The Love Lane, Amstelveen (2026)

06/04/2022

✨𝗩𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻✨ Over het algemeen zijn het merendeel van de mannen ‘doeners’ die niet heel graag praten over hun gevoel. Ze delen hun zorgen niet met anderen, maar trekken zich graag terug tot het probleem is opgelost of zij hier zelf een oplossing voor hebben bedacht. Daartegenover staan vrouwen die voor het merendeel ‘voelers’ lijken te zijn: ze willen hun emoties benoemen, erkenning hiervoor en ze vooral delen.

Als vrouwen stress ervaren, willen ze vaak maar één ding; erover praten. Op deze manier reduceren zij hun stress. Terwijl bij mannen sociale nabijheid zoeken en praten juist weer stressverhogend werkt. Kortweg kunnen we stellen dat mannen meer probleemoplossend zijn en vrouwen meer emotiegericht. Hierdoor kunnen beide seksen teleurgesteld raken in elkaar, waardoor er verwijdering kan ontstaat in de relatie.
Naast deze verschillen, kunnen ook irreële verwachtingen van partners een kern van problemen zijn. Wanneer wij verwachten dat onze partner net zo zal reageren als wij, voelen wij ons vaak niet begrepen als dit anders is.

Tegengestelde verwachtingen leiden vaak tot botsingen en kunnen een reden zijn om uit elkaar te gaan. Er is niets mis met het hebben van verwachtingen, integendeel, ze kunnen de relatie juist scherp houden. Als we iets verwachten maar niet krijgen, zullen we daar over het algemeen aanspraak op willen maken. Het zet ons in beweging en maakt dat we met onze partner hierover in gesprek gaan. Reële verwachtingen kunnen de relatie zeker stimuleren. Zijn de verwachtingen daarentegen irreëel en volharden we daarin, dan kan dit juist afbreuk doen aan de relatie.

Het is belangrijk om samen te onderzoeken wat je mag en kunt verwachten van elkaar. Door veel met elkaar te praten, te onderhandelen en te overleggen, kun je voorkomen dat conflicten hoog oplopen. Wanneer we afstappen van de behoefte om te ‘winnen’ en meer het perspectief van de ander zouden kunnen zien, zijn we beter in staat tot compromissen en kunnen we accepteren dat de ander anders is. Hiermee kan een hoogoplopend conflict, waar wellicht niet meer uit te komen is, worden vermeden.✨

29/12/2021

Omgaan met overweldigende emoties is soms lastig… er gebeurd een hoop in je hoofd en in je lijf. Soms lijken deze emoties volledig de overhand te nemen. Dit gebeurd ons allemaal.

Om je een richting te geven, geef ik je een handvat hoe je emoties ook zou kunnen benaderen. 'Oefen' eens in het dagelijkse leven. Begin simpel en kijk eens wat voor effect dit op jou geeft ✨🙏🏻 Heb je vragen, aarzel niet ze te stellen ✨

28/04/2021

Vaak zoeken stellen pas professionele hulp als de nood zeer hoog is. Als, bij wijze van spreken, de 'scheidingspapieren’ al op tafel liggen en er ronduit paniek en veel ellende in de tent is. Vaak zijn de emoties in deze situaties al dusdanig hoog opgelopen, dat het proces om dit te ‘repareren’ erg veel zal vragen van alle partijen. En eerlijk is eerlijk; de bereidheid om voor je relatie te vechten, als je elkaar niet meer kunt vinden, is niet iets wat iedereen kan opbrengen.

Hoe kun je dit scenario voorkomen? Wat zijn nou aanwijzingen om aandachtig naar jullie relatie te kijken, zonder dat het al ‘te laat’ is? Wanneer trek je aan de bel? Geef en gun je relatie deze aandacht.
Probeer ‘hulp inschakelen’ niet als een laatste wonder-redmiddel te zien, maar gebruik het als een ‘APK’ voor je relatie. 💕

24/03/2021

Gottman is een Amerikaanse expert op het gebied van relaties. Zijn methode is er vooral op gericht om te werken aan het positieve in relaties. Veel therapie-methoden gaan er vanuit dat relaties vanzelf goed worden wanneer er minder ruzies zijn. Gottman’s onderzoek toont aan dat er ruziënde stellen zijn die gelukkig zijn en stellen die nooit ruzie maken toch doodongelukkig met elkaar zijn. Het werken aan het positieve in je relatie is dus echt een op zichzelf staand aandachtspunt.

Dat je alleen relatietherapie nodig hebt wanneer jullie relatie in zwaar weer verkeerd, in inmiddels een achterhaalde gedachte. Deze therapie - (en eigenlijk iedere andere relatietherapie) - is relevant wanneer je in het eerste stadium van je relatie bent, je je relatie op een gezonde manier wilt onderhouden, maar óók wanneer jullie flink in de knel zitten samen.

Bij de Gottman methode staat 3 onderwerpen centraal: Het vergroten van de liefde en aandacht in jullie relatie, het voorkomen en beter leren omgaan met ruzie en elkaar helpen om doelen en dromen te verwezenlijken.

