Renee Verhoek

Afvallen
Stoppen met roken
Stoppen met angst of verslavingen
Jij doet het: ik help je graag met hypnose. Je bent welkom!

30/03/2026

A.s. vrijdag 3 april van 13.30 tot 17.00 uur leer ik jou en je partner hoe je de controle los laat, zonder dat je de regie verliest. Want hoe meer controle je wilt hebben, hoe lastiger je bevalling gaat.

Verder aandacht voor ademhalen, houdingen, wat gebeurt en tijdens een wee, hoe je invloed uitoefent op de pijn die die wee veroorzaakt. En natuurlijk boordevol praktische tips, kennis en weetjes. Zodat als jullie vertrekken je echt denkt; lets goooo, ik ben er klaar voor❤️

Inschrijven online, via .

26/03/2026

Selfcare... vandaag wisselden .zo en ik uit.
Wij leerden elkaar kennen tijdens de opleiding van cuppen. Ik als trainer, zij als cursist. Sindsdien komen we af en toe bij elkaar maar eigenlijk altijd als het te laat is.
Als het lijf al tijden schreeuwt om verlossing. Om doorbloeding. Op nieuwe energie. Om lichter te voelen. Om soepel in je lijf te zitten. Om te voelen dat je mag verzachten. Dat je niet alles hoeft te dragen.

Dus, we zeiden tegen elkaar. We gaan elkaar behandelen. Gepland in onze drukke agenda's en geen enkel excuus is geldig om onze afspraak te cancellen. Want als ondernemer en moeder is er altijd een reden om 'niet werk, maar een privilege' af te zeggen. Dus dat zouden we niet accepteren.

En o wat was het een kadootje. Elkaar behandelen net zolang we zeidrn, zo is het goed. Dit is fijn.

En ik kijk uit. Naar onze volgende afspraak. Lekker mijn hele lijf laten cuppen, let it all gooo!!!

Nelly, het was zo fijn vandaag❤️

19/01/2026

21 januari is er weer de eendaagse bevalcursus waarin jij en je partner leren hoe je goed bevalt.

Jullie leren;

❤️ welke fases zijn er ?
❤️ wat doe je in welke fase?
❤️ welke ademhaling is fijn (en welke niet!)
❤️hoe hou je regie?
❤️Waarom doet het pijn en hoe verzacht je het?
❤️hos zorg je dat je er goes op terug kan kijken?
❤️welke houdingen zijn er?
❤️wat kan die partner nou eigenlijk allemaal écht doen?

Over Renee;
Al meer dan 10 jaar werkzaam in de geboortewereld, begeleid elke jaar meerdere bevallingen, werkt samen met verloskundigen, ziekenhuizen en begeleid ook centering pregnacy groepen samen met de verloskundige.
De cursus is dus altijd van nu en doorspekt met voorbeelden uit de praktijk!

Waar?
21 januari
13.30-17.00
Uithoorn

Inschrijven via .

13/01/2026

Win 30 minuten massage door mij! Raad jij een (of meerdere) exacte aantallen van de volgende vragen? Dan win je een 30 minuten massage van mijz die binnen 2 maanden ingeboekt moet zijn💪

2025 was het derde jaar dat ik volledig zelfstandig werkte. Dus vertel;

🤎hoeveel cadeaubonnen verkocht ik in 2025?
🩷hoeveel massages / cupping werden er in 2025 gegeven?
💜hoeveel hypnose/emdr gaf ik in 2025?
💙hoeveel klanten hielp ik in totaal in 2025 (incl alle groepsdeelnemers en de online producten, zoals mijn cursussen)?

Ben benieuwd! Droppen maar👇

04/01/2026

Stoppen met roken!! A.s. dinsdag avond is er weer een groepscursus. Wees er gezellig bij en begin 2026 gezond.

Voor slechts €150,00 transformeer jij in een niet roker😇🥰

Geef je op via link in bio

30/12/2025

Goede voornemens in 2026? This is your call!! 6 januari word jij in 1 sessie een niet roker. En dat voor maar €150,00. Dat is tegenwoordig 1 week roken 🤪.

Wil jij echt in 1x stoppen met jouw verslaving?

Meld je dan snel aan, want vol is vol.

Liever 1 op 1? Dan heb ik eind januari weer plek voor je.

Ken je iemand die graag wil stoppen maar niet weet hoe? Tag vooral 👇

15/12/2025

🎄✨️ zoek jij nog een fijn kerstcadeautje? Zoek niet verder, bestel direct jouw (online) cadeaubon!

