Fysiotherapie Duurzaamheid

26/05/2024

Wijkfeest Nieuwland

Ook dit jaar wordt er in de wijk Nieuwland weer een Wijkfeest georganiseerd. Reserveer de datum vast in je agenda. De komende weken zullen steeds meer tipjes van de sluier worden opgelicht.

Wanneer?
Zaterdag 6 juli van 13:00 tot 17:30 uur
Waar?
Speeltuin de Draak in Nieuwland
Klik voor meer informatie op https://nieuwlandsamen.nl/activiteit/77351/wijkfeest-nieuwland-6-juli-2024

24/03/2024

08/03/2024

Mooi dat de kwetsbare oudere naar een goede plek kan in het ziekenhuis.

Afgelopen maand is het tien jaar geleden dat de afdeling Geriatrie in Meander haar deuren opende. Wat begon als een ambitieus project groeide uit tot een essentieel onderdeel van de medische zorg voor kwetsbare ouderen in de regio. Een gesprek met klinisch geriater Marloes Romijn en verpleegkundig c...

03/10/2023

Mooi stuk met medewerking van Frederike IJzinga

Het aantal mensen dat vorig jaar overleed na een val is opnieuw gestegen. 415 fatale valpartijen waren er in Utrecht, 30.3 per 100.000 inwoners. Dat zijn er ruim twee keer zoveel als in 2012. Het is onduidelijk waar die stijging precies aan te wijten is, maar de oplossing is volgens experts simpel:....

16/04/2022

Ben je 50+ en wil je weer zelfverzekerd op de fiets stappen? Doe dan mee met deze driedaagse cursus!

Op 3 mei, 10 mei en 17 mei organiseren we samen met Doortrappen de cursus Balans op de Fiets. Fietsdocent Frans Lueb en Ergotherapie Amersfoort geven je advies, tips en oefeningen op het gebied van valpreventie, fietsvaardigheid en verkeerskennis. Ook kan je verschillende fietsen uitproberen.

Meer informatie en aanmelden vind je via onze website https://sro.nl/buurtsportcoach/agenda/balans-op-de-fiets/

Gemeente Amersfoort Team Sportservice provincie Utrecht WVEemland InSchothorst Wijk Zielhorst 033

08/02/2022

Lekker wandelen en gezellig!

Zondag 13 februari organiseert Humanitas Eemland in samenwerking met Marathon Amersfoort, de informatiewinkels van Indebuurt033 en ons, verschillende Winterwandelingen door meerdere wijken in Amersfoort.

Je geeft je op als individu waarna je wordt gekoppeld aan een wandelmaatje. De wandeling start bij een gelegenheid waar je iets kunt drinken en kennis kunt maken voordat je op pad gaat. Deelname is gratis en inclusief consumptie.

Dus heb jij zin om gezellig met iemand te gaan wandelen? Geef je dan gelijk op via dit formulier: https://forms.office.com/r/DStCVqy1a7

Humanitas afdeling Eemland Marathon Amersfoort Indebuurt033 Run033.nl

13/12/2021

Doe 20 december mee met Heleen en steun het Wereld Natuurfonds.

In beweging voor 3FM Serious Request! 20 december om 7.00u is er een speciale editie van Nederland in Beweging. Onze eigen Heleen, Marja en Gre gaan samen met een aantal Blijf fit deelnemers en Duco (van Nederland in Beweging) een Nederland in Beweging verzorgen voor de deuren van het glazen huis.

Kom ook in beweging voor het Wereld Natuur Fonds, zet je wekker en doe mee!

Wil je deze actie steunen? Check dan http://ow.ly/Ss6t50H9hSc

NV SRO 3FM

25/11/2021

Zeg je seniorensport dan zeg je Heleen. Het boegbeeld van seniorensport in Amersfoort. Met haar passie en altijd onvermoeibare zoektocht naar de beste oplossing voor iemand om tot sporten te komen, krijgt zij iedereen in beweging.

Senioren kunnen kiezen uit ruim twintig verschillende activiteiten, variërend van Sociaal Vitaal tot Volleybal en van Aerobic tot Zumba. Maar vanwege corona moest het reguliere seniorenprogramma flink worden aangepast”. Luister naar haar verhaal op https://sro.nl/buurtsportcoach/heleen/

NV SRO

18/11/2021

Het is nu tijd om je zorgverzekering aan te passen. Kijk er goed naar want er wordt fors gekort op de AV.

https://www.infysio.nl/single-post/fysiotherapie-uitkleden-kost-meer-dan-het-oplevert?fbclid=IwAR1ElXwCUD-k4IdHOsxkvnJzk9DwwTu315JIjEYJa4qW2fx1FwKA6D-3R1o

Aanvullende pakketten worden verder uitgekleed. Een onbegrijpelijke en vooral onlogische stap als je de zorg betaalbaar wilt houden!

06/10/2021

Stoptober // Een maand lang ervaren wat er gebeurt als je niet rookt: stoptober! Elk jaar doen er tienduizenden mensen mee aan dit Nationale Stopmoment. Zo ook in Meander is de toestroom met nieuwe patiënten voor de Stoppen-met-roken-poli hoger in oktober. We spraken Gea van Essen. Zij is longverpleegkundige in Meander en begeleid samen met Marianne Booij mensen bij het stoppen met roken.

“Stoppen met roken kan ontzettend moeilijk zijn. De ni****neverslaving ligt op dezelfde lijn als heroïne- en cocaïneverslaving. Dat is niet niks. Als iemand door de huisarts of een medisch specialist in Meander is doorverwezen bespreken we samen de voorgeschiedenis van het roken. Of iemand bijvoorbeeld al een poging heeft ondernomen om te stoppen, we hebben het over motivatie en doorzettingsvermogen. We luisteren vooral goed naar waarom iemand zoveel moeite heeft om te stoppen en kijken samen naar wat iemand nodig heeft om daar doorheen te komen. Daarnaast leggen we veel uit over ni****ne, over de afhankelijkheid daarvan en over gedragsverandering.”

“Roken kan ernstige gevolgen met zich meebrengen. Zo staat de teller van soorten kanker die veroorzaakt worden door roken op vijftien en zijn er vierendertig chronische ziektes die veroorzaakt kunnen worden door roken.”

Belangrijkste tip van Gea: “bereid je voor op het stoppen met roken. Zoek steun en bedenk goed waarom je wil stoppen. Dat kun je dan in gedachten herhalen als je verlangt naar een sigaret.”

Meer informatie over de Stoppen-met-roken-poli: https://www.meandermc.nl/patientenportaal/patienten/afdelingen-specialismen/LON/Stoppen-met-roken/

29/09/2021

Al het seniorensport aanbod in een nieuw jasje! Dat is het nieuwe Blijf Fit boekje in een notendop. De ruim 55 seniorenactiviteiten zijn hierin terug te vinden, maar ook het 50 plus aanbod vanuit de verenigingen staan in het boekje vermeld. Wil je graag zo'n compleet overzicht ontvangen? Stuur dan een mailtje naar seniorensport@sro.nl

NV SRO Gemeente Amersfoort Indebuurt033

28/09/2021

Deze week is er in de media extra aandacht voor vallen. Fysiotherapie Duurzaamheid geeft ook een valpreventie cursus. Bij interesse kan er nog volgende week gestart worden!

Valpreventie voor ouderen: Eén op de drie 65-plussers loopt een verhoogd risico op vallen. En het aantal gevallen van ernstig letsel neemt toe.