17/04/2026
Wist je dat de Schijf van Vijf onlangs is aangepast? 🌿 Het Voedingscentrum heeft de richtlijnen vernieuwd en dat heeft ook gevolgen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
De grootste veranderingen:
✅ Nog meer plantaardig eten wordt aangemoedigd
✅ Peulvruchten krijgen een prominentere plek
✅ Minder rood vlees en bewerkte producten
Wil je hier meer over weten of wil je eens met een dietiste in contact komen die hier nog meer van af weet? Stel je vraag bij je volgende afspraak of stuur ons een berichtje!
💬 Wat vind jij het lastigste aan gezond eten tijdens de zwangerschap? Laat het weten in de reacties 👇