Hoe ziet dit eruit? We bespreken hoe jullie relatie tot stand is gekomen, jullie beoordelen je relatie (ook onderwerpen waarover jullie het niet eens zijn), we lopen samen de punten door van een gezonde relatie en uiteindelijk leer ik jullie in nog meer stappen hoe je dit toepast en vasthoudt. ✨🍀

24/03/2021

IBCT relatietherapie richt zich in de basis op acceptatie en tolerantie; accepteer wat je niet kan veranderen en steek je energie in de zaken die zich wél laten veranderen. Samen werken aan het oplossen van jullie problemen, niet alleen door verschillen te veranderen, maar ook door (elkaar) te accepteren.

Wanneer jullie je verzetten tegen verschillen of allebei steeds jullie gelijk willen halen, zorgt dit voor afstand en onbegrip. Bijvoorbeeld, de een heeft veel oog voor orde en netheid en de ander weinig, of de een blijft graag samen thuis, terwijl de ander liever de deur uit gaat en dingen onderneemt. Er kan dan ruzie ontstaan, jullie kunnen elkaar gaan bekritiseren, aan elkaar ergeren of elkaar onder druk zetten om te veranderen. Door niet alleen te focussen op elkaar te ‘veranderen’ maar ook op een stukje ‘accepteren’ kan dit al flink wat druk van de ketel nemen. Ik help jullie hier bij.

Acceptatie is echter niet passief en niet grenzeloos. Het is een veel gehoorde ‘maar....’ Acceptatie kan erg passief klinken. Alsof je alles wat je partner doet maar zou moeten tolereren. Acceptatie is echter verre van passief, het is een actief proces. Het houdt in dat jullie de onderlinge verschillen tussen jullie niet veroordelen, maar deze erkennen en respecteren. Jullie proberen je in te leven in elkaar en te begrijpen waarom je partner de dingen anders doet, wil of vindt.

Om samen de problemen te kunnen overwinnen die als stel op je afkomen, moet je effectief met elkaar communiceren en op een constructieve manier problemen aanpakken. De werkelijkheid is vaak anders. Jullie lopen vast in destructieve communicatiepatronen en communiceren vanuit impulsen en gekwetste gevoelens. Problemen oplossen verloopt vaak chaotisch. In deze vorm van therapie help ik jullie met communicatieve en probleemoplossende vaardigheden waardoor jullie voortaan in staat zijn om problemen wél gezamenlijk op te kunnen lossen. Dit helpt jullie niet alleen bij de problemen die nu tussen jullie spelen, maar ook bij toekomstige problemen. Een waardevolle investering in jullie relatie.❤️🍀

24/03/2021

Bij EFT-therapie staat het belang van de emoties in jullie relatie centraal. Het wordt vooral toegepast om de verbinding in jullie relatie te herstellen of te verbeteren.

Wanneer jullie mijlenver van elkaar verwijderd lijken is EFT relatietherapie een krachtige methode om de verbondheid in jullie relatie weer terug te brengen. De basis achter EFT is de hechtingstheorie, die zegt dat niemand is gemaakt om alleen te zijn. Ieder mens functioneert beter in verbinding met een geliefde die emotioneel open en nabij is. In de veilige aanwezigheid van een geliefde kunnen wij meer aan.

Wanneer je voelt dat jouw emotionele behoeften niet genoeg aandacht krijgen, kan er angst in de relatie sluipen. Dit kan er vervolgens voor zorgen, dat binnen jullie relatie de (negatieve) emoties en ruzies vaak hoog oplopen. Dat is lastig, maar ook begrijpelijk, want de ander is zo belangrijk; je wilt elkaar niet kwijt raken.

In EFT gebruiken we die emoties als ingang om elkaar beter te begrijpen. Onder de boosheid zit vaak veel pijn. Pas als je kunt uitspreken wat jouw pijn doet en waar jouw behoeften liggen, kan de ander iets voor je betekenen.

Bij EFT-therapie verhelderen we de negatieve interactiepatronen die zijn ontstaan in jullie relatie. Dit negatieve patroon is het probleem geworden in jullie relatie en een symptoom van het onderliggende probleem: Jullie zijn emotioneel niet goed (meer) met elkaar verbonden.

Als therapeut help ik jullie bij het blootleggen van deze patronen en ieders aandeel hierin. Als je dit kunt zien, dan ontstaat er ruimte voor een nieuwe manier van omgaan met elkaar. Je begrijpt beter wat je zelf doet en je partner begint dat ook van zichzelf te zien. De sfeer tussen jullie veranderd en er komt zo meer ruimte voor zachtheid en verbinding. Jullie basis, jullie fundament van de relatie wordt verstevigd. Op deze manier zullen jullie elkaar meer gaan vertrouwen en emotioneel toe gaan laten. ❤️🍀

18/03/2021

Met heel veel trots presenteer ik jullie; THE LOVE LANE ❤️.
My baby is born! ✨

Na maandenlang wikken en wegen (en een heleboel beren op de weg zien🙈), heb ik besloten om dit avontuur gewoon aan te gaan. Gewoon. Even. Een eigen praktijk. Wow!

Ik vind het superspannend, maar tegelijkertijd geloof ik erin, dat ik het verschil echt kan maken. De lat ligt torenhoog, de eerste bouwstenen zijn gelegd en achter de schermen werk ik keihard aan persoonlijke doelen en ambities. Mijn hart ligt bij verbinden, hervinden en bovenal; de liefde! ❤️

Ik neem jullie graag mee op deze reis!
Liefs, Nicole😘

The Love Lane

06/04/2022

29/12/2021

28/04/2021

24/03/2021

24/03/2021

24/03/2021

18/03/2021

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen