Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 13:00 - 17:00

https://www.facebook.com/2219233328318228/

Solistic Voetreflex Plus Praktijk

Startpagina
Nederland
Alphen
Solistic Voetreflex Plus Praktijk

Door het masseren van bepaalde reflexzones op de voeten wordt de doorbloeding, de energiedoorstroming en het zelf genezend mechanisme gestimuleerd.

22/01/2026

✨ Yes… ik heb het gedaan! ✨
Afgelopen vier dagen heb ik de opleiding hypnotherapie afgerond — intens, verdiepend, leerzaam en zó waardevol.

Ik heb enorm veel geleerd over het onderbewuste, patronen doorbreken, innerlijke kracht en echte, blijvende verandering. Het voelt bijzonder om te merken hoeveel tools en inzichten ik nu in handen heb… en vooral: hoeveel mensen ik hiermee kan gaan helpen. 💫

Dit is weer een mooie aanvulling op wat ik al doe — nog meer diepgang, nog meer impact, nog meer ruimte voor groei, heling en persoonlijke ontwikkeling.

Ik kijk ernaar uit om hiermee aan de slag te gaan.
Dankbaar. Trots. En vooral: enthousiast over wat komt. 💛

28/12/2025

Lieve luitjes,
Allen een heel goed uiteinde gewenst.
Laat de dingen die je niet meer nodig hebt of mee wil nemen naar 2026 nog los in 2025.
Heel veel plezier allemaal.
Ik wil iedereen bedanken voor het vertrouwen dat jullie in me hebben.
Ik hoop jullie weer te zien, spreken en te masseren in 2026.
Ik heb al heel wat in de planning voor het nieuwe jaar!
Allen een heel gelukkig nieuwjaar.
Lief sandra 💖

15/12/2025

✨ Feestdagen ✨

Even vertragen. Even voelen.
Ik wens jullie fijne feestdagen en een gezond, ontspannen nieuw jaar.

Liefs,
Sandra – Solistic Voetreflex Plus Praktijk 💖

15/12/2025

🌿 Voel jij je vaak moe, ontstoken of uit balans?
Dan is de kans groot dat je omega-6 / omega-3 verhouding niet optimaal is.

De meeste mensen krijgen te veel omega-6 en te weinig omega-3 binnen.
Dat kan invloed hebben op je energie, herstel en algemene gezondheid.

Het mooie?
👉 Je kunt dit meten in plaats van gokken.
👉 En van daaruit gericht werken aan balans.

Nieuwsgierig hoe jouw balans eruitziet?
Reageer met BALANS of stuur me een berichtje 🌱

08/12/2025

Stress zakt niet vanzelf weg.
Je lichaam moet geholpen worden om spanning los te laten.

Dat is precies wat ik doe.

👉 Boek een behandeling voor diepe ontspanning

05/12/2025

𝐰𝐚𝐭 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐝𝐨𝐞𝐭

Wist je dat stress niet alleen in je hoofd zit?
Je lichaam bewaart het in je nek, schouders, buik en kaak.

Daarom werkt alleen “rustig aan doen” vaak niet.

Tijdens een behandeling help ik je lichaam om de spanning écht los te laten.
Veel mensen voelen al na 1 sessie meer ruimte en rust.

👉 Info : www.voetreflexalphen.nl

04/12/2025

Wist je dat 95% van de mensen een verstoorde omega-6/omega-3 balans heeft?
En dat dit enorm veel invloed heeft op je energieniveau, ontstekingen, slaapkwaliteit en zelfs je herstelvermogen?

Heel kort uitgelegd 👇

🟡 Omega-6 = ontstekingsbevorderend (nodig, maar vaak te veel)
🔵 Omega-3 = ontstekingsremmend (vaak te weinig)

Je lichaam doet het geweldig…
zolang deze twee in balans zijn.

Maar door stress, voeding, snelle koolhydraten, plantaardige oliën en te weinig vis ontstaat er bij de meeste mensen een flinke disbalans.

En wat krijg je dan?

• moe wakker worden
• brain fog
• sneller ontstekingen
• hormonale disbalans
• langzaam herstel
• gevoel dat je “niet vooruit komt”

Het mooie is:
Zodra je die balans herstelt → gaat je lichaam zélf weer aan.

Zonder ingewikkelde protocollen.
Zonder 20 potjes per dag.
Gewoon: balans.

Wil je weten hoe je die balans meet en herstelt?
Stuur me BALANS in een DM. Dan leg ik het je heel helder uit.

03/12/2025

Hoe werkt de Omega-3 balans test nou écht? Simpel uitgelegd.

Veel mensen denken dat het iets vaags is, maar het is letterlijk een heel simpel proces:

🩸 Stap 1: Je doet een mini-vingerprik
🧪 Stap 2: Het bloed gaat naar een onafhankelijk laboratorium
🔬 Stap 3: Ze meten 11 vetzuren in je bloed (heel specifiek)
📊 Stap 4: Je krijgt een persoonlijk rapport met jouw balans — geen giswerk, geen gokken, gewoon feiten

De meeste mensen denken dat ze genoeg Omega-3 hebben.
Tot ze de resultaten zien.

Deze test is geen diagnose, geen vervanging van artsen…
maar het geeft wél een superhelder beeld van hoe jouw cellen op dit moment functioneren.

Ik gebruik deze test bij mijn klanten én bij mezelf, want:
👉 gezondheid begint met meten in plaats van gokken.

Wil je weten waar jij staat?
Stuur me “TEST”, dan stuur ik je meer info. 🍃

01/12/2025

Je zenuwstelsel is net een overwerkte collega: als niemand zegt dat hij pauze mag nemen, blijft ’ie maar doorgaan.

Voetreflex werkt als die pauze.
Door specifieke zones te behandelen, gaat je lichaam letterlijk van aan → uit.

Meer rust, warmere voeten, diepere ademhaling.
Je lichaam hoeft niet te schreeuwen om gehoord te worden, soms is aanraking al genoeg.....

29/11/2025

Herken jij dit?

Je schouders zitten vast.
Je hoofd blijft maar draaien.
Je voelt je moe, gespannen en opgejaagd.

Je lichaam fluistert… en soms schreeuwt.

Stress hoopt zich op. Maar je hoeft het niet alleen te dragen.
In mijn praktijk help ik je spanning los te laten, zodat je lichaam weer kan ontspannen.

👉 Maak een afspraak voor een stress-release sessie.

28/11/2025

“Ik merk dat veel mensen in deze periode druk, moe en gespannen zijn.
Vanuit mijn praktijk in Alphen-Chaam ondersteun ik vrouwen en mannen met voetreflex, hotstone, detox en ontspanning.
Als iemand tips nodig heeft of vragen heeft: je mag altijd even appen.” 06-22190853

Adres

Gaanderij 8
Alphen
5131GA

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	13:00 - 17:00

Telefoon

+31622190853

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Solistic Voetreflex Plus Praktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.