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Psicoterapia online para adultos: estrés, ansiedad, depresión, autodescubrimiento, duelo...

09/11/2025

Y tu, ¿sabes cómo se comunica tu cuerpo contigo? 👀
And you, do you know how your body communicates with you? 👀

06/11/2025

🤯 Tu mente ansiosa no está tratando de hacerte daño, pero necesitas aprender a entender y a escuchar para saber qué es lo que necesitas hacer 👀🫶🏼.
Cuéntame en los comentarios qué te ayuda a ti cuando te sientes así.
🤯 Your anxious mind isn’t trying to hurt you, but you need to learn to understand and listen so you can know what it is you need to do 💪🏽🫶🏼.
Tell me in the comments what helps you when you feel this way.

22/10/2025

Preguntas que nos hacen cuando hablamos de arte terapia 🎨 pero lo único realmente importante son las ganas y la disposición de permitir que tu cuerpo hable 🤩.

07/10/2025

¿Sin motivación, sin energía, sin ganas de hacer las cosas? Es normal que a veces nos sintamos así y es importante escucharnos y darnos nuestro tiempo. Pero también es importante saber qué herramientas tengo para poder afrontar eso que está pasando. Prueba, busca, intenta diversos recursos que te puedan ayudar. Y los que te sirvan, recuérdalos para poder usarlos nuevamente cuando se necesite.
Lack of motivation, lack of energy, lack of desire to do things? It’s normal to feel this way sometimes, and it’s important to listen to ourselves and take our time. But it’s also important to know what tools I have to cope with what’s happening. Try, search, and try various resources that can help you. And remember the ones that work for you so you can use them again when needed.

03/10/2025

Lo que se vieneeee🤩

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