SONNE massage

Aandachtige massages afgestemd op jouw lichaam. Jouw rust en welzijn wordt hier serieus genomen.

13/02/2026

Mooie feedback heb ik weer mogen ontvangen!
Cliënten zijn de beste leermeesters, van hen hoor ik waar mijn kracht ligt.

Ze komen terug voor de rust, de diepe ontspanning, de persoonlijke aandacht en de fijne sfeer.

Het zijn eigenlijk de waarden die ik belangrijk vind in mijn leven èn in het werk als holistisch massagetherapeut.

22/01/2026

Ik. Ben. Hier.
De drukke wereld laat ik even achter mij.
De volle agenda en mijn sociale leven.
Mijn gedachten mogen er zijn maar ik geef ze even geen aandacht.
Zij mogen straks weer.

Nu is mijn lichaam aan de b***t.
Een hernieuwde ontmoeting.

Observeren, Voelen, Ademen, Zuchten. Ervaren.

Ik. Ben.Hier.

En langzaam voel ik tijdens de massage mijn lichaam neerdalen en ontspannen.
Ik voel letterlijk dat spieren loslaten.
En dat voelt heel goed.

Ik maak weer contact met mijn lijf. 💓

Sonne Massage

Voor een afspraak ga je naar:
https://www.sonne-massage.nl

19/12/2025

Kom je deze dagen nog toe aan jezelf?

Gebruik je kerstvakantie ook om even op adem te komen en het afgelopen jaar af te sluiten.

Met een massage kan je met intentie het jaar afsluiten en oude energie uit je lichaam laten weg masseren.

En begin het nieuwe jaar met een opgeladen batterij!

De tafel is warm en mijn aandacht voor jou is aanwezig.

Ga je dit cadeau nu eindelijk eens aan jezelf geven?

Er zijn nog enkele plekjes vrij.

Boek je reservering simpel via de website https://www.sonne-massage.nl

Ik wens je hoe dan ook hele gezellige feestdagen ! 🌻

15/12/2025

Je hebt altijd een keuze.
Elke munt heeft twee zijdes.

Kies je voor
Positiviteit of negativiteit?
Donker of het licht?
Onrust of rust?

Leef je vanuit het hoofd of sta je ook in verbinding met je lichaam?

Sta je altijd “aan” of weet je ook de “uitknop” te vinden?

Waar kies jij voor?

Een diep ontspannende massage met liefdevolle aandacht voor jou, laat je lichaam spreken.

Als je benieuwd bent wat je lijf jou te zeggen heeft , dan wacht mijn warme uitnodigende massagetafel met antwoorden.

Hou van jezelf met hoofd èn lijf 💓

Een afspraak maak je makkelijk via mijn website:
https://www.sonne-massage.nl

Tot ziens!

20/11/2025

Als je stress systeem te vaak wordt geactiveerd, raakt het overbelast.

Dit merk je aan:
- slechter of onrustiger slapen
- weinig energie, altijd maar moe voelen
- snel geïrriteerd zijn
- opgejaagd gevoel
- spanning in je lijf , bv nek en rugklachten, hoofdpijn

Hoogste tijd om de UIT-knop in te drukken en jezelf de broodnodige pauze te gunnen.

Doe je dit niet regelmatig dan kom je in de hoogste versnelling en kan het lichaam er zelf voor kiezen om de UIT-knop in te drukken.
Meestal is er dan een lange periode nodig om weer op te krabbelen.

Voorkomen is beter dan genezen ❤️‍🩹

Een massage bij Sonne-Massage is gericht op het herstellen van rust in je lijf en hoofd. Diepe ontspanning.
Geen ge-aai maar aandachtige gerichte aanwezigheid waarin Reiki energie een belangrijke rol speelt.

Voel je dat je dit wel kan gebruiken?

Maak dan een afspraak op Treatwell of direct via de afspraak knop op de website.

https://www.sonne-massage.nl

07/11/2025

Kom je niet meer aan jezelf toe?

Wordt er veel van je gevraagd?

Of wil je het zèlf allemaal te goed doen?

Dan kan je zomaar in dikke mist terechtkomen. Omdat de batterij leeg raakt .

Sombere gevoelens krijgen dan een kans en de zon verdwijnt.

Laat het niet zover komen.
Ruimte om op adem te komen , stil staan om te voelen en te reflecteren is essentieel als je gezond wilt blijven. In lijf en hoofd.
Rusten is niet puur verwennerij, het is een biologische noodzaak.

