Kim van Male Acupunctuur & Coaching

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Kim van Male Acupunctuur & Coaching

Duurzame topprestaties zonder roofbouw.

Lekker in je lijf, helder in je hoofd, maakt je gelukkig als mens.
1:1 behandeling & online programma
Mail: info@kimvanmale.nl

27/02/2026

🇳🇱 OPEN EXPERIENCE – Amsterdam 🇳🇱

Two of the top 1% high achievers with loads of knowledge and years of experience with the products and in the business are speaking on this event!!

Don’t miss out on this one time opportunity and DM ‘I’m in!’ To save your spot!

📅 Thursday 19th March
📍 Frans Otten Stadion, IJsbaanpad 43, Amsterdam
🕖 7.00pm – 8.30pm

Join us to explore the Herbalife products and opportunities.

✨ Free samples
✨ Stories
✨ Options

Tickets are €5 for members & guests. Booking will be send if you DM ‘I’m in’.

Lets go Amsterdam 🇳🇱

27/02/2026

Altijd moe.
Drukke agenda.
Wel willen, geen energie.

Dat hoor ik dagelijks.

Wat als ik je vertel dat ik dit resultaat heb behaald met:

👉 2x per week trainen
👉 Slim afgestemde voeding
👉 Focus op herstel

Geen uren in de sportschool.
Geen crashdieet.
Geen uitputting.

Het verschil?
Ik ben mijn lichaam gaan voeden in plaats van leegtrekken.

Resultaat:
💪 Meer spiermassa
🔥 Lager vetpercentage
⚡ Constante energie
🏋️ Betere prestaties

Dit is precies wat ik ook mijn klanten leer.
Werk slim. Herstel beter. Voed je lichaam.

Herken jij jezelf in “altijd moe maar wel ambitieus”?
Stuur me “ENERGIE” in een DM.

Je hebt geen meer discipline nodig.
Je hebt een beter plan nodig. 🤍

26/02/2026

Meer spieren. Lager vetpercentage. Meer energie.

En nee — niet door minder te eten.
Niet door uren cardio.
Niet door mezelf uit te putten.

Maar door mijn voeding slim aan te passen, mijn herstel serieus te nemen en mijn lichaam te geven wat het écht nodig heeft.

Het resultaat?
⚡ Meer energie overdag
💪 Betere sportprestaties
🔥 Sterker én strakker lichaam
🧠 Meer focus

Vanavond om 19:00 vertel ik precies hoe ik dit heb gedaan tijdens onze sample avond.

Je ontdekt:
– Wat jouw lichaam nodig heeft
– Hoe je je energie direct kunt verbeteren
– Hoe je vet verliest zonder spiermassa te verliezen
– En hoe je prestaties omhoog gaan zonder roofbouw

Wil je erbij zijn?
Stuur me “CHANGE” in een DM en ik stuur je de details.

Dit is geen dieet.
Dit is een systeem dat werkt. 💚

24/02/2026

Eerlijk…

De meeste energiedips zijn geen gebrek aan discipline.
Het is je bloedsuiker die alle kanten op schiet.

Rond 15:00 grijpen we naar:
🍫 Iets zoets
☕ Nog een koffie
Of we negeren onze trek… tot we ’s avonds alles willen eten.

Dit is mijn oplossing 👇
Een eiwitrijke shake als tussendoortje.

✨ Houdt mijn energie stabiel
✨ Voorkomt cravings
✨ Ondersteunt mijn spierbehoud
✨ Geen dip. Geen snaaizin.

Het verschil zit niet in minder eten.
Het zit in slimmer eten.

Ben jij team energiedip of team stabiele focus? 👀

Wil je weten hoe jij dit ook eenvoudig kunt toepassen?
Stuur me “SHAKE” of kom naar de Sample Night 💛

23/02/2026

🌿 SAMPLE NIGHT
📍 Donderdag 26 februari – 19:00
📍 Frans Otten Stadion – Amsterdam

Wat kun je verwachten?

✨ Verschillende producten proeven
✨ Leren hoe je je voeding eenvoudig aanpast
✨ Inzicht in waarom je energie schommelt
✨ Echte verhalen en resultaten
✨ Een fijne community met likeminded people.

Neem iemand mee die dit ook verdient 💛

Wil je erbij zijn?
Stuur me: “Ik ben erbij.”
Dan zet ik je op de lijst.

Tot donderdag ✨
Kim

Ik ben erbij! 👇

22/02/2026

🥞 Pannenkoeken… maar dan voedzaam 😉

Je hoeft geen dingen te schrappen om resultaat te zien.
Je mag ze slimmer maken.

Deze pannenkoeken zijn:

✨ Eiwitrijk
✨ Langer verzadigd
✨ Ondersteunen spierherstel
✨ Helpen je energie stabiel te houden

Wat er vaak misgaat bij ontbijt of lunch…
is dat het vooral uit snelle koolhydraten bestaat.

De reden dat je dan snel weer trek krijgt?
Je bloedsuikerspiegel stijgt snel — en daalt daarna net zo hard.

