Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 14:00 Zondag 09:00 - 14:00

The Gym Fysiotherapy

Startpagina
Nederland
Amsterdam Centrum
The Gym Fysiotherapy

Maximum recovery - Maximum performance. Een jong en gedreven team met nieuwe ideeën: een team dat m

10/12/2020

The new covid rules state that we from now on need to wear a protective mask inside our gym. Unless you are working out ofcourse. This stunning lady is reppin’ The Gym in style

07/12/2020

Pre-match preparation for the match against in the Armenian Premier League

01/12/2020

This great guy suffered a complete achilles tendon rupture during boxing training. David is making sure he will be hitting the boxingbag with at least the some power as before. Good job guys!

30/11/2020

Maga’s first step without his crutches after his ACL surgery. Rehabilitation after an ACL surgery takes up a long time, therefore we like to set sub-goals and celebrate the little achievements.

29/11/2020

Yasmin herstelt goed van haar schouder bursitis onder begeleiding van haar fysio David. Te danken aan haar inzet en motivatie ofcourse ;)

#

22/11/2020

Pijn aan de binnenkant van de benen of in de liesregio is een bekend probleem bij veel voetballers. De combinatie van het rennen op het veld en veelvoudig trappen tegen de bal is vermoedelijk een oorzaak. Arthur werkt hier in de zaal aan het versterken van zijn adductoren ter preventie van eventuele klachten in deze regio.

18/11/2020

putting in the work.

14/11/2020

Herstellen van een voorste kruisband reconstructie kan ruim 9 maanden in beslag nemen. Fysiotherapeut begeleidt in het gehele traject. Wij zijn trots op haar inzet en motivatie die ze meeneemt naar the gym!

13/11/2020

Een snapshot van Edwin tijdens zijn werkzaamheden in Armenië.

12/11/2020

Sporters raken helaas geblesseerd. Een aantal weken geleden scheurde zijn voorste kruisband af tijdens een uit wedstrijd. Voor een jonge speler kan dit mentaal moeilijk zijn te verwerken omdat dit betekend dat het grootste deel van zijn huidige seizoen in het teken staat van zijn revalidatie. Onze fysio Edwin heeft de leiding over zijn volledige revalidatie, dat wil zeggen vanaf de pre-operatieve fase tot zijn terugkeer op het veld. Wij wensen veel sterkte met zijn herstel en we blijven ze regelmatig volgen!

18/10/2020

Als je bij ons de sportzaal binnen loopt kan het zomaar zijn dat je een van onze patiënten aantreft in een cobra pose of downward facing dog.

Dat komt niet omdat we expert zijn op het gebied van yoga of dat elke stijve hark simpelweg leniger moet worden. Maar wij zijn we expert op het gebied van bewegen en zo zijn er andere redenen waarom we kunnen kiezen om een aantal van deze bewegingen te implementeren in onze therapie sessies.

1. Warming up
Als dynamische warm up zijn bepaalde oefeningen erg geschikt om de patiënt klaar te stomen voor de specifieke bewegingen in de zaal. Vaak doen we een eigen versie van een zonnegroet cyclus als warming up voordat we verder gaan naar de specifieke oefeningen.
2. Vergroten mobiliteit
Sommige patiënten hebben beperkte mobiliteit in bepaalde bewegingen dat zorgt voor hinder of pijn in hun dagelijks leven of tijdens sport en werk.
3. Ademhaling
Dit soort oefeningen zijn ook erg geschikt om een moment te creëren waar bewust wordt gelet op ademhaling. Je ademhaling speelt een cruciale rol tijdens inspanning en tijdens ontspanning.

17/10/2020

Afgelopen dinsdag is Nederland weer een nieuwe gedeelte lockdown gegaan om verspreiding van het COVID 19 virus tegen te gaan. Wat betekent dat voor je fysiotherapie behandelingen?

Wij zijn geopend en hadden al een aantal maatregelen getroffen zoals looproutes, desinfectie protocollen, luchtreinigers en een maximum aantal personen in de spotzaal.

Daarnaast krijgen wij als fysiotherapeuten onder andere aansturing van het KNGF. Hieronder lees je antwoorden op een aantal veelgestelde vragen.

Is een praktijk een openbare ruimte?
Nee, een praktijk is niet vrij toegankelijk voor publiek. Een publieke ruimte is een ruimte waar iedereen vrij binnen kan lopen. Dat is een praktijk niet.

Is de wachtkamer of gang een openbare (of publieke) ruimte?
Sommige entrees of gangen horen bij een openbaar/publieke ruimte Ook daar is het advies om patiënten te vragen een niet-medisch mondkapje te dragen.

Hoeveel mensen mogen er sporten in groepsverband?
Per groep (team) mogen maximaal vier personen trainen, exclusief de trainer (of fysiotherapeut). Binnen één ruimte mogen maximaal 30 personen trainen, mits de 1,5 meter gehandhaafd wordt.

Zijn patiënten verplicht om een mondkapje te dragen?
Nee, het is een advies. Je mag het wel vragen en je mag patiënten zelf wel verplichten om een mondkapje te dragen, bijvoorbeeld als er ook kwetsbare patiënten in de praktijk komen.

Geldt het advies voor mondkapjes voor patiënten ook in de sportruimte?
Als het mogelijk is om 1,5 meter afstand te houden, dan geldt het advies niet voor de oefenruimte.

Ik ben zwanger. Welk advies is er voor mij?
Ook hier volgen we op dit moment de richtlijnen van het RIVM. Twijfel je? Neem dan contact op met de GGD of met je fysiotherapeut

19

Adres

Ruysdaelkade 161
Amsterdam Centrum
1072AS

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 14:00
Zondag	09:00 - 14:00

Website

http://fysiotherapiezuid.amsterdam/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The Gym Fysiotherapy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.