YOUNG & Hoofdpijn

Startpagina
Nederland
Amersfoort
YOUNG & Hoofdpijn

YOUNG & Hoofdpijn is de jongerenafdeling van Hoofdpijnnet, een organisatie door en voor hoofdpijnpatiënten.

Bij ons vind je ervaringsverhalen en de mogelijkheid om zelf je verhaal te doen of om tips te vragen.

09/09/2022

🗓️ Woensdag 14 september om 19 uur organiseren we weer een online meeting! Dit keer helemaal in het kader van migraine, aangezien het twee dagen daarvoor de Dag van de Migraine is!

Sluit vooral aan! Opgeven kan via www.hoofdpijnnet.nl/online-meetings-rondom-de-dag-van-de-migraine/. Je mag vragen stellen of gewoon lekker luisteren. Er zullen ervaringsverhalen gedeeld worden en andere jongeren met migraine aanwezig zijn.

Zien we jou ook woensdag?

12/07/2022

Computer says no! Soms zijn er van die dagen daar je kei hard hoopt dat de backspace toets ook buiten je toetsenbord werkt. Dat je de dag wil ctrl + alt +deleten. Soms werkt slapen als de herstart, soms is het terug te gaan naar de basics. Een klassieke IT tip en soms werkt het nog ook!
•

29/06/2022

Tijd voor een nieuwe bingokaart. ✨Special achievements unlocked 🔓! We hebben een overzichtje gemaakt van wat skills die we hebben opgedaan dankzij de hoofdpijn. Hoeveel kun jij er afstrepen? Of heb je misschien wel bingo?
•

•

22/06/2022

Afgelopen zaterdag was de vrijwilligersdag van Hoofdpijnnet. Als YOUNG ambassadeurs waren we er natuurlijk bij, net zoals zo’n 20 andere vrijwilligers. Wist je dat YOUNG elkaar ook nog niet hadden gezien? Oeps 🫢•
Een middag waar we elkaar wat beter konden leren kennen en ook zo op de hoogte blijven van het nieuws binnen de vereniging.
•
Zo staan er weer een aantal webinars op het programma voor het najaar. Wij (YOUNG) gaan een webinar organiseren over de overgang van studie naar werk, waarover later uiteraard meer 🤫.
•
Mooi om te zien dat we met elkaar werken aan contact, begrip en opkomen voor onze belangen 👏.
•
Hoofdpijnnet en Migrainefonds

03/06/2022

“Dan neem je toch gewoon paracetamol!”
•
Een zinnetje dat we allemaal wel eens voorbij hebben horen komen. Het liefste zou ik reageren met:
•
“Nou, nee dus! Allereerst: waar heb jij geneeskunde gestudeerd? (Ik zou je geld terugvragen 🤷🏼‍♀️💁🏼‍♀️). Ten tweede werkt paracetamol amper als je een ernstige hoofdpijnvorm hebt. Ten derde - en dit is mijn favoriete argument - leidt veel paracetamol of andere pijnstillers slikken tot medicatieafhankelijke hoofdpijn. Extra hoofdpijn door de pijnstilling dus en daardoor een super slecht advies.”
•
Niet echt de vriendelijkste methode (wel een effectieve 🤭😉). Het zit hem natuurlijk in de juiste toon vinden, al heb je daar op heftige hoofdpijnmomenten juist geen zin in. Vaak zeg ik op die momenten daarom alleen maar: “Dat helpt niet.” Terwijl het wel waardevol is om misverstanden uit de wereld te helpen door uit te leggen wat er niet klopt aan iemands uitspraak of advies.
•
Geef jij uitleg bij verkeerde adviezen?
•

30/05/2022

Iemand anders jouw last, de hoofdpijn, laten dragen is niet mogelijk. Gelukkig is het wel mogelijk om het dragelijker te maken.