Pak je agenda en reserveer een plek op mijn massagetafel waar je even met jezelf kan zijn.
Ik zorg dat jouw energie weer gaat stromen.

Ik zie je, ik hoor je en ik voel wat er bij je speelt.

Laat maar los…..er hoeft even helemaal niks.

Door ontspanning krijgt het lichaam de kans om te resetten en misschien heeft het jou wel wat te vertellen.

Wees welkom 🌻

https://www.sonne-massage.nl
Bijlmermeer

02/11/2025

Een review om in te lijsten ♥️

Ik werd er helemaal stil van.

Een enorm cadeau als iemand de moeite neemt om uitgebreid haar ervaring op te schrijven.

Ik herken mij in elk woord want wat zij ervaart is wat ik nastreef.

Het laat mij, samen met vele andere prachtige reviews zien, dat mensen behoefte hebben aan de persoonlijke aandacht, de tijd en rust die ik bied.

In deze hectische wereld is dàt heel erg nodig om in balans te blijven.

Het raakt mij diep als ik mensen hierin kan ondersteunen.

Ik luister met al mijn zintuigen naar jou.

Je bent welkom.

https://www.sonne-massage.nl

28/10/2025

Laat die herfstdip je niet te pakken krijgen 🤨

Als je als een verzopen kat op de fiets zit of je voeten niet meer warm worden dan is het tijd om goed voor jezelf te zorgen.

Laat je energie weer stromen en ontvang een herstellende rustgevende massage.

Geen ge-aai en routinemassage maar een herstellende massage met aandacht en liefdevolle intentie gegeven.

Zodat jij weer helemaal opgeladen met een glimlach op je gezicht de herfststormen doorstaat.

Een echte energie boost!!

Zet nu de stap en wees die herfstdip een stapje voor.

https://www.sonne-massage.nl

23/10/2025

Hoor jij je lijf weleens roepen: “Ho! En niet verder! “ en toch ga je verder.
Je hebt ergens je zinnen op gezet. Je wilt iets bereiken. En als het niet lukt ben je teleurgesteld. Voelt het als falen.

Luisteren naar je lijf is vaak niet iets wat we leren als kind en daarom als volwassene ook niet eenvoudig om daar bij te komen.

We voelen vaak wel een warm gevoel bij geluk of een knoop in onze maag voorafgaand aan een lastig gesprek.
Maar meestal drukken we vervelende gevoelens diep in ons weg.

Toch brengen die een belangrijke boodschap die je juist kunnen helpen om de juiste beslissing te nemen.
Of je waarschuwen dat een grens is bereikt.

Je lijf is een waardevolle boodschapper met de beste bedoelingen voor jou.

Om jou in balans te houden.

Luisteren naar de vaak zachte fluisterende woorden van je lijf gaat het best in stilte en rust.
Op een massagetafel waar jij je veilig voelt kan je lijf ontspannen en zijn of haar verhaal aan je openbaren.

Wat vertelt het jou?

Zie jij je klachten als een lastig probleem of neem je ze mee als signaal voor verandering?

Geef jezelf de ruimte.
https://www.sonne-massage.nl

16/10/2025

Veel mensen zien massage als een cadeautje aan het eind van een drukke periode. En daar is natuurlijk niks mis mee maar eigenlijk is het als een toetje zonder eerst een hoofdgerecht te eten.

Regelmatig je laten masseren zorgt ervoor dat je lichaam spanning sneller loslaat, je zenuwstelsel kalmeert en je hoofd helder blijft.

Dus juist tijdens een drukke periode geeft een moment van diepe rust , jou weer een boost aan energie!

Dus denk eraan: je hoeft niet te wachten tot het écht teveel wordt. Een massage helpt je veerkrachtiger zijn in het dagelijks leven.

Gun jezelf die diepe ontspanning.

Tover die lach op je gezicht!
Want goed voor jezelf zorgen is geen luxe. Het is liefde.

Wat houd jou soms tegen om vaker een massage te nemen?

https://www.sonne-massage.nl
 

14/10/2025

Een mooie dag om eens een stapje uit je comfortabele zone te zetten 😀

Wat ga jij anders doen?

Veel plezier!

Adres

Kleiburg
Amsterdam Zuidoost

Website

https://sonne-massage.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SONNE massage nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.