Hikos

Snel persoonlijk advies over uw zorgvraag. Laagdrempelig sparren met een medisch specialist.

06/02/2024

𝗘𝗲𝗻 𝘀𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱 𝗼𝗽𝗶𝗻𝗶𝗼𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁: 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘀𝗰𝗵 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁
U kunt bij ons terecht als u naar aanleiding van uw doktersbezoek nog extra informatie zoekt. Of als u meerdere behandelopties heeft en twijfelt welke u moet kiezen. Hikos biedt de mogelijkheid om een online afspraak in te plannen met een medisch specialist. U voert dit gesprek via beeldbellen, dus u hoeft de deur niet uit. Dit noemen we een second opinion light: een goed gesprek met een fijne arts. Iemand met verstand van zaken en een luisterend oor.

Lees het hier:
https://www.hikos.nl/second-opinion-light/

23/01/2024

𝗦𝗹𝗶𝗺 𝗲𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗹𝗲𝗲𝗳𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹
Een gezonde leefstijl is iets waar velen naar streven, maar wat houdt het eigenlijk in? En welke rol speelt voeding hierbij? In dit artikel gaan we dieper in op de impact van voeding op uw gezondheid en zoomen we in op de zogenaamde Blue Zones.

Lees het hier:
https://www.hikos.nl/gezonde-leefstijl/

09/01/2024

𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲 𝗼𝗳 𝗜𝗰𝗵𝗼
“Een diagnose kanker slaat je tegen de grond. Alle zekerheid is weg. Over het leven dat voor je lag. Over het leven dat je voor jezelf zag. Van het ene op het andere moment is er ‘een leven voor’ en ‘een leven na’. Kun je ooit nog onbevangen zijn?”

Meer lezen? https://www.hikos.nl/house-of-icho/

❤️

27/12/2023

𝗗𝗲 𝘀𝗽𝗮𝗴𝗮𝗮𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗯𝗲𝘇𝗶𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴
De feestdagen komen er aan en deze zijn voor veel mensen een reden om alles even aan de kant te zetten. Het is fijn om optimaal te kunnen genieten met vrienden en familie, zonder dat uw zich constant zorgen hoeft te maken op medisch vlak. In sommige gevallen is dit zeker mogelijk, maar is het altijd een goed idee om alles even los te laten? En hoe doet u dit?

Meer lezen?
https://www.hikos.nl/spagaat-bezinning/

18/12/2023

𝗛𝗼𝗲 𝘇𝗼𝗿𝗴𝘁 𝘂 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝘂𝘄 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀?
Zoals we al eens hebben benoemd, is het doorlopen van een medisch traject vaak een stressvolle ervaring. Er kan veel informatie tegelijkertijd op u afkomen, waardoor het lastig is om uw hoofd boven water te houden. Gelukkig is onze mentale gesteldheid een steeds meer besproken onderwerp, waardoor er veel tips te vinden zijn om bijvoorbeeld stress en angst tegen te gaan. Wij hebben er voor u een aantal op een rijtje gezet.

Meer lezen?
https://www.hikos.nl/rust-medische-proces/

11/12/2023

𝗪𝗮𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗱𝗲 𝗼𝗼𝗿𝘇𝗮𝗮𝗸 𝘃𝗮𝗻 𝘂𝘄 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗻𝗼𝗴 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹𝗱 𝗶𝘀?
Als u zou struikelen en uw been zou breken, is er een duidelijke oorzaak en waarschijnlijk ook snel een oplossing voor uw gebroken been. Het komt helaas ook voor dat een patiënt klachten ervaart en al meerdere medische specialisten heeft bezocht, maar dat er maar geen duidelijke oorzaak gevonden wordt. Dit kan natuurlijk erg frustrerend zijn, aangezien deze klachten vaak niet vanzelf verdwijnen. In dit artikel geven we u vier tips over wat u kan doen als u zich in deze vervelende positie bevindt.

