Fitfactorij

23/12/2025

Start van de revalidatie 5 dagen na zijn enkelbandplastiek operatie. Superbegin!

23/12/2025

12/12/2025

Van de week vroeg mijn dochter Fien me aan tafel:
“Papa, heb jij eigenlijk ooit in de krant gestaan?”

Waarom ze het vroeg wist ze zelf ook niet helemaal, ze heeft, zoals ze dat zelf noemt, soms gewoon wat "random" ingevingen, maar ik vond het een mooie vraag.

Het antwoord was: ja. Een paar keer zelfs. Vooral in de tijd dat ik nog voetbalde in Amersfoort.

Twee van die artikelen zijn me altijd bijgebleven. Niet vanwege de aandacht, maar omdat ze precies laten zien waar het voor mij ooit is begonnen. Mijn eigen blessure. Mijn eigen trauma. En het moment waarop ik besloot: dit wil ik anders doen. Ik ga mijn eigen problemen en ervaringen omzetten zodat ik anderen kan helpen.

Die ervaring maakte dat ik me 100% wilde inzetten voor mensen met vergelijkbare problematiek, met blessures die hen weerhouden te doen wat ze leuk vinden om te doen. Mensen weer in beweging krijgen. Weer laten sporten. Of ze hun sport uiteindelijk zouden hervatten of niet, was niet het belangrijkste.

Wat voor mij telt, toen en nu, is dat ik ondersteunend kan zijn in die poging. Samen dit pad bewandelen en werken aan herstel. In professionele termen de hulpvraag, maar vaak is het gewoon een wens. Sindsdien ben ik alles gaan doen wat binnen mijn mogelijkheden ligt om die wens te begeleiden.

Daar begon het.
Eerst Fysio Frey.
Later Fitfactorij

22/11/2025

GECONTRACTEERDE ZORGVERZEKERAARS 2026 📄

Bij Fitfactorij vinden we het belangrijk dat iedereen toegang heeft tot de juiste zorg, zonder onnodige drempels of ingewikkelde uitzonderingen. Voor 2026 hebben wij daarin een belangrijke keuze gemaakt: met álle zorgverzekeraars een contract!

Lees meer op onze website.

14/11/2025

VACATURE – (Sport)-Fysiotherapeut

Ben jij een (Sport)-fysiotherapeut met een groot hart voor bewegen. Ben jij die therapeut die net zo graag in de gym staat als in de behandelkamer? Weet jij wat er op het veld, in de sportschool of tijdens revalidatie écht nodig is om weer pijnvrij te kunnen bewegen? Ben je zelfstandig, maar ook graag onderdeel van een hecht, sportief team?
Dan zoeken wij jou!

* 24–32 uur per week (evt doorgroei naar 36 uur)
* Inspirerende sportomgeving
* Direct aan de slag

Klinkt dit als iets voor jou?

Bekijk de vacature op fitfactorij.nl/vacatures of mail je cv en motivatie naar info@fitfactorij.nl

14/11/2025

VACATURE – Manueel Therapeut (i.o.)

Ben jij een sportminded Manueel Therapeut die zich thuis voelt in de behandelkamer én tijdens postoperatieve of sportrevalidaties?
Bij Fitfactorij werk je in een sportieve omgeving met gemotiveerde cliënten en een hecht, energiek team.

* 24–32 uur per week (evt doorgroei naar 36 uur)
* Inspirerende sportomgeving
* Direct aan de slag

Klinkt dit als iets voor jou?

Bekijk de vacature op fitfactorij.nl/vacatures of mail je cv en motivatie naar info@fitfactorij.nl

05/11/2025

VACATURE – Manueel Therapeut (i.o.)

Ben jij een sportminded manueel therapeut die zich thuis voelt in de behandelkamer én tijdens postoperatieve of sportrevalidaties?
Bij Fitfactorij werk je in een sportieve omgeving met gemotiveerde cliënten en een hecht, energiek team.

