Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00

Oerwijs Leven

Ik help moeders en kinderen terugkeren naar echte verbinding aan de keukentafel. Opvoeden vanuit rust, zingeving en verbinding met je kind!

Met oer-wijsheid en praktische polyvagale tools die je eenvoudig meeneemt in het dagelijks leven.

31/10/2025

Zo ziet energie in beweging eruit!

Al langere tijd groeit in mij het verlangen om zenuwstelselregulatie praktisch toepasbaar te maken voor gezinnen. Juist in deze tijd van polarisatie, hypernervositeit en kunstmatige intelligentie willen we meer ruimte geven aan verbinding, creativiteit en authenticiteit.

Tijdens onze vakantie in Italië, op een prachtig kiezelstrand, ontstond iets nieuws: happy stones maken. En wat vinden we dat leuk 🥰
Creativiteit verspreiden door uiting te geven aan wat binnen in ons leeft. Onze binnenwereld tastbaar maken.

Met de oermens en de polyvagaaltheorie als inspiratiebron ging ik hiermee aan de slag voor Oerwijs Leven. Deze kennis was ook de sleutel naar mijn herstel na vijftien jaar epilepsie: beter leren reguleren, vertragen, zingeving vinden, en begrijpen dat innerlijke onrust gestolde energie is die mag ontladen.

Zo ontstond mijn eigen creatie: emotie-ankers.
In de polyvagaaltheorie zijn ankers middelen of activiteiten die je helpen veiligheid te herstellen, zodat je terugkeert naar rust en verbinding. Met de emotie-ankers wil ik gezinnen een praktische tool geven om emoties met hun kinderen bespreekbaar te maken en te reguleren.

Door te doen en te ervaren werd het steeds tastbaarder.
Maar het oog wilde ook wat en het proces kostte me nog te veel energie.
Gisteren heb ik me daarom opnieuw ondergedompeld in het creatieproces. Letterlijk… want terwijl ik een spuitbus ontstopt kreeg, zat ik ineens helemaal onder de blauwe spikkels! Deze week werd mijn eigen zenuwstelsel flink getest, dus alle remmen gingen los.
De gestolde energie mocht weer stromen.

Het resultaat: een waardige upgrade.
Elke steen is uniek, met een eigen kleurrijke binnenwereld en als kleine mini-universums.

De emotie-ankers krijgen zes geometrische symbolen, elk verbonden aan een basisemotie. Zo ontstaat een stijlvolle set stenen voor gezinnen die opvoeden als een verbindende helingsreis zien, en ruimte maken voor zingeving, creativiteit en lichaamsgericht werken.

Meer verbinding aan de keukentafel. Dat is mijn missie!

Binnenkort onthul ik de naam van de emotie-ankers, en op vrijdag 12 december ben ik te vinden op de kerstmarkt in Hoogland.

Wees welkom!

27/10/2025

Winactie 😍:

Jouw reis naar meer verbinding aan de keukentafel begint bij...

Vandaag is het zover.
De naam van mijn nieuwe creatie wil zich laten zien.

Ze is geboren aan onze keukentafel.
Tussen kruimels, koffiedamp en kleine momenten van verbinding met mijn eigen gezin.

Los de woordzoeker via de link in bio.
Stuur mij vóór donderdag 30 oktober om 12:00 uur
de gevonden naam via DM.

Onder de goede inzendingen verloot ik
één pakket stenen én drie maanden toegang
tot de Oerwijs Community.

Begin jouw reis naar meer verbinding aan de keukentafel.

Hint: alle 8 woorden vind je terug in deze hashtags:

12/10/2025

De magie die ontstond toen drie koren tegelijk begonnen te zingen…

Ik weet het nog als de dag van gisteren.
Het was een gewone zaterdag, begin vorig jaar.
Ik was aan het werk en het was even rustig.
Ineens hoorde ik buiten de begintonen van mijn favoriete nummer. Drie koren vulden samen het plein in Vathorst met Tonight van Son Mieux.

Ik stond stil.
En luisterde. Ik voelde meteen de magie die ontstond.

De lucht trilde.
De aarde leek mee te resoneren.
En iets in mij… ontspande.

De stemmen vielen niet alleen samen —
ze stemden af.
Eén groot zenuwstelsel van adem, trilling en veiligheid.

Daar, midden in de wijk waar ik woon,
werd ik geraakt tot tranen toe.
Niet omdat het mooi klonk (dat ook),
maar omdat ik zó diep voelde wat co-regulatie werkelijk is.

Zij zongen — en mijn systeem zong mee.
Zij ademden — en mijn hart vond hun ritme.

Alles kwam samen:
mijn helingsreis, mijn werk, mijn missie.
Tonight, het nummer dat voor mij altijd symbool stond voor blijven, voelen en helen —
werd ineens levend, in de wijk waar ik woon.

Alsof het leven zei:
“Je hoeft niet altijd te dragen.
Soms mag je ook ontvangen.
De energie doet de rest.”

