Voeding & Beweging NU

22/12/2022

Elke dag 11 minuten lopen als Mr. Teabag, betekent 75 minuten intense fysieke activiteit per week en 12-19 minuten per dag betekent een verhoging van de dagelijkse energiebehoefte met 100 kcal!

Elk jaar publiceert het British Medical Journal (BMJ) in de kersteditie een grondige, wetenschappelijk onderzoek naar een ludieke vraagstelling. Dit jaar werden vrijwilligers gemonitord terwijl ze zo goed mogelijk het bekende loopje van John Cleese deden uit de legendarische sketch Ministry of Silly Walks, uit het tv-programma Monty Python's Flying Circus.

Een eiwitrijke kerstpunch erbij en we hebben een mooie interventie voor de komende weken!

link naar het onderzoek:https://www.bmj.com/content/bmj/379/bmj-2022-072833.full.pdf

https://www.youtube.com/watch?v=FhRLg0IDyhM

Studies published by the British Medical Journal indicate that a brisk 'silly walk', similar to that made popular by Monty Python's 'Mr Teabag', could improv...

13/07/2022

Meer digitale toepassingen in de voeding- en beweegbehandeling van kwetsbare ouderen? Deel je visie!

Fysiotherapeuten en diëtisten willen graag meer digitale tools gebruiken bij hun behandeling van kwetsbare ouderen (blended care). Denk hierbij aan een digitaal platform waar de patiënt / cliёnt, mantelzorgers en de verschillende zorgverleners informatie kunnen uitwisselen. Aan dit platform kunnen apps gekoppeld worden waarmee de beweging en voedingsinname op afstand gevolgd kunnen worden en er tijdig adviezen gegeven kunnen worden of de doelen kunnen worden bijgesteld.

Om deze digitale tools te ontwikkelen en te testen schrijven onderzoekers van Mensen in Beweging, van het Center of Expertise Urban Vitality van de Hogeschool van Amsterdam een subsidieaanvraag. Om deze aanvraag zo passend mogelijk te maken hebben ze een aantal vragen voor jou!

Oproep van de onderzoekers: We zijn op zoek naar voeding- en beweeg professionals die kwetsbare ouderen behandelen. Door onze vragenlijst (5-10 minuten) in te vullen help je ons in kaart te brengen hoe we de zorg voor deze groeiende groep kunnen verbeteren. De informatie zal worden gebruikt in een onderzoeksvoorstel dat wordt geschreven vanuit het onderzoeksthema Mensen in Beweging van het Centre of Expertise Urban Vitality van de Hogeschool van Amsterdam. Alvast dank voor je tijd en moeite!
https://hva.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_2gbZIrAzORWt7Jc

30/05/2022

Met trots melden we dat dat de leefstijlinterventie 2Do van Hogeschool van Amsterdam (MiB Research) door het RIVM erkend is op niveau II (eerste aanwijzing voor effectiviteit). Binnenkort is deze leefstijlaanpak dus ook te vinden in de database van het loket gezond leven.

Wil je ook met 2Do aan de slag? In deze video nodigen we je uit voor de eerstvolgende train the trainer cursus op 1 juli 2022. Om de registratie in loket gezond leven te vieren bieden we je de komende twee weken 10% korting aan op de cursusprijs!
https://www.youtube.com/channel/UCB9mqpRsywX43DVGh0sqFNw

Meer info over de leefstijlinterventie 2Do: https://voedingenbeweging.nu/2do/

Meer info over de cursusdag op 1 juli: https://voedingenbeweging.nu/cursus-2do/

2Do is een drie maanden durende leefstijlaanpak, aangeboden door een diëtist en een fysiotherapeut of trainer. Op 1 juli organiseren we een train the trainer...

23/04/2022

Diëtisten Nierziekten Nederland (DNN) doet samen met de Hogeschool van Amsterdam onderzoek naar voeding & beweging bij nierziekten.

In dit beschrijvende multicenter onderzoek brengen we de voedingsinname van Nederlandse hemodialyse patiënten in 25 Nederlandse niercentra in kaart.
Daarnaast onderzoeken we op een systematische manier de wetenschappelijke literatuur om overzicht te krijgen in wat er wel en niet bekend is over de effectiviteit van een gecombineerde voeding- en beweeginterventie bij nierpatiënten.
Met deze kennis over de stand van zaken in de zorgpraktijk en de medische wetenschap gaan we een projectvoorstel schrijven om de voeding- en beweegzorg voor nierpatiënten te verbeteren.

Leer hier meer:

Voeding & beweging bij nierziektenNierpatiënten hebben een kwetsbare voedingstoestand, die naarmate de ziekte progressief verloopt vaak verder verslechterd. Nierfalen en nierfunctie vervangende therapie hebben een negatief effect op de voedingstoestand. Dit kan zich uiten in het verlies van spierma...

30/03/2022

Deze maand publiceerden Berber Dorhout en collega’s een analyse van de effectiviteit van het ProMuscle voeding- en beweegprogramma in gecontroleerd onderzoeksverband en twee implementatie toepassingen.

