SONNE massage

Aandachtige massages afgestemd op jouw lichaam. Jouw rust en welzijn wordt hier serieus genomen.

07/11/2025

Kom je niet meer aan jezelf toe?

Wordt er veel van je gevraagd?

Of wil je het zèlf allemaal te goed doen?

Dan kan je zomaar in dikke mist terechtkomen. Omdat de batterij leeg raakt .

Sombere gevoelens krijgen dan een kans en de zon verdwijnt.

Laat het niet zover komen.
Ruimte om op adem te komen , stil staan om te voelen en te reflecteren is essentieel als je gezond wilt blijven. In lijf en hoofd.
Rusten is niet puur verwennerij, het is een biologische noodzaak.

Pak je agenda en reserveer een plek op mijn massagetafel waar je even met jezelf kan zijn.
Ik zorg dat jouw energie weer gaat stromen.

Ik zie je, ik hoor je en ik voel wat er bij je speelt.

Laat maar los…..er hoeft even helemaal niks.

Door ontspanning krijgt het lichaam de kans om te resetten en misschien heeft het jou wel wat te vertellen.

Wees welkom 🌻

https://www.sonne-massage.nl
Bijlmermeer

02/11/2025

Een review om in te lijsten ♥️

Ik werd er helemaal stil van.

Een enorm cadeau als iemand de moeite neemt om uitgebreid haar ervaring op te schrijven.

Ik herken mij in elk woord want wat zij ervaart is wat ik nastreef.

Het laat mij, samen met vele andere prachtige reviews zien, dat mensen behoefte hebben aan de persoonlijke aandacht, de tijd en rust die ik bied.

In deze hectische wereld is dàt heel erg nodig om in balans te blijven.

Het raakt mij diep als ik mensen hierin kan ondersteunen.

Ik luister met al mijn zintuigen naar jou.

Je bent welkom.

https://www.sonne-massage.nl

28/10/2025

Laat die herfstdip je niet te pakken krijgen 🤨

Als je als een verzopen kat op de fiets zit of je voeten niet meer warm worden dan is het tijd om goed voor jezelf te zorgen.

Laat je energie weer stromen en ontvang een herstellende rustgevende massage.

Geen ge-aai en routinemassage maar een herstellende massage met aandacht en liefdevolle intentie gegeven.

Zodat jij weer helemaal opgeladen met een glimlach op je gezicht de herfststormen doorstaat.

Een echte energie boost!!

Zet nu de stap en wees die herfstdip een stapje voor.

https://www.sonne-massage.nl

23/10/2025

Hoor jij je lijf weleens roepen: “Ho! En niet verder! “ en toch ga je verder.
Je hebt ergens je zinnen op gezet. Je wilt iets bereiken. En als het niet lukt ben je teleurgesteld. Voelt het als falen.

Luisteren naar je lijf is vaak niet iets wat we leren als kind en daarom als volwassene ook niet eenvoudig om daar bij te komen.

We voelen vaak wel een warm gevoel bij geluk of een knoop in onze maag voorafgaand aan een lastig gesprek.
Maar meestal drukken we vervelende gevoelens diep in ons weg.

Toch brengen die een belangrijke boodschap die je juist kunnen helpen om de juiste beslissing te nemen.
Of je waarschuwen dat een grens is bereikt.

Je lijf is een waardevolle boodschapper met de beste bedoelingen voor jou.

Om jou in balans te houden.

Luisteren naar de vaak zachte fluisterende woorden van je lijf gaat het best in stilte en rust.
Op een massagetafel waar jij je veilig voelt kan je lijf ontspannen en zijn of haar verhaal aan je openbaren.

Wat vertelt het jou?

Zie jij je klachten als een lastig probleem of neem je ze mee als signaal voor verandering?

Geef jezelf de ruimte.
https://www.sonne-massage.nl

16/10/2025

Veel mensen zien massage als een cadeautje aan het eind van een drukke periode. En daar is natuurlijk niks mis mee maar eigenlijk is het als een toetje zonder eerst een hoofdgerecht te eten.

Regelmatig je laten masseren zorgt ervoor dat je lichaam spanning sneller loslaat, je zenuwstelsel kalmeert en je hoofd helder blijft.

Dus juist tijdens een drukke periode geeft een moment van diepe rust , jou weer een boost aan energie!

Dus denk eraan: je hoeft niet te wachten tot het écht teveel wordt. Een massage helpt je veerkrachtiger zijn in het dagelijks leven.

Gun jezelf die diepe ontspanning.

Tover die lach op je gezicht!
Want goed voor jezelf zorgen is geen luxe. Het is liefde.

Wat houd jou soms tegen om vaker een massage te nemen?

https://www.sonne-massage.nl
 

14/10/2025

Een mooie dag om eens een stapje uit je comfortabele zone te zetten 😀

Wat ga jij anders doen?

Veel plezier!

05/10/2025

Ik hoef jou niet te vertellen dat je goed voor jezelf moet zorgen…toch?

Als jij goed voor jezelf zorgt
dan kan je dat ook voor je omgeving.

Je eet gezond en je sport
maar geef je jezelf ook de kans om te ontspannen?
Even h e l e m a a l niks ?

Waarin lijf en hoofd de balans weer kunnen vinden…

Een maandelijkse massagesessie van 60 minuten bouwt een steady gevoel van welbevinden op.
En het maakt je minder vatbaar voor stress, griepjes of een winterdip.

Wat houdt je nog tegen?

Boek nu je eerste welverdiende massage.
https://www.sonne-massage.nl

Amsterdam Bijlmermeer

29/09/2025

Hoe gaat het met jou?
Druk je nog wel eens op de pauzeknop? Of ben je verbaasd als het alweer weekend is en de week voorbij gevlogen is? Wat deed je ook alweer eergisteren?

Vaak gunnen we onszelf pas rust als we al over de grens gegaan zijn.
Het is wat ik vaak voorbij zie komen in mijn praktijk, rust en ontspanning komen vaak op de laatste plaats.

Het lichaam weet de adrenaline dan niet goed meer terug te brengen en blijft het in de alerte stand staan.
Zo ontstaat er een permanente spanning in je lijf en komt het hoofd ook niet meer tot rust.

Rust en ontspanning is dus géén luxe, maar een eerste levensbehoefte.
Bij Sonne Massage bied ik een warme, veilige plek waar je helemaal mag loslaten. Niet alleen je spieren, maar ook je hoofd en hart krijgen aandacht.

Hier moet je niets…
Je kan hier even met jezelf zijn; ademen, voelen, loslaten en opladen.

Laat het gaan, la a t he t g a a n. .

Hoe vaak gun jij jezelf écht rust?

https://www.sonne-massage.nl
Amsterdam Bijlmermeer

Adres

Kleiburg
Amsterdam Zuidoost

Website

https://sonne-massage.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SONNE massage nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.