Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 22:00 Dinsdag 09:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 22:00 Donderdag 09:00 - 22:00 Vrijdag 09:00 - 22:00 Zaterdag 08:00 - 17:00 Zondag 09:00 - 17:00

Elke dag yoga

Yoga in Alphen aan den Rijn – 2 sfeervolle studio’s (Castellum & Lemelerberg). 40+ lessen per week. Voor rust, energie & balans. www.elkedagyoga.nl

Iyengar, hatha, Yin, Pilates, zwangerschapsyoga en meer. Al meer dan 15 jaar de yogaplek in Alphen! Elke dag yoga is al meer dan 15 jaar dé plek voor yoga in Alphen aan den Rijn. Je vindt ons in twee sfeervolle studio’s: in het centrum (Castellum) en in Ridderveld (Lemelerberg). We bieden wekelijks meer dan 40 yogalessen aan – voor elk niveau en elk moment. In de studio, online, buiten aan de Zegerplas of on-demand. Onze studio’s zijn professioneel ingericht, met alle benodigde props én een touwenmuur voor ondersteuning en verdieping van de houdingen. Bij Elke dag yoga combineren we rust, aandacht en beweging. Of je nu net begint of al langer yoga beoefent: je bent welkom om te ervaren wat yoga voor jou kan betekenen. Onze docenten zijn gecertificeerd, ervaren en geven les met betrokkenheid en zorg. Je kunt bij ons terecht voor onder andere:
🧘 Iyengar yoga (precisie & techniek)
🌿 Hatha- en Restorative yoga (traditioneel)
🌙 Yin yoga (volgens Paul Grilley)
🤰 Zwangerschapsyoga
💪 Pilates voor core stabiliteit
💫 Vitaliteitsyoga
🌬 Qi Gong & Tai Chi voor zachte energie en balans
🌾 Do-In yoga (meridianen en energiebalans)
🧡 Yoga bij Parkinson, MS of Reuma – zorgvuldig begeleid

Wil je kennismaken of advies over welke les bij jou past? Plan dan een intake via onze website. Ontdek wat yoga jou kan brengen: meer rust in je hoofd en energie in je lijf.

21/01/2026

🧘‍♀️✨ Ontdek de kracht van onze touwenmuur! ✨🧘‍♂️

Doe mee met onze exclusieve Yoga met de touwen workshop. Deze unieke vorm van yoga, Kurunta, ook wel yoga met touwen of yoga met de touwenmuur/yogawall genoemd, biedt diepere poses en verbetert lichaamsbewustzijn, bewegingsbeheersing, en het verlicht ook rugpijn.

📅 Datum: zaterdag 24 januari
⏰ Tijd: 14.30 - 17.00
📍 Locatie: Elke dag yoga - Lemelerberg
💰 Prijs: € 37,50

Tijdens deze workshop leer je:
- Hoe je de touwen veilig en effectief kunt gebruiken
- Technieken om je houdingen te verdiepen en te verbeteren
- Manieren om spanning te verlichten en flexibiliteit te vergroten

Of je nu een beginner bent of meer ervaren, deze workshop biedt iets voor iedereen.

Plaatsen zijn beperkt, dus wacht niet te lang met inschrijven! 🌟

Meld je nu aan via onderstaande link in en bereid je voor op een onvergetelijke ervaring.
https://www.elkedagyoga.nl/agenda/workshop/yoga-met-de-touwen/

05/01/2026

Een winterse ochtend in Alphen aan den Rijn.

Sneeuw buiten, yoga binnen.

30/12/2025

Klaar voor een fris nieuw jaar?

✨ 2026 staat voor de deur en wij hebben er zin in!

📅 Nieuw lesrooster: check de website voor de nieuwe lessen vanaf 1 januari
🧘‍♀️ Workshops: de eerste specials staan al online

Bedankt voor een prachtig jaar!

Op naar een gezond, ontspannen en bewust 2026.

🔗 https://www.elkedagyoga.nl

25/12/2025

🎄 Een moment van rust in de kerst-drukte...

Terwijl we de laatste dagen van het jaar vieren, kijken we ook stiekem al vooruit. Wat wil jij meenemen naar 2026? En wat wil je juist achterlaten?

Wij geloven dat een frisse start begint bij jezelf. Geen ingewikkelde voornemens, maar een eerlijke kans om te ontdekken wat rust en beweging voor je doen.

✨ Nieuw: De 15-voor-15 aanbieding. Krijg 15 dagen lang onbeperkt toegang tot al onze lessen op beide locaties in Alphen voor slechts €15.

Of je nu kiest voor de ontspanning van Yin of de energie van Flow; jouw mat ligt klaar.

🎁 Geef jezelf (of een ander) een krachtige start cadeau.