De auteurs hadden vooraf de verwachting dat de effecten zouden wegebben wanneer de interventie in de praktijk zou worden toegepast, maar het tegendeel waar bleek te zijn. De effecten van de interventie bleken het sterkst te zijn in de praktijksetting van de implementatiepilots.

Effecten van voeding- en beweeginterventie zijn verschillend per setting: een overzicht van drie opeenvolgende ProMuscle interventiesDeze maand publiceerden Berber Dorhout en collega’s een analyse van de effectiviteit van het ProMuscle programma in gecontroleerd onderzoeksverband en twee implement...

10/03/2022

25 maart organiseren we de eerste train the trainer cursus van de nieuwe 2Do leefstijlaanpak. Als je deze cursus hebt gevolgd kan je als team van fysiotherapeut / personal trainer en diëtist de leefstijlaanpak gaan toepassen. Bij de prijs inbegrepen is een zeer uitgebreide digitale cursusomgeving met veel informatie en materialen (kant en klare powerpoints etc). Je kan dus echt zo aan de slag!

Er zijn nog een paar plekken beschikbaar op 25 maart, HvA, dr.Meurerlaan, Amsterdam.

Train the trainer cursus leefstijlaanpak 2Do Meer over 2Do De onderbouwing van 2Do2Do; een multidisciplinaire leefstijlaanpak voor 55-plussers met overgewicht en / of DM2.2Do is een drie maanden durende leefstijlaanpak, aangeboden door een diëtist en een fysiotherapeut of trainer. Het past binnen d...

08/03/2022

Een mooie fact check voor een actueel onderwerp waarover veel discussie is: Ondervoede mensen hebben meer baat bij dierlijke eiwitten dan plantaardige eiwitten, omdat die sneller in het lichaam worden opgenomen.

Factcheck Dierlijke eiwitten zijn goed voor ondervoede mensen, maar niet omdat ze sneller worden opgenomen in hun lichaam Caroline van der Plas tijdens haar motieverzoek in de Tweede Kamer op 07-10-2021 (Foto: screenshot debatgemist.tweedekamer.nl) Volgens Caroline van der Plas, partijleider van de....

27/02/2022

Nieuwe definitie, criteria en afkappunten voor sarcopene obesitas.

ESPEN - European Society for Clinical Nutrition and Metabolism en de European Association for the Study of Obesity (EASO) publiceerden 22 februari een definitie en set van criteria. Dit internationale panel van deskundigen stelt voor om sarcopene obesitas te definiëren als het naast elkaar bestaan van obesitas en lage spiermassa en / of spierfunctie.

Bekijk hier de nieuwe definitie, de criteria en de afkappunten.

ESPEN en EASO stellen definitie en criteria sarcopene obesitas vastDe combinatie van sarcopenie en obesitas wordt sarcopene obesitas genoemd. Om sarcopene obesitas op individueel en op groepsniveau te kunnen herkennen, diagnosticeren, behandelen en evalueren zijn universeel erkende criteria noodzake...

14/02/2022

Heb je de nieuwe website van het REACH netwerk al gezien? Hier vind je onder andere deze video.

https://www.youtube.com/watch?v=vmA93MQgjVk&t

Link naar de website: https://www.reachnetwerk.nl/

Het REACH netwerk, opgericht in Juni 2018 op initiatief van het lectoraat Revalidatie in Acute Zorg (faculteit Gezondheid, Hogeschool van Amsterdam) en het A...

02/02/2022

Het TEAMS-project (Training en Eiwit Aanbeveling op Maat voor Senioren) is op zoek naar studenten en heeft mooie stageopdrachten!
- Ben jij een echte TEAMbuilder?
- Ben jij geïnteresseerd in bewegen en voeding, ben je kritisch en creatief?
- Altijd al benieuwd geweest hoe een interventieonderzoek verloopt?

Kom dan solliciteren bij het TEAMS project!
https://voedingenbeweging.nu/vacature-teams/

30/01/2022

Rondom een operatie is voldoende eten en bewegen belangrijk; het is een gouden combinatie voor sneller herstel en behoud van conditie. Op deze pagina en in deze video leggen Suzanne ten Dam en Marijke de Leeuwerk dit uit.

Rondom een operatie is voldoende eten en bewegen belangrijk; het is een gouden combinatie waardoor u sneller sneller herstelt en fitter naar huis gaat. Op deze pagina en in deze video leggen wij u uit hoe dat werkt.

29/01/2022

ZonMw verzocht het Lifestyle4Health platform om met een aantal partners een kennisinventarisatie te verrichten om antwoord te krijgen op de vraag: Beïnvloed een gezonde leefstijl het beloop van COVID-19?

Naast het literatuuronderzoek zijn diverse experts geraadpleegd. Zij waren het erover eens dat een ongezondere leefstijl invloed heeft op de ernst van COVID-19. Voeding wordt door de experts als belangrijkste leefstijldeterminant genoemd in preventie, behandeling en herstel bij acute corona infectie. Verder benadrukken experts dat het belangrijk is om de verschillende leefstijlfactoren in samenhang te zien.

Lees hier het rapport:

Wat is de invloed van een gezonde leefstijl op het verloop van COVID-19. Welke rol kunnen supplementen spelen?