Zest Your Life

23/03/2026

Op zoek naar een parttime baan als baliemedewerker?😍
Ben jij sociaal, enthousiast en op zoek naar een parttime baan? Dan hebben wij dé plek voor jou! Zest Your Life is op zoek naar een baliemedewerker die het leuk vindt om mensen te verwelkomen, een praatje te maken en die houdt van een fijne sfeer.

Wat is Zest?💚
Zest Your Life is een warme, inspirerende plek waar yoga, beweging en persoonlijke groei samenkomen. Je komt terecht in een gezellig team waar iedereen elkaar helpt en motiveert. En je mag ook gratis meedoen met onze lessen!

www.zestyourlife.nl/vacature-baliemedewerker/

Lijkt dit je leuk? Reageer dan snel en stuur een korte motivatie + je cv naar management@zestyourlife.nl. We kijken uit naar je reactie!
Je kunt direct aan de slag.😍

18/03/2026

Ben je op zoek naar een yogaschool die bij je past? Bij Zest Your Life bieden we verschillende soorten yogalessen aan. Van Strong Vinyasa Flow tot Yin yoga. Yoga is voor iedereen, jong en oud, vrouwen en mannen. 🙏

Met onze proefmaand kun je zelf ervaren welke yoga het beste bij je past. Bovendien hebben we nog veel meer andere lessen die je kan ervaren!

De proefmaand actie is geldig t/m 31 maart, dus pak je kans en word lid!💚
www.zestyourlife.nl/proefmaand/

11/03/2026

Wil je meer uit je hoofd?🙏

Bewustzijn is tastbaar.
Het ontstaat wanneer je even stopt, voelt en eerlijk kijkt naar wat er in je leeft.💚

Met coaching en training begeleidt JJ je naar meer bewustzijn, helderheid en richting.
Voor een bewust en betekenisvol leven.

Ga naar onze website en lees meer.
www.zestyourlife.nl/coaching/

09/03/2026

Hierbij een overzicht van onze komende workshops en cursussen😍

☕Verlang je naar diepe ontspanning en vertraging? Dan is de cacao ceremonie van 9 april een mooi moment voor jezelf.

🙌Wil je spanning loslaten en stress verminderen? Kom dan naar onze BRTT sessie met max. 4 personen dus vol = vol!

✨Of wil je liever je energie kunnen managen en een oefening leren die je je leven lang dagelijks kunt gebruiken? Er is nog plek bij de Qigong cursus.

Je bent heel erg welkom om te ontdekken wat bij jou past. Kom het ervaren.
www.zestyourlife.nl/agenda/

08/03/2026

Wil je even helemaal niets? Wil je vertragen, meer tijd voor jezelf en meer rust? Dan is de Cacao Ceremonie een perfect moment! Een avond waarin je helemaal tot rust komt en meer in verbinding met jezelf.🙏

Door meditatie, mantra, klanken, adem, yoga nidra en natuurlijk de cacao kom je in diepe ontspanning en voel je je aan het einde van de avond als herboren.✨

Kies voor jezelf en ervaar deze heerlijke cacao ceremonie.
Een cadeautje voor jezelf. 🎁

www.zestyourlife.nl/cacao-ceremonie/

06/03/2026

Ben je op zoek naar yoga en meer?🧘‍♀️Bij Zest Your Life vind je niet alleen yoga, maar complete Mind & Body traingen. Van krachtige workouts tot diepe ontspanning, precies wat jouw lichaam en geest nodig hebben.

✨ Proefmaand: 10 lessen voor maar €35,-
✨ Slechts €3,50 per les
✨ Geldig t/m 31 maart
✨ Vrijblijvend kennismaken
✨ Gratis intake

Ontdek zelf waarom zoveel mensen zich bij ons thuis voelen. 💚
Dit is jouw moment om te starten.

Meld je nu aan en ervaar het verschil. Ga naar https://zestyourlife.nl/proefmaand/. Je bent van harte welkom!