Wat kan iemand voor jou doen om het dragelijker te maken?
•

26/05/2022

Chaos! Sommige dagen is het complete chaos in mijn hoofd en in mijn leven.
Dat je van alles wil doen in het huishouden, maar dat je niks gedaan krijgt.
De dagen kruipen voorbij terwijl de hoop rommel in mijn kamer groeit. Maar goed, morgen is er weer een dag, of overmorgen, of volgende week.
De rommel blijft wel liggen tot die tijd 😉. Wat doe jij als het wat minder gaat? Laat je de boel de boel of heb je misschien dé opruimtip die jou altijd helpt?
•

20/04/2022

De tweede ronde botox deed niet meer of minder pijn.
•
Dat botox meer als behandel optie wordt gezien zien wij ook binnen onze groep. Binnenkort start er nog iemand van ons met botox.
•
Als ik nu terug kijk op de periode voor de tweede spuit merk ik voor nu weinig verschil.
•
Maar op dit moment merk ik nog niet het gewenste effect. Voor nu houd ik mij voor wat er nog niet is kan nog komen.
•

18/04/2022

The day after een flinke partij hoofdpijn. Iedereen ervaart de dag na een forse hoofdpijn weer anders. We hebben vier typetjes omschreven.
•
🦥 De luiaard denkt op het moment dat hij z'n ogen open doet "Oh crap, het openen van mijn ogen kost al teveel energie". De rest van de dag trekt voorbij in een vertraagde stand. Check onze voor 'n filmpje met 'n accurate weergave 😜
•
🌪 De wervelwind staat op met hernieuwde energie. Tjakka! Ik heb nergens last meer van! Dé uitgelezen dag om driftig schoon te maken, alle boodschappen te doen, uitgebreid te sporten en alle sociale contacten aan te halen op dezelfde dag.
•
🐈De grumpycat vindt de dag voelt maar zwaar. Ondanks dat het gister erger was, is het vandaag nog niet echt beter. Misschien brengt morgen dan verlossing.
•
☯️ Ying Yang voelt zich als herboren, maar weet dat het geven en nemen is. Gister heeft de hoofdpijn genomen en vandaag moet ik het er van nemen! Door enkel dingen te doen die ik wil doen en vooral te zorgen dat ik in balans blijf.
•
Wie ben jij the day after?
•

16/04/2022

Uitspraken als "It's better to have tried and failed than never have tried at all" zijn van die clichés, maar clichés zijn er met een reden. Ze zijn namelijk heel erg waar. Doodeng natuurlijk, om een naderende mislukking te omarmen en je proberen oké te voelen bij dat ongemakkelijke gevoel, maar probeer het maar. En gaat het mis? Helemaal niet erg, dan probeer je het de volgende keer gewoon weer opnieuw.
•
Het is dus ook een kwestie van lief zijn voor jezelf. Men noemt dat wel zelfcompassie. Via onze vind jij site waar je kunt testen hoeveel zelfcompassie jij hebt. Scoor je laag? Wees wat liever voor jezelf, t zal je goed doen 😀
•

14/04/2022

Veranderen begint bij (h)erkennen. Daarom is het goed om signalen van perfectionisme bij je te herkennen, vooral als het je beklemt en ervoor zorgt dat jij niet het beste uit jezelf kunt halen.
•
Nu zijn wij geen experts, maar wel mensen die perfectionistische trekjes bij zichzelf herkennen. Wij merken dat we met name deze trekjes hebben in situaties waarin we het gevoel hebben de controle te verliezen: in samenwerkingen, als het onoverzichtelijk is, als je het gevoel hebt enorm veel to do's te hebben, etc.
•
Dingen die we aan onszelf herkennen zijn bijvoorbeeld onrust in 't lijf, onrustige gedachten, gevoelens van falen, gevoelens van onmacht en lichamelijke signs zoals hogere hartslag, stijvere spieren én jawel, daar is'ie: meer hoofdpijn.
•
Herken je dit? Heel goed, want veranderen begint met (h)erkennen. Je bent dus al super goed op weg, neem het stap voor stap.
•

Adres

Amersfoort

Website

https://lnk.bio/YOUNGenhoofdpijn

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YOUNG & Hoofdpijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.