En ik dacht:
dít is collectieve heling.
Niet groot of ingewikkeld —
maar mensen die elkaar met hun stem reguleren,
tot er weer rust komt in het veld.

Ik kreeg daarna alleen maar blije mensen in de winkel, omdat ze ook die energie hadden gevoeld. Dat is wat coregulatie doet: verbinden en helen.

En dit moment geeft mij zoveel drive in mijn missie om coregulatie gewoon te maken. En om een polyvagaalbewuste samenleving te creëren.

Misschien is dat wat we diep vanbinnen allemaal verlangen: dat we als collectief weer gaan ademen.

02/10/2025

In een wereld die maar doorgaat —
zoek jij naar iets dat je even laat landen.

Een moment van adem.
Een plek in jezelf die stil blijft,
ook als je kinderen ruzie maken,
ook als je hoofd overloopt.
Ook als het leven gewoon even te veel is.

Je zoekt naar ankers.
Iets om je veilig te voelen,
zodat je weer kunt verbinden met de mensen om je heen.

En je verlangt ernaar om dit ook je kind mee te geven.
Niet alleen hoe je moet praten over gevoelens,
maar hoe je ze kunt dragen.

Deze week deel ik iets wat precies daar begint.
Iets tastbaars. Eenvoudigs.
Voor gezinnen die niet perfect willen zijn —
maar wél echt in contact willen komen.
Aan tafel. In het dagelijkse.
In het leven zoals het is.

🤍 Volg mijn account — binnenkort laat ik je zien wat dit is en hoe jij er thuis mee kunt beginnen.

19/07/2025

Op je werk hou je je groot. Er moet immers brood op de plank komen.
Op het schoolplein glimlach je.
Op dat feestje ben je gezellig.

Maar thuis?

Daar barst je.
Je snauwt om een sok op de vloer.
Je kind kijkt je aan — en jij voelt het knagen.
“Waarom reageer ik zó? Dit ben ik toch niet…”

Je reageert niet zo omdat je tekortschiet als moeder.
Je reageert zo omdat je overloopt.
Van oude triggers. Van spanning. Van niet gezien zijn.

✨ Het kan anders.

Met Vonk en Veerkracht leer je:
✅ Triggers herkennen vóór je explodeert
✅ Je zenuwstelsel reguleren
✅ Je grenzen voelen én bewaken
✅ Reageren vanuit rust, niet uit overleving
✅ Kiezen wat klopt voor jou — niet voor de buitenwereld

🌿 6 maanden | Kleine groep | Persoonlijke begeleiding
💌 Reageer met “VONK” of stuur me een DM — dan vertel ik je alles over de pilot.

Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Je mag thuis zijn in jezelf. Ook als werkende moeder. Juist dan.

&veerkracht

17/07/2025

Vonk & Veerkracht pilot

Je hebt al zoveel geprobeerd.
Zelfhulpboeken gelezen. Cursussen gevolgd.
Je wéét waar het wringt… maar in de praktijk loop je vast.

En steeds weer dat knagende gevoel:
“Waarom blijf ik in deze patronen hangen, terwijl ik het anders wil?”

Het is geen onwil.
Het is je lijf. Je geschiedenis. Je zenuwstelsel.
En het feit dat je nooit geleerd hebt wat je nu eigenlijk nodig hebt om écht iets te veranderen.

💫 Daarom is er Vonk & Veerkracht – een 6 maanden pilottraject voor moeders
die hun emoties, patronen en relaties niet langer willen overleven,
maar willen begrijpen en transformeren.

🎁 Als je vóór 17 augustus instapt, krijg je er gratis een 1-op-1 transformatiesessie bij:
“Ik (k)en mijn ikken” (t.w.v. €149)
Een diepe ontmoeting met dat innerlijke deel waar jij zo vaak in verstrikt raakt —
zodat je leert hoe je daar zachtheid én richting in kunt brengen.

💌 Stuur me een DM met ‘VONK’ als je interesse hebt
of nog twijfelt en even wilt sparren.

Je bent niet alleen. En je hoeft dit niet alleen te doen.

Lieve groet,
Afke

17/07/2025

Je woorden zijn geen rimpeling in de lucht.
Ze zijn een trilling. Een afdruk. Een boodschap aan het lijf van je kind.
En aan dat van jezelf.

In september start de pilot van Vonk & Veerkracht – een intiem traject voor maximaal 6 moeders die willen opvoeden vanuit rust, regulatie en echte verbinding.

Wil jij je emotionele container vergroten, oude patronen doorbreken en ontdekken hoe je zenuwstelsel jouw krachtigste instrument wordt in het moederschap?

💛 Reageer met ‘vonk’ of stuur me een berichtje – dan vertel ik je alles over deze unieke kans om met korting in te stappen.

Wees welkom. Jij, precies zoals je nu bent.

&veerkracht

Adres

Kuinrestraat 10
Amersfoort
3826AG

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00

Telefoon

+31638466261

Website

https://oerwijsleven.systeme.io/oerkindmagazine

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Oerwijs Leven nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.