
Dan vieren we kerst niet alleen met gezelligheid,
maar ook met ruimte, zachtheid en liefdevolle aandacht.

✨ Dat gun ik iedereen ✨

Liefs,
Esther
Haraki 🌿

11/12/2025

De drukke tijd komt eraan…
Het einde van het jaar sluipt dichterbij. Afsluitingen op het werk, borrels, feestjes, regelstress… allemaal dingen buiten jezelf. En juist dan merk je vaak dat je lijf sneller volloopt. Druk op je schouders, onrust in je buik, een hoofd dat overuren draait.

Bij Haraki help ik je om daar weer uit te stappen.
Om terug te zakken van “moeten” naar voelen.
Van buitenwereld naar binnenwereld.
Van spanning naar ontspanning.

✨ De Hotstone Massage
Een heerlijk verwarmende, diepe ontspanningsmassage.
De warmte van de stenen dringt door, je zenuwstelsel kalmeert en je lichaam krijgt ruimte om te herstellen.
En het mooie? Deze massage doet meer dan alleen ontspannen, het helpt ook om afvalstoffen te laten stromen, het immuunsysteem te ondersteunen en je energie weer bij jezelf terug te brengen.

Gun jezelf dat moment.
Juist nu.
Juist in deze weken.

💛 Wil je een afspraak maken?
Stuur me een berichtje. Ik help je graag terug naar jouw kern.

https://www.haraki.nl/behandelingen/lichaamsmassage

04/12/2025

Op zoek naar een stempel? Of ben je er eigenlijk al één? 😄

Het lijkt wel alsof we tegenwoordig überhaupt niet meer zonder stempels kunnen.
Vroeger was het simpel: je was kind van, partner van, of later ouder van.
Klaar. Overzichtelijk.

Nu hebben we voor alles een label, sticker of post-it nodig.
Voel je ergens pijn?
Maak je iets heftigs mee?
Dan móét daar bijna een stempel bij… liefst eentje met een ingewikkelde naam.

Maar wist je dat heel veel van die "stempels" eigenlijk helemaal niet zo mysterieus zijn?
Dat ze gewoon terug te leiden zijn naar jouw familielijn – de vrouwelijke of de mannelijke?
En dat je met je geboorte al het allereerste stempeltje hebt gekregen:
✨ je eigen naam ✨

En daar komt nog iets moois bij…
Alles wat je meemaakt – ja, óók de pijnlijke dingen – maakt jou uiteindelijk een betere versie van jezelf.
Pijn is soms een irritante, maar eerlijke leraar.
Als je durft te voelen wat die pijn écht met je doet, dan ga je heel worden.
Dan kom je steeds dichter bij jezelf, zonder dat je er een nieuw etiket voor hoeft te verzinnen.

Dus…
Ben jij nog steeds op zoek naar stempels, terwijl je diep vanbinnen weet dat je er allang mag zijn?

Bij Haraki gaan we niet op zoek naar labels, maar naar jouw kern.
Jij bent de belangrijkste persoon in je leven — en dat mag je voelen.
Met traumatherapie werken we terug naar jouw familielijn en jouw waarheid.
Geen slachtoffer meer van wat anderen je hebben aangedaan,
maar iemand die voelt:
💛 Ik mag de beste versie van mezelf zijn.

Klinkt dat als precies waar je aan toe bent?
Maak dan gerust een afspraak.
Je hoeft alleen jezelf mee te nemen — geen stempels nodig. 😉
https://www.haraki.nl/behandelingen/trauma-heling

Lieve groet,
Esther van der Linden
Haraki

Traumaheling bij Haraki: zachte begeleiding, drukpuntbehandeling, Reiki en Sedona. Voor loslaten, inzicht, veiligheid en herstel. Afgestemd op jouw tempo. traumaheling traumaheling Haraki trauma verwerken begeleiding heling van trauma trauma loslaten lichaamsgerichte traumaheling energetische trauma...

03/12/2025

De pan is al lekker aan het opwarmen voor de hotstone- en edelsteenmassage die hier straks gaat plaatsvinden.
Ben je ook benieuwd welke massage het beste bij jou past? Kijk dan op de vernieuwde website www.haraki.nl en maak een afspraak.

Tot snel, groet Esther