DocPluim

28/05/2021

https://tennis.nl/langzaljeleven/

Ontdek hoe gezond tennis is.

28/05/2021

Tennis is heerlijk, leuk en gezond: lang zal je leven!!

15/02/2021

A beautiful song with a great message 😘

Tess has always loved this song since learning it at school a few years back - Leonard Cohen's incredible Hallelujah (1984) - and it's always fit beautifully...

10/10/2020

Performance through prevention! 😉

How to get the most realistic data from an athlete in action? Take it to the field! In their search for the optimal balance between performance and preventio...

03/07/2019

Ben sinds kort zelf ook weer in training op Tesqua... 😎

Dat regelmatig tennissen gezond is weten veel mensen inmiddels. Het verbetert je uithoudingvermogen, versterkt je botten en draagt bij aan een gezonder lichaamsgewicht. Daarnaast is het goed voor je hersenen: tennissen verbetert je oog-hand coördinatie en zorgt dat je beter kunt leren en onthouden.

18/06/2019

Eirik Halvorsen Wik & Ken Quarrie highlight a few factors that are important to keep in mind when you read and interpret your next injury study.

  By Eirik Halvorsen Wik & Ken Quarrie Collecting injury data can be frustrating. The injury incidence and distributions look nice and clean in the final form of a journal article, but there are so many factors that can affect these metrics which can make you question, at time...

11/02/2019

Tennis is not only fun, but adds years to your life! See what the health benefits of tennis are :-)

25/10/2018

Excentrische kracht ook heel belangrijk voor tennissers!

Sporters met meer excentrische kracht veranderen sneller van richting

Sporters die tijdens een wedstrijd veel van richting moeten veranderen, zoals de meeste teamsporters, lijken baat te hebben bij veel excentrische spierkracht. Sporters met veel excentrische spierkracht kunnen namelijk sneller wenden en keren.
https://bit.ly/2z2uHML

25/10/2018

Bij een laag intensieve inspanning van korte duur in een koele omgeving kan een sporter op het dorstgevoel vertrouwen, bij een langere of intensievere inspanning is het verstandiger om vastgestelde hoeveelheden te drinken.
https://bit.ly/2NPO1WJ

13/02/2018

Ok, nog een keertje dan! Impressie van de expositie van de kunst van Gies Pluim in Cultura, Ede. Rik van Iersel vertelt over het portret dat hij geschilderd heeft van mijn vader en de bijzondere band die hij met hem had.

Gies Pluim (1928-2016) was een ambitieuze Edese ondernemer met een scherpe vooruitziende blik. Daarnaast was Pluim ook groot kunstliefhebber en hij heeft tij...

03/02/2018

Two great matches and now getting ready for the doubles!

02/02/2018

Ready for some healthy tennis today!