Meer lezen?
https://www.hikos.nl/wat-als-de-oorzaak-van-uw-klachten-nog-niet-achterhaald-is/

01/12/2023

𝗛𝗼𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸 𝗶𝘀 𝘂𝘄 𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝗿𝘂𝘀𝘁?
Volgens een artikel van het UMC Utrecht is uw nachtrust minstens zo belangrijk als eten. Wanneer je langdurig last hebt van slaapproblemen, kan dat grote gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Langdurige slaapproblemen kunnen namelijk zorgen voor een grotere kans op obesitas, de ziekte van Alzheimer, hart- en vaatziekten, depressie, concentratieproblemen en meer.

Lees het hier:
https://www.hikos.nl/hoe-belangrijk-is-uw-nachtrust/

24/11/2023

𝗛𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗼𝗲𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗰𝗵𝘁𝗵𝘂𝗶𝘀𝗵𝗼𝘂𝗱𝗶𝗻𝗴: 𝘇𝗼 𝗵𝗼𝘂𝗱𝘁 𝘂 𝘂𝘄 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗶𝗻 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀
Wie meer vocht verliest dan binnenkrijgt, kan uitgedroogd raken. Het lichaam is dan net als een lekkend vat dat niet in staat is om de benodigde hoeveelheid vocht vast te houden. In dit artikel duiken we dieper in op de vochthuishouding en delen we tips om die zo optimaal mogelijk te krijgen én houden.

Lees het hier:
https://www.hikos.nl/vochthuishouding/

💦💧🚰

17/11/2023

𝗭𝗼 𝗼𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝗱𝘁 𝘂 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗲𝗸𝗸𝗮𝗺𝗲𝗿
Een gesprek in de spreekkamer gaat soms snel en er kan veel nieuwe informatie ter sprake komen. Hierdoor is het moeilijk om alles wat er gezegd wordt goed te onthouden. Uit een
onderzoek van de neuropsycholoog Roy P.C. Kessels bleek dat patiënten maar liefst 80 procent van het gesprek in de spreekkamer vergeten. En van de 20 procent die zij wel onthouden, wordt de helft verkeerd onthouden. En nee, dit percentage heeft niet alleen betrekking op de wat oudere patiënten, het geldt ook voor de jongeren die bij de dokter komen.

Meer lezen?
https://www.hikos.nl/meer-onthouden-in-spreekkamer/

👨‍⚕️🏥📞

10/11/2023

𝗗𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝘂𝗿𝘀𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗽 𝘂𝘄 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺
Heeft u zich ooit afgevraagd waarom u soms rilt van de kou of begint te zweten bij warm weer? Het antwoord ligt in het vermogen van ons lichaam om zich aan te passen aan veranderende temperaturen. We weten allemaal dat het (Nederlandse) weer grillig kan zijn, maar wat gebeurt er precies in ons lichaam als de temperatuur om ons heen verandert?

In dit artikel leest u hoe temperatuursveranderingen impact hebben op ons lichaam en krijgt u praktische tips om met deze veranderingen om te gaan.

Meer lezen?
https://www.hikos.nl/temperatuursverandering/

03/11/2023

𝕀𝕟𝕤𝕡𝕚𝕣𝕒𝕥𝕚𝕖
Een bezoek aan een dokter is voor veel mensen een zenuwslopende ervaring. Er zijn talloze gedachten die door uw hoofd kunnen razen, van doemscenario’s tot angst voor medische ingrepen. U wilt er natuurlijk zeker van zijn dat u niets belangrijks vergeet te vragen aan de arts.

Daarom hebben we een handige lijst met tien belangrijke vragen op een rij gezet. Zo stapt u goed voorbereid en met vertrouwen de behandelkamer binnen.
Meer lezen? https://www.hikos.nl/bezoek-aan-dokter/

09/10/2023

Hikos is er om medisch specialistische kennis voor iedereen toegankelijk te maken. Wij bieden buiten de spreekkamer een veilige plek om vragen te stellen. Zo gaat u goed voorbereid naar uw volgende afspraak. Graag laten we u kennis maken met ons Hikos Team! 👩‍⚕️👨‍⚕️🩺

Meer weten over ons? Ga snel naar:
https://www.hikos.nl/over-ons/.

# MedischeInzichten

Adres

Amsterdam

Telefoon

+31202117206

Website

http://www.hikos.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hikos nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.