04/11/2025
Volg de natuurlijke flow van de natuur. Dit is de maand van stilte en verdieping.
Na een maand met loslaten, feest en verbinding stappen we in de maand november. De maand van verstilling en verdieping.
De natuur trekt zich langzaam terug, het wordt donker en nodigt ons uit om zelf ook rustiger aan te doen. Het is een tijd om te voelen wat je wilt meenemen en wat je echt mag loslaten.
Bij Zest Your Life volgen we die natuurlijke flow. Na het vieren van ons 10-jarig bestaan, maken we nu ruimte voor stilte en balans. Een moment om te landen in jezelf en in het moment. De dagen gaan snel voorbij, daarom is het belangrijk om elke dag bewust te ervaren. En dit lukt niet als je continue gehaast bent.
Deze maand staan onze ontspanningslessen en workshops in het teken van vertragen. Gun jezelf die tijd en kies voor een Yin yoga, Restorative yoga of Chi Neng Qigong.
November is het perfecte moment om goed voor jezelf te zorgen, je energie te bewaren en te luisteren naar wat je lichaam nodig heeft.
Bekijk onze agenda en lessen voor wat bij jou past op dit moment.
www.zestyourlife.nl/