Door eiwitten en de juiste hoeveelheid voedingsstoffen toe te voegen:
✔ blijf je langer verzadigd
✔ heb je minder snackdrang
✔ ondersteun je je metabolisme
✔️ voorkomt je brandstof en ‘bouwstenen’ tekort

En het mooie?
Ze smaken gewoon als echte pannenkoeken 😏

Wil je het recept stap voor stap?
Reageer met “PAN” of stuur me een bericht 💚

Gezond eten draait niet om perfectie.
Het draait om slimme keuzes die je volhoudt.

20/02/2026

Dit is geen toeval.

Dit is geen “goede genen”.
Dit is geen detox van 5 dagen.
Dit is geen crashdieet.

Dit is routine.

Mijn ochtend begint altijd hetzelfde:
🥤 Mijn shake
💧 Mijn skincare
🧠 Mijn focusmoment

Niet omdat het moet.
Maar omdat mijn lichaam daar beter op draait.

Wat je ziet op de foto is niet alleen een strakke buik.
Het is:

✨ Consistentie
✨ Eiwitrijk eten
✨ Krachttraining
✨ Herstel serieus nemen
✨ Keuzes maken die bij mijn doelen passen

Veel vrouwen zoeken snelle resultaten.
Maar echte verandering zit in wat je élke dag doet.

Ben jij klaar met opnieuw beginnen?
Dan is het tijd om je routine te veranderen.

💬 Stuur “START” als je wilt weten hoe ik dit aanpak.
Of volg me voor meer simpele routines die écht verschil maken 💚

18/02/2026

Veel mensen denken dat ze “best gezond” leven.
Tot we echt gaan meten.

Tijdens mijn gratis gezondheidsanalyse t.w.v. €50 kijken we naar:

💚 Hoe jouw lichaam écht is opgebouwd
💚 Spiermassa & vetpercentage
💚 Metabolisme
💚 Energie & herstel
💚 Eventuele klachten waar je tegenaan loopt

We doen een professionele bodyscan
én bespreken waar jij nu staat — en waar je naartoe wilt.

En omdat inzicht pas waarde krijgt als je er iets mee doet:

Krijgen de eerste twee aanmeldingen van mij ook een gratis personal training bij mijn eigen trainer .nl 🩶zodat je direct kunt ervaren wat krachttraining voor jouw lichaam kan doen.

Dit is niet voor mensen die “ooit nog wel eens willen beginnen”.

Dit is voor jou als je:
– Meer energie wilt
– Wilt afvallen zonder crashdieet
– Sterker en pijnvrij wilt bewegen
– Of gewoon wilt weten waar je staat

⚠️ Ik heb maar een beperkt aantal plekken per week.

Stuur me “CHECK” in een DM
of reageer hieronder en ik neem contact met je op 💪💚

17/02/2026

Waarom Formule 1 of Rebuild strength?

Formule 1 bevat alle voedingstoffen voor een volledige maaltijd. Hierin zitten al je macro’s; eiwitten, koolhydraten, vezels, vetten én 25 vitamine en mineralen.

Rebuild bevat meer eiwitten, ijzer en aminozuren voor herstel en opbouw van de spieren 💪

Dus F1 als ontbijt voor de training en rebuild na m’n training!

15/02/2026

🍕 Pizza… maar dan anders 👀

Soms heb je gewoon zin in pizza.
Zonder een slecht gevoel

Dus, wat als je pizza kunt eten én je eiwitten binnen kunt tikken? 😉

Deze is gemaakt van kipgehakt.

✨ Hoog in proteïne
✨ Ondersteunt spierherstel
✨ Langer verzadigd
✨ Minder bloedsuikerschommeling dan een standaard bodem

Het verschil?
Geen foodcoma.
Geen “ik begin morgen opnieuw”-gevoel.
Wel genieten.

Gezond leven gaat niet om alles verbieden.
Het gaat om slimme swaps die bij jouw doelen passen.

Wil je sterker worden?
Afvallen zonder constant honger te hebben?
Of je metabolisme ondersteunen?

Dan is eiwitrijk eten je beste vriend.

💬 Reageer met “PIZZA” als je het recept wilt.
Of volg me voor meer simpele, eiwitrijke ideeën die wél passen in een druk leven 💚

14/02/2026

Sterk worden is geen uiterlijk doel.
Het is zelfleiderschap.

Wil jij ook trainen voor gezondheid?
Stuur me een 💪 of volg me voor meer over kracht, herstel en energie.

PS. Ik heb nog 2 gratis sessie met .nl weg te geven!!
Wees er snel bij!

12/02/2026

💚 HL/Skin Valentijnsbundel 💚

Gun jezelf (of iemand anders) een complete skincare reset. Deze bundel bevat 5 essentiële producten die je huid reinigen, egaliseren, hydrateren én versterken.

Met o.a. een gel cleanser die mild reinigt zonder uit te drogen, een 10% niacinamide serum voor een gladdere, egalere teint en voedende crèmes die fijne lijntjes en droogheid aanpakken.

✨ Voor een stralende, gezonde huid
✨ Ondersteunt de huidbarrière
✨ Geschikt voor dagelijks gebruik
✨ Inclusief GRATIS Beauty Bag

Perfect als verwenmoment voor jezelf of als liefdevol Valentijnscadeau. 💕

Adres

IJsbaanpad 43
Amsterdam
1076CV

Website

http://kimvanmale.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kim van Male Acupunctuur & Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.