* 24–32 uur per week (evt doorgroei naar 36 uur)
* Inspirerende sportomgeving
* Direct aan de slag

Klinkt dit als iets voor jou?

Bekijk de vacature op fitfactorij.nl/vacatures of mail je cv en motivatie naar info@fitfactorij.nl

24/10/2025

💥 SHOCKWAVE THERAPIE bij De Fitfactorij

Last van een hardnekkige peesblessure die maar niet overgaat? Shockwave therapie kan uitkomst bieden!
Met krachtige geluidsgolven stimuleren we het natuurlijke herstel van je lichaam, verbeteren we de doorbloeding en verminderen we pijn.
Kort, effectief en wetenschappelijk onderbouwd — zodat jij weer sneller in beweging komt💪.

05/09/2025

Maak kennis met Cristel! 🙋‍♀️
Onze nieuwe collega in het Fitfactorij-team.

Hoi allemaal!

Ik ben Cristel, 26 jaar en sinds kort onderdeel van het Fitfactorij-team.
Al ruim 3 jaar werk ik met veel plezier als fysiotherapeut en ik heb superveel zin om me hier verder te ontwikkelen.

⚽️ In mijn vrije tijd sta ik vaak op het voetbalveld – hoe leuk dat ik die passie ook bij Fitfactorij kan combineren!

Ik kijk ernaar uit om jullie te ontmoeten en samen te werken aan herstel, fitheid en vooral plezier in sport!

Tot snel!

Groetjes, Cristel

-Spakenburg

28/02/2025

FIELD REHAB DAY🏃🏽‍➡️📸

➖➖➖➖➖➖
Fitfactorij, sportmedisch centrum voor (sport)-fysiotherapie in Amersfoort en omgeving📍
➖➖➖➖➖➖

🌐 www.fitfactorij.nl
🏥 Beeldschermweg 5-5, Amersfoort
🏥 De Kronkels 2B, Bunschoten-Spakenburg

18/02/2025

WEEKZAAMHEDEN LOCATIE AMERSFOORT🚧🚨

Van maandag 24 februari 07.00 uur tot maandag 17 maart 05.00 uur zijn er werkzaamheden aan de Outputweg. Dit zal invloed hebben op de bereikbaarheid van onze locatie op de Beeldschermweg in Amersfoort.
Hou hier rekening mee als u een afspraak heeft staan op onze locatie in Amersfoort!

➖➖➖➖➖➖
Fitfactorij, sportmedisch centrum voor (sport)-fysiotherapie in Amersfoort en omgeving📍
➖➖➖➖➖➖

🌐 www.fitfactorij.nl
🏥 Beeldschermweg 5-5, Amersfoort
🏥 De Kronkels 2B, Bunschoten-Spakenburg

12/02/2025

🔹 Enkeltrauma? Zet de juiste stappen naar herstel! 🔹

Bij een enkelblessure is het belangrijk om het herstel goed op te bouwen. Geen grote stappen, maar stapsgewijs werken aan je belastbaarheid. Wilco zit in week 2 na zijn enkeltrauma, dus we pakken het gestructureerd aan!

👉 Stap 1: Terug naar een normaal looppatroon
De eerste stap is weer goed leren lopen. Vaak start je met twee krukken, en bouw je af naar geen krukken. Dit voorkomt compensaties en andere klachten.

👉 Stap 2: Belasting stapsgewijs opvoeren
Van kleine variaties in het looppatroon naar balansoefeningen op twee benen, en later éénbenig. Zo werk je aan stabiliteit en kracht.

👉 Stap 3: Klaar voor het echte werk
Nu gaan we richting sprongen, loopscholing en uiteindelijk sportspecifieke belasting. Dit verschilt per persoon en hangt af van hoe snel het herstel verloopt! Wanneer Wilco er klaar voor is, zullen we deze fases ook laten zien!

📽️ Check de video’s waarin we voorbeelden van oefeningen tot nu toe laten zien! Swipe & train slim! 💪