BYMarisa

BYMarisa Body & Yoga Marisa. Yogastylen; Yin Yoga, Yoga Nidra, Vinyasa, Yin Yang, Personal training,
Endermologie- LPG; Lipomassage & Endermolifts

20/04/2026

From 11:00 in the morning… until 7:30 in the evening. Two blocks.

50 kilos of pure 100% Cacao.
Chopping. Breaking. Cutting.
Over and over again.

My body feels it.
And honestly… my dreams did too last night

But this is the part most people never see.

This isn’t just cacao.
This is Energy, Intention and Love

2 NEW Cacao’s
🤎Ground Cacao from the Amazon
🤎Heart opening Cacao from the Natural Park
And now… it’s ready.
Available this week.
Send me a message if you feel called.

17/04/2026

Today is gonna be day that I was waiting for!!!
2 New Cacao’s are arriving…..

14/04/2026

We were only supposed to choose one…but after tasting them there was NO way we could.
So now two very special cacaos are on their way
each carrying a completely different feeling.

NOW I’m curious…
Which 2 do you think we chose?

12/04/2026

My favorite daughter and normally she responds Yes! Duh and the only one!!

Waking her up and surprising her with a New cacao from the Amazon. Curious if she notices the difference…And yes she does!!
Sweeter & Softer.
Btw.Teddy had other plans

08/04/2026

Four Countries. One Choice.
Ecuador, Venezuela, Guatemala, Africa

Each cacao carries a different energy.
You don’t choose with your mind… you feel it.
I already have two favorites…
Soon, I’ll be tasting them with a bigger group.
Want to join?

07/04/2026

Ik heb met mezelf een afspraak gemaakt… De helft van deze Catatumbo Ceremoniële Cacao is al verkocht. Mis ‘m niet. Dit is je moment.

21/11/2025

Some journeys ask for more time.
More softness.
More space to unfold, to feel, to breathe a little deeper.

The Mini Treat is created exactly for that —
a spacious afternoon where you can drop in slowly, explore your inner world, journal, release,
and reconnect with the parts of you that need attention.

It’s a deeper, extended journey designed to support you in soft expansion, clarity, and emotional grounding.

Through movement, reflection, cacao and ritual
you are invited to return to yourself not in a rush, not in a hurry, but gently… with time to feel, process, journal, grow and connect.

We move through the seasons together:

A soft, spacious invitation to deepen into yourself one season at a time. Send me a DM to save your spot.

21/11/2025

Some journeys ask for more time.
More softness. More space to unfold, to feel, to breathe a little deeper.

The Mini Treat is created exactly for that —
a spacious afternoon where you can drop in slowly, explore your inner world, journal, release,
and reconnect with the parts of you that need attention.

It’s a deeper, extended journey
designed to support you in soft expansion, clarity, and emotional grounding.

Through movement, reflection, cacao and ritual
you are invited to return to yourself —
not in a rush, not in a hurry, but gently… with time to feel, process, journal, grow and connect.

We move through the seasons together:

Spring Awakening
Sunday 15 March — 13:00–16:30

Summer Expansion
Sunday 14 June — 13:00–16:30

Grounding & Letting Go
Sunday 13 September — 13:00–16:30

Inner Journey & Year Closing
Sunday 13 December — 13:00–16:30

A soft, spacious invitation
to deepen into yourself —
one season at a time.
Send me a DM to save your spot.

21/11/2025

Elke maand openen we een zachte, gedragen ruimte een plek waar je mag landen met alles wat je meebrengt. Een plek waar je lichaam mag spreken, je hart mag openen en je adem je terugbrengt naar jezelf.

In de ceremonie nemen we de tijd om te bewegen, te vertragen en te luisteren naar wat er binnenin leeft.
De cacao verzacht, de yoga brengt je thuis in je lichaam en het ritueel maakt ruimte voor wat gehoord wil worden.

Deze bijeenkomsten zijn voor jou als je verlangt naar momenten van rust, inspiratie, verstilling en verbinding.
Voor je lichaam én je hart.
Voor je energie én je emoties.
Voor iedereen die even wil loskomen van de drukte en terug wil keren naar innerlijke stilte.

Je hoeft niets te forceren.
Je hoeft nergens naar toe.
Je hoeft alleen maar te komen… en te voelen.

Samen bewegen we door het jaar heen door de seizoenen, de cycli, de lagen in jezelf.
Elke ceremonie biedt een nieuwe opening,
een nieuwe kans om dieper te zakken in je eigen ritme.

Voel je welkom om aan te sluiten.
Een zachte avond voor jou, elke keer opnieuw.

innerjourney
spiritualwellness
embodimentpractice
mindfulmovement
healingjourney
holistichealing

28/09/2025

Find your rhythm in the flow.

Vinyasa Yoga is the dance of breath and movement — a moving meditation that links every posture to your inhale and exhale.
It builds heat, focus, and freedom in the body.

23/09/2025

Yin & Yang in balans

Yin-houdingen werken diep op bindweefsel, fascia en gewrichten.
Yang-houdingen versterken je spieren en vitaliteit.

Samen brengen ze lichaam én geest in harmonie.

In de practice leer je:
– Grenzen verkennen, fysiek én mentaal
– Oefenen in mildheid & loslaten
– Observeren zonder oordeel
– Luisteren naar je lichaam

Wat je op de mat ontdekt, neem je mee in je dagelijks leven. 🤍

23/09/2025

Yin Yoga werkt dieper dan alleen je spieren.
De lange, rustige houdingen stimuleren vooral je fascia – het bindweefsel dat als een netwerk je hele lichaam verbindt.

Hoe Yin Yoga helpt:

Door langere tijd in houdingen te blijven (3–5 min) krijgt fascia de kans om te hydrateren en soepeler te worden.

Je creëert meer ruimte en mobiliteit in je gewrichten.

Vastgezette spanning, stress of emoties kunnen langzaam loskomen.

Het werkt kalmerend op je zenuwstelsel en ondersteunt diepe ontspanning.

Yin Yoga is dus niet alleen een fysieke practice, maar ook een subtiele manier om oude patronen, spanning en blokkades te verzachten — op lichamelijk én emotioneel niveau.

Adres

Jan Vrijmanstraat 339
Amsterdam
1087NB

Website

http://www.bymarisa.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BYMarisa nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.