👉 Meld je direct aan via https://lkdg.yoga/15-voor-15

24/12/2025

Wij wensen iedereen fijne kerstdagen! 🎄✨

15/11/2025

Na 3 weken slaap ik dieper en voel ik me lichter.” - Marijke (43)

Donkere Dagen Deal €49 → 30 dagen onbeperkt yoga.

🔗 https://lkdg.yoga/donkeredagendeal

10/11/2025

🍂 Waarom nu? Donkere weken → meer rust.

Donkere Dagen Deal €49 — 30 dagen onbeperkt yoga.
Start wanneer jij wil.

👉 https://lkdg.yoga/donkeredagendeal

01/11/2025

🍂 Donkere dagen deal

30 dagen onbeperkt yoga voor €49.
Zelfzorg & ontspanning in de drukste tijd van het jaar.

👉 Meld je nu aan: https://lkdg.yoga/donkeredagendeal

30/10/2025

⏳ LAATSTE KANS! Morgen is de allerlaatste dag!

Dit is je allerlaatste kans om nog in te stappen met de Herfstdeal! Je hebt nog tot en met morgen (vrijdag 31 oktober) om jouw 3 maanden onbeperkt yoga voor maar €65 per maand te claimen.

Heb je getwijfeld? Wacht niet langer. Dit is het moment om die vaste routine op te bouwen met toegang tot meer dan 40 lessen op 2 locaties in Alphen aan den Rijn. Mis het niet!

👉 Grijp je kans en meld je VANDAAG nog aan via https://lkdg.yoga/herfstdeal!

29/10/2025

Pauline begon haar yogareis ruim twintig jaar geleden met zwangerschapsyoga. De ademhalingsoefeningen gaven haar toen al een sterk gevoel van innerlijke rust en kracht — een ervaring die ze nog altijd meedraagt, op én naast de mat.

Met haar achtergrond in het onderwijs en coaching begeleidt Pauline anderen met aandacht en zachtheid op hun yogapad. In haar lessen staan bewustzijn, adem en balans centraal. Ze combineert Hatha yoga met elementen van yin, restorative en yoga nidra, vaak ondersteund door klankschalen.

Yoga voelt voor haar als thuiskomen bij zichzelf, en die ervaring wil ze graag doorgeven aan iedereen die haar lessen volgt.

👉 Ontdek de rust en balans in een les met Pauline bij Elke dag yoga.

Nieuw? Maak dan deze week nog gebruik van onze herfstdeal, drie maanden onbeperkt yogales voor €65 per maand.

https://www.elkedagyoga.nl/beginnen-met-yoga/

28/10/2025

Femke is nuchter, warm en vol toewijding.

Als mama en yogadocent weet ze hoe belangrijk het is om ruimte te nemen voor jezelf – zeker tijdens de bijzondere fase van zwangerschap en moederschap.

Met haar achtergrond in Hatha- en zwangerschapsyoga creëert Femke lessen waarin je helemaal jezelf mag zijn. Een veilige plek om te ontspannen, te ademen en contact te maken – met jezelf en/of met je (ongeboren) kindje.

Yoga helpt haar groeien, richting vinden en genieten.
En die ervaring deelt ze met liefde op de mat.
⁠
👉 Ontdek Femkes lessen bij Elke dag yoga.

Nieuw? Maak dan deze week nog gebruik van onze herfstdeal, drie maanden onbeperkt yogales voor €65 per maand.

https://www.elkedagyoga.nl/beginnen-met-yoga/

Adres

Castellumstraat 31
Alphen Aan Den Rijn
2405CB

Openingstijden

Maandag	09:00 - 22:00
Dinsdag	09:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 22:00
Donderdag	09:00 - 22:00
Vrijdag	09:00 - 22:00
Zaterdag	08:00 - 17:00
Zondag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31172499522

Website

https://www.elkedagyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Elke dag yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Elke dag yoga:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Alphen aan den Rijn wordt?

Type

Yogastudio

Ons verhaal

Vanaf 1 juli ben je weer van harte welkom in onze moderne, professionele yogastudio’s in het centrum van Alphen aan den Rijn en aan de Saffierstraat in Alphen - Ridderveld.

Uiteraard werken wij volgens de RIVM richtlijnen en zijn de studio’s hierop aangepast.

Wij bieden de volgende yogalessen: Iyengar - Hatha - Yin - Dru - Restorative - Vitaliteit voor de jongere oudere - Zwangerschapsyoga - Themalessen en Privélessen. Daarnaast geven wij meditatielessen.

We bieden lessen voor alle niveaus, van beginners tot en met gevorderd. De lessen zijn actief en uitdagend, voor alle leeftijden.