📍 Zest Your Life – Eleanor Rooseveltlaan 102 in Amstelveen

04/03/2026

Bij Zest hebben we elke week een Ademles en daar zijn wij als Mind & Body studio heel uniek in! Dit is je kans om te ontdekken en te ervaren hoe je bewust kunt ademen en welke voordelen dit met zich meebrengt.

Voordelen Ademles
💚 Betere doorstroom van energie
💚 Lichamelijke detox
💚 Verbeterd de ademhaling
💚 Verdieping in je bewustzijn
💚 Loskomen van emotie en oude verhalen

Reserveer op tijd. Er zijn geen extra kosten aan verbonden! Het is een extra les op ons rooster van onze ervaren docent Sandra, omdat we geloven in een goede, bewuste ademhaling.

https://zestyourlife.nl/les-adem/

02/03/2026

Goed nieuws! Onze proefmaand is wegens succes verlengd 🔥

Twijfelde je nog om te starten? Dan gunnen wij jou alsnog dit moment. We hebben de proefmaand actie met 1 maand verlengd. Koop en start in maart en profiteer van deze geweldige actie!

✨ 10 lessen voor maar €35,-
✨ Slechts €3,50 per les
✨ Vrijblijvend kennismaken met al onze lessen
✨ Gratis intake gesprek

Of je nu wilt werken aan kracht, flexibiliteit, ontspanning of juist de combinatie bij Zest Your Life vind je wat jouw lichaam nu nodig heeft. 💚

Dit is jouw kans om het zelf te ervaren en te voelen wat bewegen écht met je doet.
https://zestyourlife.nl/proefmaand/

02/03/2026

(Nog 1 plekje vrij) Elke maand organiseert Nancy van der Plas in samenwerking met Zest een Body Remembers Trauma Therapy (BRTT) Psoas release met daarbij een transformerende ademsessie. BRTT is een krachtige en natuurlijke manier om stress, spanning, angst en trauma los te laten. Elke herinnering en ervaring slaan we op in ons lichaam. Dit kan blokkades veroorzaken die jou belemmeren in het dagelijks leven. Tijdens een BRTT ondersteun je het natuurlijke mechanisme van je lichaam om je terug te brengen naar je oorspronkelijke staat van zijn zonder blokkades en vastzittende energie.

Er is nog maar een plekje vrij! Meld je snel aan, want vol = vol!
https://zestyourlife.nl/body-remembers-trauma-therapy-psoas-release/

28/02/2026

Morgen starten we met de nieuwe Daily Challenge. Een simpele oefening om elke dag je gezondheid te versterken

In maart starten we met een nieuwe Qigong oefening namelijk de Rou Fu Massage. Dit is zachte kracht van binnenuit en soms zit de meeste kracht in de meest zachte beweging.

Met rustige bewegingen over de onderbuik help je jouw Qi te verzamelen, te laten stromen en je systeem diep te kalmeren. De onderbuik (ons energiecentrum) krijgt zo precies de aandacht die het nodig heeft.

Wat kan Rou Fu je brengen?
• meer innerlijke rust
• betere energiedoorstroming
• diepe ontspanning
• ondersteuning van de spijsvertering
• meer aarding in je lichaam

Een eenvoudige oefening, met een diep effect.
Gun jezelf dit zachte moment en voel hoe je energie weer gaat stromen. 💚

Lees meer over de challenge > www.zestyourlife.nl/dailychalleng

28/02/2026

Goed nieuws! We starten zondag 12 april weer met een nieuwe Chi Neng Qigong basis- en verdiepingscursus.

Wat leer je?
💚 je energie vrij te laten stromen door je hele lichaam,
💚 diepe ontspanning en innerlijke rust te ervaren,
💚 je vitaliteit en gezondheid op een natuurlijke manier te versterken,
💚 lichaam en geest met elkaar te verbinden.
💚 blokkades in je systeem heffen op

Zo geef je jezelf een waardevol cadeau: een eenvoudige maar krachtige oefening voor levenslang welzijn.

Kijk voor meer informatie op onze website en meld je aan!
https://zestyourlife.nl/qigong-cursus/