Hoe heerlijk is het als je jouw geliefde verwend met een massage? Ik verpak je bon voor onder de kerstboom of jij bestelt de bon makkelijk online en ontvangt hem direct in je e-mail. Dus ook ideaal voor een last minute cadeau ❤️

Je koopt een online bon voor een zwangerschapsmassage of voor een ontspanningsmassage. Je kiest uit 30, 60 of 90 minuten.

Liefs!

12/12/2025

Heb jij je balans al gemaakt? Hoe heb je 2025 ervaren, wat mocht je meemaken en wat wil je graag anders in 2026?

Ik ben er een beetje mee bezig, ik besef me dat we geen generale repetitie aan het spelen zijn, dus dat ik alles er moet uit halen wat er in zit. Maar natuurlijk wel op een manier die fijn is voor mij en voor mijn liefdes om mij heen ❤️

Vanaf volgende week vrijdagmiddag heb ik 2 weken vrij. Ongekend luxe als ondernemer maar ik kijk er enorm naar uit. Even terug naar mijzelf, mijn gezin en echt even niets op de planning.

Wil jij in 2026 stappen maken in je mentale gezondheid? Weet dat je bij mij welkom bent voor een emdr sessie, hypnose (denk aan stoppen met roken, afvallen, angsten, fooien...), massages, cupping en natuurlijk met een goede voorbereiding op de geboorte van jouw kindje.

Fijn als we elkaar mogen ontmoeten in 2026 of als we elkaar weer tegen komen. Ik kijk er naar uit!

Ps; welke foto heeft jouw voorkeur😋 die van mij toch wel foto 2😂

17/11/2025

Op een gezonde manier wel afvallen & blijvend? Heb jij al eens gehoord van het plaatsen van een maagband in hypnose? Blijvend afvallen. Nieuwe gewoontes en patronen ontwikkelen. Geen dieet. Alles mag en kan, maar wil je nog wel? Waarschijnlijk niet. Jij kiest elke dag opnieuw voor jezelf en maakt nieuwe gezonde keuzes.

In januari start ik weer een nieuw groepstraject. Of je komt voor een 1 op 1 begeleiding bij mij. Start 2026 goed, gezond en zet jezelf op nummer 1❤️

Vragen? 👇 drop ze of dm mij. Ik help je graag!!

Zie met de juiste link naar de groepstraject van januari 2026.

Je bent welkom😘

15/11/2025

🙌goede voornemens voor 2026? Ik heb hier 2 waanzinnige aanbiedingen voor jou, passend bij alle nieuwe voornemens die we elkaar jaar opnieuw maken....

❤️je kunt bij mij een niet roker worden op 6 januari; in een groep met maximaal 7 deelnemers.

💪je begint met afvallen door de virtuele maagband op 16 januari. Ook met maximaal 7 deelnemers. Het eerste plekje is al bezet én er zijn er 3 die waarschijnlijk mee gaan doen.

Dus... volg je me al een tijdje en is dit jouw call? Doen!!!!

Via in bio kom je rechtstreeks bij al mijn cursussen uit🥳

13/11/2025

Yeah, de nieuwe cursus datums voor de eendaagse bevalcursus 2026 zijn bekend. Ben jij zwanger, wees er dan snel bij want ; vol = vol.
Idealiter ben je tussen de 24&36 weken zwanger als je meedoet. Eerder of later mag altijd!

* plek voor maximaal 7 stellen💕
* 3.5 uur gevuld met interactie, kennisoverdracht, tips, humor🔥
* na de cursus zijn jullie er echt klaar voor💪
* weet de partner wat te doen at the moment 🫠
* weet jij hoe je in je bevalbubbel komt én blijft 🥳

Via link in bio
geef je je nu op.

15/09/2025

Met EMDR wordt de lichamelijke reactie van je lichaam losgekoppeld van de gebeurtenis zelf. Dus stel je hebt een auto ongeluk meegemaakt en je hebt nog steeds angst als je in de auto stapt. Door de sessie wordt deze angst getransformeerd in vertrouwen en rust.

Super makkelijk, eenvoudig en snel. Als je iets eenmaligs hebt meegemaakt dan is de kans groot dat je aan 1 sessie genoeg hebt. En soms heb je er iets meer nodig. Maar dan is het wel uit je systeem en ervaar jij rust en innerlijke kalmte.

Woensdag 24 september heb ik nog een plekje over. Als deze voor jou is, mag je deze nu claimen bij mij. Anders heb ik in oktober weer plek voor je.

Je bent welkom bij mij❤️

Adres

Van Dijklaan 22
Amstelhoek
1427AD

Website

http://www.reneeverhoek.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Renee Verhoek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Renee Verhoek:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Amstelhoek wordt?